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Nach oben Google-Werbung Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten. gogi2000 TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 23.10.2007 Beiträge: 331 Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: Nein Verfasst am: 13 Mai 2008 21:30      Titel:   Abend, wann merkt man das sich was verändert am Körper wenn man die erste Woche bereits 20gr Pro Tag Creatin (Hausmarke) nimmt? greetz _________________ mfg Nach oben gogi2000 TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 23.10.2007 Beiträge: 331 Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: Nein Verfasst am: 14 Mai 2008 18:19      Titel:   Okay eventuell hab ich die Frage falsch gestellt.. Damit meinte ich eher, wie findet man raus, ob man Responder oder non responder ist? Nach welcher Zeit ungefähr - und welche anzeichen? _________________ mfg Nach oben wolverick TA Elite Member Stars: Anmeldungsdatum: 04.04.2007 Beiträge: 2645 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Größe in cm: 182 KFA: --- Wettkampferfahrung: n/t Steroiderfahrung: nein Verfasst am: 14 Mai 2008 18:51      Titel:   Wenn sich nach 6 Wochen nichts tut dann machste entweder was falsch oder bist wirklich Non Responder _________________ mfg wolverick Du bist was du isst! Nur wer ans Limit geht, hat das Spiel verstanden! (Churchill) "its not how much you lift, its how much you look like you can lift" -lee haney 8 time mr olympia Traininspause seit 01/08 Nach oben gogi2000 TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 23.10.2007 Beiträge: 331 Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: Nein Verfasst am: 14 Mai 2008 21:38      Titel:   Und ca. nach 2 Wochen kann man nix von einer Kraftzunahme und Gewichtszunahme sprechen? Nach oben wolverick TA Elite Member Stars: Anmeldungsdatum: 04.04.2007 Beiträge: 2645 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Größe in cm: 182 KFA: --- Wettkampferfahrung: n/t Steroiderfahrung: nein Verfasst am: 14 Mai 2008 22:09      Titel:   gogi2000 hat folgendes geschrieben: Und ca. nach 2 Wochen kann man nix von einer Kraftzunahme und Gewichtszunahme sprechen? die kraft kommt erst nach ca 4 wochen. das heißt aber nicht unbedingt, dass du an gewicht zunimmst. _________________ mfg wolverick Du bist was du isst! Nur wer ans Limit geht, hat das Spiel verstanden! (Churchill) "its not how much you lift, its how much you look like you can lift" -lee haney 8 time mr olympia Traininspause seit 01/08 Nach oben gogi2000 TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 23.10.2007 Beiträge: 331 Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: Nein Verfasst am: 15 Mai 2008 17:45      Titel:   wolverick hat folgendes geschrieben: das heißt aber nicht unbedingt, dass du an gewicht zunimmst. Ist das nicht der Effekt von Creatin? Speicherung von Wasser? Nach oben Lmb TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 11.05.2008 Beiträge: 3 Verfasst am: 16 Mai 2008 11:01      Titel:   dachte ich auch. kann man während einer kreatin kur L-carnitin zur fettverbrennung nehmen, oder verträgt sich das nicht? Nach oben qualitäter TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 03.09.2007 Beiträge: 990 Wohnort: Berlin Ich bin: HST´ler Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 73 Größe in cm: 176 KFA: 14 Bankdrücken in kg: 75 Kniebeugen in kg: FKB 90 Kreuzheben in kg: 110 Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 16 Mai 2008 11:50      Titel:   gogi2000 hat folgendes geschrieben: wolverick hat folgendes geschrieben: das heißt aber nicht unbedingt, dass du an gewicht zunimmst. Ist das nicht der Effekt von Creatin? Speicherung von Wasser? ja schon, aber nicht so fürchterlich viel. Bei mir ca. 1kg. Musst aber auch viel trinken. _________________ TRAIN - EAT - REST - REPEAT [Alle Angaben ohne Gewähr. ] Nach oben gogi2000 TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 23.10.2007 Beiträge: 331 Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: Nein Verfasst am: 16 Mai 2008 12:27      Titel:   Viel Wasser trink ich sowieso am Tag, ist für mich kein Problem Und ich denke, dass es eh bei jedem anders wirkt, die einen nehmen 1kg zu, die andern 5kg.. Ich glaube nicht unbedingt, das irgendwelche Faktoren dafür zuständig sind, hängt immer vom Menschen ab.. Aber natürlich gehört das viel 'Wasser trinken' immer dazu, egal ob man ne CreatinKur macht oder auch nicht lg Nach oben wolverick TA Elite Member Stars: Anmeldungsdatum: 04.04.2007 Beiträge: 2645 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Größe in cm: 182 KFA: --- Wettkampferfahrung: n/t Steroiderfahrung: nein Verfasst am: 16 Mai 2008 13:26      Titel:   klar ist die wasserspeicherung der primäre effekt, aber es kann jedoch sein, dass du nur ein halbes kilo zu nimmst und es nicht merkst. schaut doch nicht immer aufs gewicht, dass hat 0 zu sagen. schaut in den spiegel bzw