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TEAM-ANDRO Moderator Stars: Anmeldungsdatum: 01.10.2006 Beiträge: 5993 Wohnort: bald Bielefeld Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 60 Größe in cm: 174 Bankdrücken in kg: 60 Kniebeugen in kg: 55 Kreuzheben in kg: 80 Training seit(Jahren): 12 Wettkampferfahrung: Ja Steroiderfahrung: nein Verfasst am: 14 Jul 2007 18:36      Titel:   liste für geupdatet.. _________________ Es gibt keinen guten Grund eine Trainingseinheit ausfallen zu lassen... ...nur schlechte Ausreden! Nach oben Number6 Leiter /Team Ernährung Mod /Team Artikel Stars: Anmeldungsdatum: 06.09.2005 Beiträge: 1233 Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: Nein Verfasst am: 14 Jul 2007 19:25      Titel:   * Plateaubreaker -- Verschiedene Möglichkeiten, wie man eingeschlafene Übungen wieder aufweckt * Real-Life Erfahrungsberichte -- Berichte von (erfahrenen) Usern zu entweder Supplementen oder vor allem Training. Beispiel: "1 Jahr HST - Meine Ergebnisse" _________________ Number one rule, don't worry about anyone but yourself. There is always someone bigger, stronger, and faster. Compete against yourself day in and day out, and you will succeed. -- SandBlaster Nach oben Snoozer TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 05.10.2006 Beiträge: 59 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 96 Größe in cm: 178 Bankdrücken in kg: 170 Training seit(Jahren): 6 Oberarmumfang: 47 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: Wat Dat? Verfasst am: 14 Jul 2007 20:19      Titel:   habt ihr mich im pott vergessen oder war mein vorschlag zu schlecht?! _________________ Dummköpfe sind Denkerköpfen weit überlegen. Zahlenmäßig. Nach oben Frank A. TEAM-ANDRO Moderator Stars: Anmeldungsdatum: 01.10.2006 Beiträge: 5993 Wohnort: bald Bielefeld Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 60 Größe in cm: 174 Bankdrücken in kg: 60 Kniebeugen in kg: 55 Kreuzheben in kg: 80 Training seit(Jahren): 12 Wettkampferfahrung: Ja Steroiderfahrung: nein Verfasst am: 14 Jul 2007 22:55      Titel:   wurde nicht in die artikel-liste aufgenommen. du kannst aber gerne noch weitere abgeben. sonntag 24uhr ist ende _________________ Es gibt keinen guten Grund eine Trainingseinheit ausfallen zu lassen... ...nur schlechte Ausreden! Nach oben fighter79 TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 16.09.2005 Beiträge: 46 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: Nein Verfasst am: 15 Jul 2007 08:26      Titel:   auswirkungen(gesundheitliche risiken) von einseitigen(er) ernährungen Nach oben Crono TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 11.02.2006 Beiträge: 6 Ich bin: keine Angabe Wettkampferfahrung: keine Angabe Verfasst am: 15 Jul 2007 08:32      Titel:   Myostatin Blocker - Wundersupp oder Geldmacherei ? _________________ "I have no fear of fainting. I do squats until I fall over and pass out. So what? It's not going to kill me. I wake up five minutes later and I'm OK." - Arnold Schwarzenegger - Nach oben aveal16 TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 10.05.2007 Beiträge: 1 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: keine Angabe Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 15 Jul 2007 11:35      Titel:   Training Stagnationstechniken- Sinn, Häufigkeit, Nutzen und Erfahrungen Das ZNS- Wie beeinflusst es das Training wirklich, was sollte man beachten? Trainingsprinzipien Ein Überblick mit Vor- und Nachteilen auf einen Blick! Ernährung Essen BBler um zu leben oder leben BBler um zu essen? Nach oben Snoozer TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 05.10.2006 Beiträge: 59 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 96 Größe in cm: 178 Bankdrücken in kg: 170 Training seit(Jahren): 6 Oberarmumfang: 47 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: Wat Dat? Verfasst am: 15 Jul 2007 12:37      Titel:   Stresssymptome beim Sportler(Übertraining) --- Wie kann man vorbeugen ...?! Sportverletzungen resultierend aus dem Training... welche sind am häufigsten und was kann ich dagegen tun?! so 2 neue vorscchläge ;-) _________________ Dummköpfe sind Denkerköpfen weit überlegen. Zahlenmäßig. Nach oben 7pack TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 30.03.2006 Beiträge: 10 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 88 Größe in cm: 192 Wettkampferfahrung: n/t Steroiderfahrung: nein Verfasst am: 15 Jul 2007 13:39      Titel:   Meine Themenvorschläege: Warmup & Cooldown - Wie? Wie lange? warum? BB-Krankheit Supraspinatussyndrom - Wie kann man vorbeugen? Nach oben PUMPiNG. TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 18.04.2007 Beiträge: 29 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: keine Angabe Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 15 Jul 2007 16:03      Titel:   Arginin & Co - Unnütz für das Muskelwachstum? (u.a. wird die HGH Ankurblung schlussendlich wieder abgedämpft) Fatburner - Was taugen Synephrin & Co. wirklich? HMB - Das unpopuläre Supersupplement? Ecdyson - Was kann dieses Insektenhormon? Grüsse _________________ Jegliche Aussagen bzgl. Training, Ernährung etc. basieren auf Erfahrungen oder Vermutungen. Somit ist nichts als Empfehlung bzw. zur Nachahmung oder ähnlichem gedacht. Nach oben Frank A. TEAM-ANDRO Moderator Stars: Anmeldungsdatum: 01.10.2006 Beiträge: 5993 Wohnort: bald Bielefeld Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 60 Größe in cm: 174 Bankdrücken in kg: 60 Kniebeugen in kg: 55 Kreuzheben in kg: 80 Training seit(Jahren): 12 Wettkampferfahrung: Ja Steroiderfahrung: nein Verfasst am: 15 Jul 2007 18:33      Titel:   Crono hat folgendes geschrieben: Myostatin Blocker - Wundersupp oder Geldmacherei ? das wird eher schwierig als artikel, da kommt aber nächste woche was interessantes zu.. wenn noch in den pott willst, lieber noch was anderes vorschlagen alle vorschläge bis 24Uhr werden berücksichtigt. der gewinner morgen abend spätestens an dieser stelle bekannt gegeben.. _________________ Es gibt keinen guten Grund eine Trainingseinheit ausfallen zu lassen... ...nur schlechte Ausreden! Nach oben Frank A. TEAM-ANDRO Moderator Stars: Anmeldungsdatum: 01.10.2006 Beiträge: 5993 Wohnort: bald Bielefeld Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 60 Größe in cm: 174 Bankdrücken in kg: 60 Kniebeugen in kg: 55 Kreuzheben in kg: 80 Training seit(Jahren): 12 Wettkampferfahrung: Ja Steroiderfahrung: nein Verfasst am: 16 Jul 2007 12:54      Titel:   Der Gewinner steht fest und wurde, wie man an den Fotos hoffentlich gut erkennt, fair gelost. - Herzlichen Glückwunsch und Danke an alle, die teilgenommen hatten!! Einige Vorschläge werden evt. in einer der kommenden NbNg-Ausgaben bereits bearbeitet.. 7pack, du hast pn _________________ Es gibt keinen guten Grund eine Trainingseinheit ausfallen zu lassen... ...nur schlechte Ausreden! Nach oben Number6 Leiter /Team Ernährung Mod /Team Artikel Stars: Anmeldungsdatum: 06.09.2005 Beiträge: 1233 Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: Nein Verfasst am: 16 Jul 2007 13:03      Titel:   Glückwunsch! Übrigens muss ich sagen, dass hübsche Frauen in einem gelben Team-Andro Shirt noch hübscher werden.....