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Pyrofreak
TA Rookie
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Anmeldungsdatum: 02.10.2005
Beiträge: 112
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Verfasst am: 17 Jun 2006 23:07
Titel: Zink und Testospiegel
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Hallo!
Mich würde mal intressieren was Zink genau im Körper bewirkt,also
ob es nur den Testospiegel hebt, oder nur ein DHT Blocker ist usw???
Welche Zinkform ist die beste also wirkungsvollste?
Zur Zeit nehme ich lediglich 5mg Zink zusätzlich ein,das ist die Menge
die in meinem Vitaminpräparat drinnen ist!
Mein Testosteronwert war bei der letzten Messung auf 4,41 ng/ml
Ist das eigentlich noch ok? Oder sollte man da nachhelfen?
Bitte aber keine Vorschläge zu Steroidkuren...
Grüsse
Pyro
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Jan-
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Strongest
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Pyrofreak
TA Rookie
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Anmeldungsdatum: 02.10.2005
Beiträge: 112
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Verfasst am: 18 Jun 2006 10:17
Titel: ...
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Habe in einem Buch gelesen,dass man bei zb.: 50mg Zinkgluconat
nur etwa 6,5mg reines Zink aufnimmt??? Stimmt das überhaupt?
Dann is kein Wunder dasich zu wenig Zink habe...aber komisch kommt mir das schon etwas vor
Grüsse
Pyro
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Mr. Katabol
TA Member
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Beiträge: 266
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Verfasst am: 18 Jun 2006 11:49
Titel:
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Also 100-200 mg Zink muss man als Naturaler bestimmt nicht zuführen, das ist doch verrückt. Mm reichen hier 25-30 mg/Tag völlig aus.
Diese hohen Dosierungen stammen aus Empfehlungen für Konsumenten von aromatisierenden Steroiden, da Zink die Aromataseaktivität einschränken soll.
Meiner Erfahrung nach ist Zink dafür aber nur sehr, sehr begrenzt geeignet, da die aromatasehemmende Wirkung sehr dürftig ausfällt!
MFG
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carboN
TA Member
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Verfasst am: 18 Jun 2006 11:52
Titel:
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Wenn du mit Zink ausserdem dein Hautbild verbessern willst, sollten es schon 50mg pro Tag sein.. am besten zink chelat
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Snizzer
TA Power Member
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Verfasst am: 18 Jun 2006 11:59
Titel:
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Zink chelat ist am besten, da 50mg Zink chelat = 50mg Zink, es wird also alles vom Körper aufgenommen. Den Testo Spiegel hebt Zink allerdings nicht groß an, optimiert ihn allerdings.
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Pyrofreak
TA Rookie
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Anmeldungsdatum: 02.10.2005
Beiträge: 112
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Verfasst am: 18 Jun 2006 22:59
Titel: ...
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Hallo!
Aha ich hab Zinkpiccolinat zu hause was is davon zu halten? Gut oder schlecht? Also blöde Frage aber kann das sein,dass man von dem Zink
abnimmt?
Also von Aufbau keine Rede...hm bin eh schon so schlank,
hab das Gefühl ich werde noch schlanker von dem Zink?
Die Frage ist auch was nützt mir das Zink, wo ich doch mit dem DHEA meinen niedrigen Östrospiegel beheben soll und nacher hau ich mir Zink rein, dann bin ich wieder am Anfang?
Weil des Zink ja Östrogene hemmt? Wo is da der Sinn der Sache...
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