in diesem fall auf das gewicht des eisens bei den trainingsübungen _________________ mfg wolverick Du bist was du isst! Nur wer ans Limit geht, hat das Spiel verstanden! (Churchill) "its not how much you lift, its how much you look like you can lift" -lee haney 8 time mr olympia Traininspause seit 01/08 Nach oben wolverick TA Elite Member Stars: Anmeldungsdatum: 04.04.2007 Beiträge: 2645 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Größe in cm: 182 KFA: --- Wettkampferfahrung: n/t Steroiderfahrung: nein Verfasst am: 16 Mai 2008 13:27      Titel:   gogi2000 hat folgendes geschrieben: Und ich denke, dass es eh bei jedem anders wirkt, die einen nehmen 1kg zu, die andern 5kg.. Ich glaube nicht unbedingt, das irgendwelche Faktoren dafür zuständig sind, hängt immer vom Menschen ab.. warum fragste dann noch? _________________ mfg wolverick Du bist was du isst! Nur wer ans Limit geht, hat das Spiel verstanden! (Churchill) "its not how much you lift, its how much you look like you can lift" -lee haney 8 time mr olympia Traininspause seit 01/08 Nach oben gogi2000 TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 23.10.2007 Beiträge: 331 Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: Nein Verfasst am: 16 Mai 2008 13:31      Titel:   Wurde mir erst später klar Nach oben Lmb TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 11.05.2008 Beiträge: 3 Verfasst am: 16 Mai 2008 15:05      Titel:   kann man L-carnitin während einer kreatin-kur einnehmen? Nach oben wolverick TA Elite Member Stars: Anmeldungsdatum: 04.04.2007 Beiträge: 2645 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Größe in cm: 182 KFA: --- Wettkampferfahrung: n/t Steroiderfahrung: nein Verfasst am: 16 Mai 2008 15:23      Titel:   Lmb hat folgendes geschrieben: kann man L-carnitin während einer kreatin-kur einnehmen? na klar _________________ mfg wolverick Du bist was du isst! Nur wer ans Limit geht, hat das Spiel verstanden! (Churchill) "its not how much you lift, its how much you look like you can lift" -lee haney 8 time mr olympia Traininspause seit 01/08 Nach oben Beiträge der letzten Zeit anzeigen: Alle Beiträge1 Tag7 Tage2 Wochen1 Monat3 Monate6 Monate1 Jahr Die ältesten zuerstDie neusten zuerst      Forum -> Ernährung, Diät & Supplemente -> Supplemente Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde Gehe zu Seite Zurück  1, 2, 3 ... 27, 28, 29 ... 34, 35, 36  Weiter Topic speichern Seite 28 von 36   Gehe zu: Forum auswählen Bodybuilding & Training----------------BegrüßungsforumDie Anfänge ...Allgemeines Bodybuilding-- Bodybuilding NewsAllgemeine Trainingsfragen-- Erfahrungsberichte Training-- Natural Bodybuilding-- Best of TrainingVideo-Analyse Ecke-- Video-Analyse Ecke Körperliche Fortschritte Trainingssysteme-- HST Training-- HIT / HD / DC Training-- Klassisches Volumentraining-- Tipps & Tricks der ProfisTrainingspläne-- Musterpläne-- NaturaltrainingspläneLady´s BodybuildingVorher- / NachherbilderGewichtheben / KDK-- Athletenprofile KDKStrongman-- Athletenprofile StrongmanSportswear Shop-- Hantel Shop-- Einzelstücke/Restposten Andro Texte & Artikel----------------Artikel für Andro-- Übersetzungen für Andro-- Artikel und Diskussionen Medizinisches----------------Medizinisches Forum-- Best of Medizin Ernährung, Diät & Supplemente----------------Ernährungsbereich-- Rezepte-- Erfahrungsberichte Ernährung-- Best of Ernährung/SuppsDiäten und Abnehmen-- Anabole Diät(AD)Supplemente-- Andro Shop-- Erfahrungsberichte Supplemente  Verbände, Athleten & Events----------------Wettkampf BodybuildingIFBB & DBFV NewsIFBB-Profi Ronny RockelAthleten Corner & FAQ´sBody-TalkAmateur News-- NAC/NABBA/PDI NewsAthleten Archiv-- Daniel Hill-- Andreas Frey-- Boris Kleine-- Werner Gölzer-- Manuel BauerEvents-- IFBB Termine-- DBFV Termine-- NAC/NABBA TermineAthletenprofile-- Best Bodybuilder ever-- Athletenprofile Profis Anabole Steroide im Bodybuilding----------------Anfänger AAS BereichRoids & Prohormone-- Erfahrungsberichte-- Mannschafts-/Ball-/Ausdauersport-- Frauen und AASIGF-1, GH, Insulin & MetribolonReal & Fake ForumPics von AAS KonsumentenAAS und Nebenwirkungen-- Best of AASRezepte - Analysen - HB -- AnalyseneckeEinkauf im Ausland-- Was gibt es wo? Fighting Planet----------------Fighting Edge-- Fight Training-- Dojos wo & wie gut-- Kampfsport Videos-- Athleten ArchivEventforum Kampfsport Wrestling-- WWE Events-- Athleten Archiv-- Wrestling Video's-- Wrestling-TechnikDoping im Kampfsport-- Erfolgskuren Nicht direkt zum Thema Bodybuilding----------------News - Job - Offtopic-- Kaufen und Verkaufen-- Spam LoungeAuktionenAndros Welt Report LifestyleLeidenschaft und LiebeKino/TV/Musik-- MoviesMultimediaFußball-- Champions League-- UEFA Cup-- Vereine-- Fußball EM 2008FunforumVideos-- Funny VideosSexy PicsKritik & Anregungen-- Androgener Müll  Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben. 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