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astral77
TA Stamm Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 14.01.2007
Beiträge: 379
Ich bin: Fitness Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: nein
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Verfasst am: 18 Okt 2007 17:08
Titel: Neuer Trainingsplan eure meinungen
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Hi habe heute nen neuen plan von meinem trainer bekommen was haltet ihr davon so im allgemeinen
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Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
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TheCutMan
Mod /Team Bodybuilding & Training
Stars: 
Anmeldungsdatum: 29.08.2006
Beiträge: 6309
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 88
Größe in cm: 180
KFA: 10%
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: keine
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Verfasst am: 18 Okt 2007 17:25
Titel:
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Sehr schlechte Übungsauswahl. Der Trainer schickt dich quasi von einer Maschine zur anderen...
Schau dich mal im Musterpläne-Forum um!
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astral77
TA Stamm Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 14.01.2007
Beiträge: 379
Ich bin: Fitness Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: nein
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Verfasst am: 18 Okt 2007 17:36
Titel:
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habe schon oft die pläne gewechselt weil ich mir nicht schlüssig war ob splitt und welchen oder gk weiter da hab ich halt mein trainer gefragt und war von dem plan schwer enttäuscht .
_________________
@Pokémon Waisenhaus[center] 
Name: bäumli
Adoptiere auch eins! @Pokémon Waisenhaus[/center]
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