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Siggi1337
TA Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 08.12.2007
Beiträge: 171
Wohnort: Nähe Heilbronn
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 84
Größe in cm: 182
KFA: ?? ka
Bankdrücken in kg: 90x5
Kniebeugen in kg: 140x5
Kreuzheben in kg: 150x4
Training seit(Jahren): 1
Oberarmumfang: 37
Bauchumfang in cm: 87
Wettkampferfahrung: n/t
Steroiderfahrung: was das ?
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Verfasst am: 06 Aug 2008 22:01
Titel:
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| Ziggy Stardust hat folgendes geschrieben: | | derzeus8 hat folgendes geschrieben: | | Ziggy Stardust hat folgendes geschrieben: | heute bei der Arbeit einer:
"Ich bin jetzt auf Diät und esse nur noch Bioprodukte"
An den Essgewohnheiten selbst will er aber "vorerst nix ändern". Ist bestimmt schon sein fünfter Diätversuch in den letzten 2 Jahren und er wird wieder scheitern. |
Gibt auch Leute die in den Laden gehen und dort tausend Süßigkeiten kaufen, weil die ja Bio sind und dann natürlich gesund und man kann davon essen so viel wie man will...
(Bestes Beispiel meine Mutter  ) |
ja was denkst du denn? Die Biogummibären sind ja gesund, weil sie bio sind. Außerdem haben die 0 % Fett, also kann man davon essen soviel man will, denn die machen nicht dick. |
Genau die kalorien die mann durch die süssen bärchen zu sich nimmt verwandeln sich kurz vorm magen in gas und mann wird net dick !
OFF:Geile Sig Ziggi ^^
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Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
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ega
TA Stamm Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 29.07.2007
Beiträge: 628
Wohnort: Austria - Graz
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 84
Größe in cm: 174
KFA: 11
Bankdrücken in kg: 1xx
Kniebeugen in kg: 1xx
Kreuzheben in kg: 2xx
Training seit(Jahren): 2
Oberarmumfang: 4x
Oberschenkelumfang in cm: 6x
Wadenumfang: 4x
Bauchumfang in cm: 8x
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 07 Aug 2008 08:54
Titel:
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| shockwafe hat folgendes geschrieben: | Cola Light enthält doch auch Zucker, weils süß schmekt
^^ |
das ist ja das aller krasseste 
jeder denkt Cola Light macht dick 
1)
"Cola Light macht dick"
"Nein sieh dir mal die Nährwerttabelle an es hat <1kcal auf 100ml"
"Die schreiben ja nicht die Wahrheit rauf!"
2)
"Cola Light macht dick, weil der Süßstoff dem Körper eine Zuckerzufuhr vortäuscht und der Körper dann exakt gleich drauf reagiert wie auf Zucker" 
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Kritzel!!
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H E L L R A I S E R
TA Power Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 18.01.2008
Beiträge: 1237
Wohnort: Wien
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Gewicht in kg: 88
Größe in cm: 173
KFA: 14
Kniebeugen in kg: 170
Kreuzheben in kg: 190
Training seit(Jahren): 3
Wettkampferfahrung: n/t
Steroiderfahrung: ja
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Verfasst am: 07 Aug 2008 09:06
Titel:
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Zu mir hat jemand gesagt im Cola light ist noch mehr Zucker drin als im normalen Cola 
_________________
 
"...bringen Sie mir einen Teller Ihres besten Essens, gefüllt mit dem zweitbesten!"
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squat9a
TA Neuling
Stars: 
Anmeldungsdatum: 22.11.2006
Beiträge: 22
Ich bin: Ex Wettkampfbodybuilder
Geschlecht: keine Angabe
Training seit(Jahren): 22
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 07 Aug 2008 09:58
Titel:
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ega hat geschrieben:
das ist ja das aller krasseste
jeder denkt Cola Light macht dick
........dann haben wir verdammt viele kluge Köpfe. Paß auf:
Süßstoff hat zwar kaum Kalorien, aber er verursacht Heißhungerattacken. Sowie Du nämlich "süß" schmeckst, bereitet sich Dein Körper auf die Verarbeitung von Kohlenhydraten vor, unter anderem durch Ausschüttung von Insulin. Süßstoff ist aber eine Mogelpackung: Er verspricht eine Lieferung von Kohlenhydraten, hält dieses Versprechen aber nicht. Das Insulin wurde umsonst ausgeschüttet und verursacht jetzt eine Unterzuckerung. Du bekommst Heißhunger und stopfst jetzt Kalorien in Dich hinein, die Du sonst nicht aufgenommen hättest.....ok es gibt
genügend Studien "pro u. contra", aber nicht gleich lustig machen. 