*gg* _________________ Number one rule, don't worry about anyone but yourself. There is always someone bigger, stronger, and faster. Compete against yourself day in and day out, and you will succeed. -- SandBlaster Nach oben Frank A. TEAM-ANDRO Moderator Stars: Anmeldungsdatum: 01.10.2006 Beiträge: 5993 Wohnort: bald Bielefeld Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 60 Größe in cm: 174 Bankdrücken in kg: 60 Kniebeugen in kg: 55 Kreuzheben in kg: 80 Training seit(Jahren): 12 Wettkampferfahrung: Ja Steroiderfahrung: nein Verfasst am: 16 Jul 2007 13:04      Titel:   sie meckert auch schon, dass es keine frauen-klamotten im shop gibt _________________ Es gibt keinen guten Grund eine Trainingseinheit ausfallen zu lassen... ...nur schlechte Ausreden! Nach oben Beiträge der letzten Zeit anzeigen: Alle Beiträge1 Tag7 Tage2 Wochen1 Monat3 Monate6 Monate1 Jahr Die ältesten zuerstDie neusten zuerst      Forum -> Andro Texte & Artikel -> Artikel für Andro Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde Gehe zu Seite Zurück  1, 2, 3, 4, 5  Weiter Topic speichern Seite 4 von 5   Gehe zu: Forum auswählen Bodybuilding & Training----------------BegrüßungsforumDie Anfänge ...Allgemeines Bodybuilding-- Bodybuilding NewsAllgemeine Trainingsfragen-- Erfahrungsberichte Training-- Natural Bodybuilding-- Best of TrainingVideo-Analyse Ecke-- Video-Analyse Ecke Körperliche Fortschritte Trainingssysteme-- HST Training-- HIT / HD / DC Training-- Klassisches Volumentraining-- Tipps & Tricks der ProfisTrainingspläne-- Musterpläne-- NaturaltrainingspläneLady´s BodybuildingVorher- / NachherbilderGewichtheben / KDK-- Athletenprofile KDKStrongman-- Athletenprofile StrongmanSportswear Shop-- Hantel Shop-- Einzelstücke/Restposten Andro Texte & Artikel----------------Artikel für Andro-- Übersetzungen für Andro-- Artikel und Diskussionen Medizinisches----------------Medizinisches Forum-- Best of Medizin Ernährung, Diät & Supplemente----------------Ernährungsbereich-- Rezepte-- Erfahrungsberichte Ernährung-- Best of Ernährung/SuppsDiäten und Abnehmen-- Anabole Diät(AD)Supplemente-- Andro Shop-- Erfahrungsberichte Supplemente  Verbände, Athleten & Events----------------Wettkampf BodybuildingIFBB & DBFV NewsIFBB-Profi Ronny RockelAthleten Corner & FAQ´sBody-TalkAmateur News-- NAC/NABBA/PDI NewsAthleten Archiv-- Daniel Hill-- Andreas Frey-- Boris Kleine-- Werner Gölzer-- Manuel BauerEvents-- IFBB Termine-- DBFV Termine-- NAC/NABBA TermineAthletenprofile-- Best Bodybuilder ever-- Athletenprofile Profis Anabole Steroide im Bodybuilding----------------Anfänger AAS BereichRoids & Prohormone-- Erfahrungsberichte-- Mannschafts-/Ball-/Ausdauersport-- Frauen und AASIGF-1, GH, Insulin & MetribolonReal & Fake ForumPics von AAS KonsumentenAAS und Nebenwirkungen-- Best of AASRezepte - Analysen - HB -- AnalyseneckeEinkauf im Ausland-- Was gibt es wo? Fighting Planet----------------Fighting Edge-- Fight Training-- Dojos wo & wie gut-- Kampfsport Videos-- Athleten ArchivEventforum Kampfsport Wrestling-- WWE Events-- Athleten Archiv-- Wrestling Video's-- Wrestling-TechnikDoping im Kampfsport-- Erfolgskuren Nicht direkt zum Thema Bodybuilding----------------News - Job - Offtopic-- Kaufen und Verkaufen-- Spam LoungeAuktionenAndros Welt Report LifestyleLeidenschaft und LiebeKino/TV/Musik-- MoviesMultimediaFußball-- Champions League-- UEFA Cup-- Vereine-- Fußball EM 2008FunforumVideos-- Funny VideosSexy PicsKritik & Anregungen-- Androgener Müll  Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben. 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