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Registrieren  Einloggen, um private Nachrichten zu lesen Login Mitgliederliste Benutzergruppen FAQ Impressum Netiquette Suche Profil *Chat* Lesezeichen Bodybuilding und Alkohol – Passt das zusammen? Gehe zu Seite Zurück  1, 2, 3  Weiter Topic speichern       Forum -> Andro Texte & Artikel -> Artikel für Andro -> Artikel und Diskussionen Vorheriges Thema anzeigen :: Nächstes Thema anzeigen   PAG-Attack TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 20.09.2006 Beiträge: 756 Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 85 Größe in cm: 185 KFA: low Bankdrücken in kg: 6x85 Kniebeugen in kg: 130kg Kreuzheben in kg: 140kg Training seit(Jahren): 2 Oberarmumfang: Viel Oberschenkelumfang in cm: Gut Wadenumfang: Ja Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: Supps Verfasst am: 01 Okt 2007 15:07      Titel:   Ein Mal im Monat lass einfach mal die Sau raus und gebe mir ordentlich die Kante. Hat aber sekundär auch den Hintergrund, dass ich sehr viel Stress habe (12. Klasse Gym etc., Nebenjob...) und dann eben meinen Frust etwas reduzieren kann. Danach bin ich körperlich zwar etwas kaputt für 2 Tage, aber meiner Psyche geht es wesentlich besser. Bin dann irgendwie viel motivierter allen Pflichten nachzugehen... _________________ "Wahrlich ich sage euch: Wer zu diesem Berge spräche: Hebe dich und wirf dich ins Meer! und zweifelt nicht in seinem Herzen, sondern glaubte, daß es geschehen würde, was er sagt, so wird's ihm geschehen, was er sagt." Mk. 11,23. Nach oben Google-Werbung Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten. taschenonkel TA Power Member Stars: Anmeldungsdatum: 13.07.2005 Beiträge: 1043 Wohnort: Kiel Ich bin: Fitness Bodybuilder Geschlecht: männlich Größe in cm: 178 KFA: ~10% Bankdrücken in kg: 110 Kniebeugen in kg: 140 Kreuzheben in kg: 140 Training seit(Jahren): 4 Wettkampferfahrung: Nein Verfasst am: 01 Okt 2007 16:22      Titel:   Trinke 1 mal pro Wochenende, über den Abend verteilt meist 1-2L Bier. Langt mir vollkommen aus. Den Spaß mit meinen besten Freunden einen drauf zu machen und morgends bis um 6 zu feiern lass ich mir nicht nehmen Wenn ich Samstag Abend losgehe und Sonntag Abend trainiere, merke ich eigentlich nicht viel negative Auswirkungen. _________________ Out of the stones laid in your path, you can build an empire ... Justice, Truth, Honor, Loyalty!! Da muss der Körper mit fertig werden. Nach oben icetea1 TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 10.04.2007 Beiträge: 416 Ich bin: Fitness Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 87 Größe in cm: 178 KFA: 10% Wettkampferfahrung: Nein Verfasst am: 01 Okt 2007 16:24      Titel:   nur zu besonderen anlässen, eigentlich garnicht.. wenn zu besonderen anlässen ein glas oder so.. viele leute verstehen das nicht aber ich bleib da hart =). _________________ yep yep yep... lika a catoon.. Nach oben Mr.Nutty TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 27.11.2006 Beiträge: 354 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: keine Angabe Wettkampferfahrung: n/t Steroiderfahrung: Süßstoff Verfasst am: 01 Okt 2007 16:27      Titel:   icetea1 hat folgendes geschrieben: nur zu besonderen anlässen, eigentlich garnicht.. wenn zu besonderen anlässen ein glas oder so.. viele leute verstehen das nicht aber ich bleib da hart =). Nach oben prayer TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 02.02.2007 Beiträge: 50 Verfasst am: 01 Okt 2007 17:27      Titel:   Ja, meist aber nur rotwein. Auf einer geburtstagsfeier aber auch mal mehr. Ich leb nur einmal (soweit ich weiss) und will nicht mit 80 denken, mann, war mein Leben öde; nur pute, reis und wasser. Nach oben Schlächter TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 15.08.2006 Beiträge: 690 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Größe in cm: 187 Oberarmumfang: 4x Oberschenkelumfang in cm: 6x Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: nö Verfasst am: 01 Okt 2007 17:34      Titel:   Nix. Gibt genügend Faktoren die das Training negativ beeinflussen können also warum sollte ich mir selbst Steine in den Weg legen? Nach oben Patti Officer TA Rookie Stars: Anmeldungsdatum: 27.08.2007 Beiträge: 128 Wohnort: Torgelow Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 70 Größe in cm: 179 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: nein Verfasst am: 01 Okt 2007 17:40      Titel:   Ohmann, ich weiss das is net gut, aba ic trink mindesdens 1mal am weekend. Un dann scho so das ich scho ganz schö angeheeirt