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einmal eisen - immer magnetisch
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Bonfire
TA Stamm Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 02.01.2008
Beiträge: 404
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 07 Aug 2008 10:07
Titel:
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| squat9a hat folgendes geschrieben: | ega hat geschrieben:
das ist ja das aller krasseste
jeder denkt Cola Light macht dick
........dann haben wir verdammt viele kluge Köpfe. Paß auf:
Süßstoff hat zwar kaum Kalorien, aber er verursacht Heißhungerattacken. Sowie Du nämlich "süß" schmeckst, bereitet sich Dein Körper auf die Verarbeitung von Kohlenhydraten vor, unter anderem durch Ausschüttung von Insulin. Süßstoff ist aber eine Mogelpackung: Er verspricht eine Lieferung von Kohlenhydraten, hält dieses Versprechen aber nicht. Das Insulin wurde umsonst ausgeschüttet und verursacht jetzt eine Unterzuckerung. Du bekommst Heißhunger und stopfst jetzt Kalorien in Dich hinein, die Du sonst nicht aufgenommen hättest.....ok es gibt
genügend Studien "pro u. contra", aber nicht gleich lustig machen. |
Genau so hab ich das auch schon öfter gehört.
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| Zitat: | Was haltet ihr von der katabolen Diät habt ihr damit erfolge erzielen können oder gibt es bessere alternativen!!
Ich will ab Februar 12 Wochen eine katabole Diät machen bei der ich täglich maximal 150g kohlenhydrate zu mir nehme und ansonsten viel eiweiß. Schreibe es jetzrt nicht komplett auf( is mir zu aufwendig). |
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Ziggy Stardust
TA Power Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 14.12.2007
Beiträge: 1329
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 07 Aug 2008 10:50
Titel:
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| Bonfire hat folgendes geschrieben: | | squat9a hat folgendes geschrieben: | ega hat geschrieben:
das ist ja das aller krasseste
jeder denkt Cola Light macht dick
........dann haben wir verdammt viele kluge Köpfe. Paß auf:
Süßstoff hat zwar kaum Kalorien, aber er verursacht Heißhungerattacken. Sowie Du nämlich "süß" schmeckst, bereitet sich Dein Körper auf die Verarbeitung von Kohlenhydraten vor, unter anderem durch Ausschüttung von Insulin. Süßstoff ist aber eine Mogelpackung: Er verspricht eine Lieferung von Kohlenhydraten, hält dieses Versprechen aber nicht. Das Insulin wurde umsonst ausgeschüttet und verursacht jetzt eine Unterzuckerung. Du bekommst Heißhunger und stopfst jetzt Kalorien in Dich hinein, die Du sonst nicht aufgenommen hättest.....ok es gibt
genügend Studien "pro u. contra", aber nicht gleich lustig machen. |
Genau so hab ich das auch schon öfter gehört. |
an der Sache ist schon etwas dran, nur ist das nicht eine Insulin-, sondern reine Kopfsache.
Der Bodybuilder weiß, dass es nur Süßstoff ist und er keine Carbs nachschmeißen darf, auch wenn ihm danach wäre. Er hat sich im Griff und verzichtet auf zusätzliches Essen.
Die ahnungslose fette Hausfrau hingegen bekommt Appetit auf etwas und schmeißt sich noch ein paar Reiscräcker rein. Die haben ja 0 % Fett, also kann nichts passieren, im Gegenteil, weil man Cola Light getrunken hat, nimmt man sogar ab 
Man muss also nur sein Hirn im Griff haben, dann passiert bei Cola Light auch nichts. Ich bekomm, wenn ich Cola Light trinke, Lust auf Chips oder Pizza, aber nur, weil ich das Jahrzehnte lang gewohnt war Cola und junk zu kombinieren. Dann heißt es Hirn einschalten und schon ist der Appetit weg.
_________________
| abc123456 hat folgendes geschrieben: | ich habe ein problem. ich arbeite jetzt schon seit ca 3/4 jahr an meine muskeln. habe jetzt aber noch nicht so den erfolg.
jetzt denke daran was einzunehmen.
was würdet ihr empfelen zum anfang. würde aber etwas orales bevorzugen da ich spritzen hasse.
ca 177, ca 83KG schwer
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darkblood
TA Power Member
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Anmeldungsdatum: 04.10.2007
Beiträge: 1078
Wohnort: Rheinland-Pfalz
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 109
Größe in cm: 192
KFA: ???
Bankdrücken in kg: 140
Training seit(Jahren): 3
Oberarmumfang: 47
Wettkampferfahrung: n/t
Steroiderfahrung: MQ750g ed
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Verfasst am: 07 Aug 2008 10:55
Titel:
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| Ziggy Stardust hat folgendes geschrieben: | | Bonfire hat folgendes geschrieben: | | squat9a hat folgendes geschrieben: | ega hat geschrieben:
das ist ja das aller krasseste
jeder denkt Cola Light macht dick
........dann haben wir verdammt viele kluge Köpfe. Paß auf:
Süßstoff hat zwar kaum Kalorien, aber er verursacht Heißhungerattacken. Sowie Du nämlich "süß" schmeckst, bereitet sich Dein Körper auf die Verarbeitung von Kohlenhydraten vor, unter anderem durch Ausschüttung von Insulin. Süßstoff ist aber eine Mogelpackung: Er verspricht eine Lieferung von Kohlenhydraten, hält dieses Versprechen aber nicht. Das Insulin wurde umsonst ausgeschüttet und verursacht jetzt eine Unterzuckerung. Du bekommst Heißhunger und stopfst jetzt Kalorien in Dich hinein, die Du sonst nicht aufgenommen hättest.....ok es gibt
genügend Studien "pro u. contra", aber nicht gleich lustig machen. |
Genau so hab ich das auch schon öfter gehört. |
an der Sache ist schon etwas dran, nur ist das nicht eine Insulin-, sondern reine Kopfsache.
