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mcsims
TA Rookie
Stars: 
Anmeldungsdatum: 03.10.2007
Beiträge: 143
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Bankdrücken in kg: 60
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 26 Jul 2008 14:51
Titel: Was in welcher Folge ?
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Hallo ich habe mir heute neue Supp´s gekauft und wollte einmal wissen in welcher reihenfolge ihr das nehmen würdet ?! weil ich bin mir da nicht sicher also ich habe :
Eiweiß:
Peak V-Pro 80
Booster:
TestoBolan
Amino u. BCAA´s:
Von Olymp Profi BCAA
Creatine:
Von Olymp Creatine Mono.....als Taplette
Vielleicht wisst ihr eine gute Folge
_________________
Zurzeit:
Eiweiß,Creatine,Tribusteron 90
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Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
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vit0
TA Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 23.01.2008
Beiträge: 209
Ich bin: Fitness Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 85
Größe in cm: 185
KFA: zuhoc
Bankdrücken in kg: wird
Kniebeugen in kg: immer
Kreuzheben in kg: mehr
Training seit(Jahren): 2
Wettkampferfahrung: n/t
Steroiderfahrung: 500gMQed
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Verfasst am: 27 Jul 2008 00:59
Titel:
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gegenfrage , wieso das mono in tablettenform ?
testobolan isn scheiss ! jedoch ist der booster am sinnvollsten vorm schlafen ! oO ne schmarn ich mein booster wann wird der verwendung finden? vorm train !
eiweiss kannst du nach dem train nahmen 40-50 g
amino und bcaas ist ahlt so ne sache ...
der eine sagt das , der andere wiederrum das...
ich sage aminos rund ums trainining
bcaas in der früh u. nach dem aufstehen , und nach dem train ...
das creatine würde ich in zukunft in pulverform kaufen ... und 3-5 g versuchen zu supplementieren (musst ahlt schauen wie viel kaps du brauchst, um auf 5g zu kommen)nach dem train , an training freien tagen in der früh
tipp von mir :
| Zitat: | | Bankdrücken in kg: 60 |
nehme an du bist ein einfänger ....
deswollte ich dich dir sagen dass , supplements keine wundermittel sind , sonder das tüpfelchen auf dem i , das i musst du selber hin bekommen
mit primär hartem training u. sekundär durchdachter und disziplinierter ernährung !!
wenn diese beiden sachen stimmen kannst , das ganze paket abrunden ...
so fahre jetzt in urlaub , letzter post :P
_________________
mfg
vit0
Friede den Hütten, Krieg den Palästen
Hasta la victoria siempre !
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