bin^^ Würde gerne training und saufen unter einen hut bekommen aba ich denke das geht nich:D Nach oben kuemmel TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 11.03.2007 Beiträge: 484 Wohnort: Hessen Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 87 Größe in cm: 182 Training seit(Jahren): 3 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: ;) Verfasst am: 01 Okt 2007 17:53      Titel:   Bin seit Fasching '06 Nichtraucher und trinke keinen Tropfen Alk mehr,ist auf jeden Fall bemerkbar gewesen im Sport _________________ ..die letzten unserer Art,die so leben und so denken,immer auf uns selbst gestellt,kann uns keiner lenken.. - alle Addyanfragen werden ignoriert und gelöscht - Nach oben germany2oo7 TA Power Member Stars: Anmeldungsdatum: 12.05.2007 Beiträge: 1753 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: Demnächst Verfasst am: 01 Okt 2007 17:56      Titel:   Nur gaaaanz selten...Wenns hochkommt vielleicht 3-5 mal im Jahr, denn schließlich hab ich ja Ziele, die ich erreichen will und Alkohol bringt mich dem nich näher ..Aber ganz drauf verzichten kann ich auch nicht...Ein paar Mal im Jahr packt mich die Lust dann doch im Rausch zu verfallen und die Sau rauszulassen, aber wie gesagt nur ganz selten Nach oben SoldiaZ1 TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 29.01.2006 Beiträge: 241 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Bankdrücken in kg: - Wettkampferfahrung: Demnächst Verfasst am: 01 Okt 2007 19:26      Titel:   Schlächter hat folgendes geschrieben: Nix. Gibt genügend Faktoren die das Training negativ beeinflussen können also warum sollte ich mir selbst Steine in den Weg legen? word ich trainiere seit 3 jahren, seit 3 jahren auch kein alk LG Nach oben Manuel666 TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 16.03.2007 Beiträge: 275 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 89 Größe in cm: 164 Wettkampferfahrung: n/t Steroiderfahrung: niemals Verfasst am: 01 Okt 2007 20:49      Titel:   Nur Rotwein, alle ein bis zwei Monate mal ne 3/4 Flasche. Aber nur Freitags, da ich Sa und So nicht trainiere. Dafür rauche ich eine Schachtel Zigaretten täglich _________________ Und nicht vergessen: abschalten Nach oben insanity88 TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 27.06.2007 Beiträge: 22 Verfasst am: 03 Okt 2007 11:48      Titel:   gestern und am samstag seid längerem wieder was getrunken.. 1-2 schlücke wodka o, n mai tai cocktail und ein bier.. aber das bier weil ich durst hatte.. danach nur noch wasser... jetzt hab ich gleich wieder son brutal schlechtes gewissen und hab gleich das gefühl das all meine muskeln weg sind.. ICH RAST AUS wobei die menge alk die ich getrunken hab, ist nichts im vergleich was die anderen sich immer reinkippen in clubs.. unglaublich ich trink jetzt einfach nichts mehr wie vorher... Nach oben Redfoxx TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 24.12.2006 Beiträge: 468 Wohnort: Schweiz ;-) Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Größe in cm: 175 Bankdrücken in kg: muss Kniebeugen in kg: mehr Kreuzheben in kg: werden Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 05 Okt 2007 23:14      Titel:   Unabhängig von der Einstellung gegenüber Alkohol.... Rotwein soll ja überwiegend positive Effekte auf z.b. die Blutfettwerte etc ausüben. Ich habe mir an sich den Alkohol auch abgewöhnt, trinke aber wenn 2,3 Gläser Rotwein. Bringt mir das nicht mehr positive Vorteile? _________________ Jeder der denkt, dass der Spitzensport ungedopt sei, lebt in einer Traumwelt. Egal ob Triathlon, Fussball oder Radsport. Bodybuilder sind die Einzigen, die es (wenigstens teilweise ) zugeben. Nach oben Pottproll Leiter /Team BB & Training Mod /Team OT Stars: Anmeldungsdatum: 22.06.2005 Beiträge: 9648 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: keine Angabe Bankdrücken in kg: sag Kniebeugen in kg: ich Kreuzheben in kg: nit Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 06 Okt 2007 07:15      Titel:   Redfoxx hat folgendes geschrieben: Unabhängig von der Einstellung gegenüber Alkohol.... Rotwein soll ja überwiegend positive Effekte auf z.b. die Blutfettwerte etc ausüben. Ich habe mir an sich den Alkohol auch abgewöhnt, trinke aber wenn 2,3 Gläser Rotwein. Bringt mir das nicht mehr positive Vorteile? Es ist nicht der Rotwein an sich, der positive Auswirkungen auf bspw. Herzinfarktrisiko hat, sondern der Alkohol an sich. Wichtig ist halt die richtige Menge, statt Rotwein kann aber genauso ein Glas Bier genommen werden. Entstanden ist dieser Mythos