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Richtiges absetzen nach testo e e5d hab nur noch 2wochen zei

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stasz
TA Neuling


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Anmeldungsdatum: 05.08.2008
Beiträge: 7
Beitrag Verfasst am: 05 Aug 2008 23:27      Titel: Richtiges absetzen nach testo e e5d hab nur noch 2wochen zei  

HAllo alle zusammen also ich hab jetzt bald meine erste testo e e5d kur hinter mir bin jetz in der 14 woche also noch 2 wochen und brauche jetzt dringend eine gute absetz anleitung was? wie oft? wie lang? bitte um schnelle hilfe da ich das ganze zeug noch besorgen muss danke im voraus
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TA Power Member


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Anmeldungsdatum: 12.10.2007
Beiträge: 1068
Wohnort: Berlin
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Wettkampferfahrung: Nein
Beitrag Verfasst am: 06 Aug 2008 07:56      Titel:  

Man man man dazu sollte man sich eigentlich schon vorher informieren. Naja wenn wir schon dabei sind, falsches Unterforum!

Hier kriegst du Infos:
http://www.team-andro.com/include.php?path=menu.php&navcat=67

Hier wird dir geholfen:
http://www.team-andro.com/include.php?path=menu.php&navcat=67

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"My training philosophy is train as hard as you can, because the other competitors are training hard, too" - Dennis Wolf; Flex Magazine, März 2006
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stasz
TA Neuling


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Anmeldungsdatum: 05.08.2008
Beiträge: 7
Beitrag Verfasst am: 07 Aug 2008 12:56      Titel:  

ich finde da leider aber nix übers absetzen . könnte mir vielciht jemand eine genaue beschriebung geben wie ich am besten und voralendingen mit was richtig absetze!!! oder reicht ein ausschleichen???
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