rund um den Rotwein und die "Besserstellung" eigentlich aus der typischen Ernährung von Wein und Biertrinkern. Da ernähren sich nämlich erstere Gruppe zumeist ausgewogener und besser. _________________ Andro-Shop, wir lieben Nahrungsergänzungmittel! Nach oben Redfoxx TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 24.12.2006 Beiträge: 468 Wohnort: Schweiz ;-) Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Größe in cm: 175 Bankdrücken in kg: muss Kniebeugen in kg: mehr Kreuzheben in kg: werden Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 06 Okt 2007 08:21      Titel:   Aber gerade bei Rotwein ist es eben nicht nur der Alkohol der gesundheitsfördernd wirkt. Zitat: Verlängert Rotwein das Leben? Schon seit langem weiß man, dass in bestimmten Gegenden wie in Frankreich oder Italien die Menschen im Durchschnitt länger leben. Vor allem treten dort - auch bekannt als das französische Paradoxon - weniger Herz-Kreislauf Krankheiten auf, wofür als Grund der maßvolle Genuß von Rotwein vermutet wird. Aufsehen erregte bereits 1995 eine Studie der Universität Kopenhagen, nach der bei mäßigem aber regelmäßigem Weinkonsum - vor allem Rotwein - sich das Risiko von Herz-Kreislauf- und anderen Erkrankungen (Senkung des Krebsrisikos, Erhöhung der körpereigenen Abwehr) um fast 50% verminderte. Resveratrol, ein in roten Trauben besonders hoch konzentriertes Polyphenol, wurden diese erstaunliche Eigenschaften zugeschrieben. Quelle: http://www.chemie-im-alltag.de/articles/0093/index.html _________________ Jeder der denkt, dass der Spitzensport ungedopt sei, lebt in einer Traumwelt. Egal ob Triathlon, Fussball oder Radsport. Bodybuilder sind die Einzigen, die es (wenigstens teilweise ) zugeben. Nach oben Beiträge der letzten Zeit anzeigen: Alle Beiträge1 Tag7 Tage2 Wochen1 Monat3 Monate6 Monate1 Jahr Die ältesten zuerstDie neusten zuerst      Forum -> Andro Texte & Artikel -> Artikel für Andro -> Artikel und Diskussionen Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde Gehe zu Seite Zurück  1, 2, 3  Weiter Topic speichern Seite 2 von 3   Gehe zu: Forum auswählen Bodybuilding & Training----------------BegrüßungsforumDie Anfänge ...Allgemeines Bodybuilding-- Bodybuilding NewsAllgemeine Trainingsfragen-- Erfahrungsberichte Training-- Natural Bodybuilding-- Best of TrainingVideo-Analyse Ecke-- Video-Analyse Ecke Körperliche Fortschritte Trainingssysteme-- HST Training-- HIT / HD / DC Training-- Klassisches Volumentraining-- Tipps & Tricks der ProfisTrainingspläne-- Musterpläne-- NaturaltrainingspläneLady´s BodybuildingVorher- / NachherbilderGewichtheben / KDK-- Athletenprofile KDKStrongman-- Athletenprofile StrongmanSportswear Shop-- Hantel Shop-- Einzelstücke/Restposten Andro Texte & Artikel----------------Artikel für Andro-- Übersetzungen für Andro-- Artikel und Diskussionen Medizinisches----------------Medizinisches Forum-- Best of Medizin Ernährung, Diät & Supplemente----------------Ernährungsbereich-- Rezepte-- Erfahrungsberichte Ernährung-- Best of Ernährung/SuppsDiäten und Abnehmen-- Anabole Diät(AD)Supplemente-- Andro Shop-- Erfahrungsberichte Supplemente  Verbände, Athleten & Events----------------Wettkampf BodybuildingIFBB & DBFV NewsIFBB-Profi Ronny RockelAthleten Corner & FAQ´sBody-TalkAmateur News-- NAC/NABBA/PDI NewsAthleten Archiv-- Daniel Hill-- Andreas Frey-- Boris Kleine-- Werner Gölzer-- Manuel BauerEvents-- IFBB Termine-- DBFV Termine-- NAC/NABBA TermineAthletenprofile-- Best Bodybuilder ever-- Athletenprofile Profis Anabole Steroide im Bodybuilding----------------Anfänger AAS BereichRoids & Prohormone-- Erfahrungsberichte-- Mannschafts-/Ball-/Ausdauersport-- Frauen und AASIGF-1, GH, Insulin & MetribolonReal & Fake ForumPics von AAS KonsumentenAAS und Nebenwirkungen-- Best of AASRezepte - Analysen - HB -- AnalyseneckeEinkauf im Ausland-- Was gibt es wo? Fighting Planet----------------Fighting Edge-- Fight Training-- Dojos wo & wie gut-- Kampfsport Videos-- Athleten ArchivEventforum Kampfsport Wrestling-- WWE Events-- Athleten Archiv-- Wrestling Video's-- Wrestling-TechnikDoping im Kampfsport-- Erfolgskuren Nicht direkt zum Thema Bodybuilding----------------News - Job - Offtopic-- Kaufen und Verkaufen-- Spam LoungeAuktionenAndros Welt Report LifestyleLeidenschaft und LiebeKino/TV/Musik-- MoviesMultimediaFußball-- Champions League-- UEFA Cup-- Vereine-- Fußball EM 2008FunforumVideos-- Funny VideosSexy PicsKritik & Anregungen-- Androgener Müll  Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben. 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