Der Bodybuilder weiß, dass es nur Süßstoff ist und er keine Carbs nachschmeißen darf, auch wenn ihm danach wäre. Er hat sich im Griff und verzichtet auf zusätzliches Essen.
Die ahnungslose fette Hausfrau hingegen bekommt Appetit auf etwas und schmeißt sich noch ein paar Reiscräcker rein. Die haben ja 0 % Fett, also kann nichts passieren, im Gegenteil, weil man Cola Light getrunken hat, nimmt man sogar ab
Man muss also nur sein Hirn im Griff haben, dann passiert bei Cola Light auch nichts. Ich bekomm, wenn ich Cola Light trinke, Lust auf Chips oder Pizza, aber nur, weil ich das Jahrzehnte lang gewohnt war Cola und junk zu kombinieren. Dann heißt es Hirn einschalten und schon ist der Appetit weg. |
So siehts aus, wenn man als BBler so fähig ist sich an nen EP zu halten, dann sollte man doch wohl auch diszipliniert genug sein nicht nach em bissl CokeLight sofort alles in sich rein zu hauen!!!
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***No Pain, No Gain*** 
Name: muhaha-mon
Adoptiere auch eins! @Pokémon Waisenhaus
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BaBaMark
TA Stamm Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 17.01.2008
Beiträge: 635
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Größe in cm: 171
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 07 Aug 2008 12:28
Titel:
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| squat9a hat folgendes geschrieben: | ega hat geschrieben:
das ist ja das aller krasseste
jeder denkt Cola Light macht dick
........dann haben wir verdammt viele kluge Köpfe. Paß auf:
Süßstoff hat zwar kaum Kalorien, aber er verursacht Heißhungerattacken. Sowie Du nämlich "süß" schmeckst, bereitet sich Dein Körper auf die Verarbeitung von Kohlenhydraten vor, unter anderem durch Ausschüttung von Insulin. Süßstoff ist aber eine Mogelpackung: Er verspricht eine Lieferung von Kohlenhydraten, hält dieses Versprechen aber nicht. Das Insulin wurde umsonst ausgeschüttet und verursacht jetzt eine Unterzuckerung. Du bekommst Heißhunger und stopfst jetzt Kalorien in Dich hinein, die Du sonst nicht aufgenommen hättest.....ok es gibt
genügend Studien "pro u. contra", aber nicht gleich lustig machen. |
also ich bekomm davon keinen hunger.... schön wärs. ich ess meinen magerquark mit ordentlich flüssigsüßstoff und danach hab ich auch keinen hunger mehr.
aber es kann natürlich auch sein, dass wir/ich das sowieso nich merken diesen heißhunger, weil wir mehrere mahlzeiten am tag essen, sodass wir fast die ganze zeit was im magen haben.
kann auch sein, dass mein körper sich dran gewöhnt hat, trink schon seit meiner kindheit cola light.
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Intensity is finite, volume is finite, weights are infinite.
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bouncer500
TA Stamm Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 26.07.2004
Beiträge: 670
Wohnort: Studio
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 69
Größe in cm: 184
Training seit(Jahren): 16
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Ja
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Verfasst am: 07 Aug 2008 12:40
Titel:
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Das Gerücht ist irgendwann aufgekommen, weil Süßstoffe bei der Schweinemast verwendet werden, wurden... ?!
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Was ist das? Blaues Licht;
Und was macht es ? Es leuchtet blau;
Denn Sie wissen nicht was Sie tun...;
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squat9a
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 22.11.2006
Beiträge: 22
Ich bin: Ex Wettkampfbodybuilder
Geschlecht: keine Angabe
Training seit(Jahren): 22
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 07 Aug 2008 12:58
Titel:
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| bouncer500 hat folgendes geschrieben: | | Das Gerücht ist irgendwann aufgekommen, weil Süßstoffe bei der Schweinemast verwendet werden, wurden... ?! |
Nix Gerücht, da gibt´s allerlei wissenschaftl. Studien, aber wie gesagt,
wie bei allem "pro & contra", aber das ist dann hier der falsche Thread.
Ciau
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einmal eisen - immer magnetisch
Zuletzt bearbeitet von squat9a am 12 Aug 2008 12:11, insgesamt einmal bearbeitet
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Ziggy Stardust
TA Power Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 14.12.2007
Beiträge: 1329
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 07 Aug 2008 13:32
Titel:
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| bouncer500 hat folgendes geschrieben: | | Das Gerücht ist irgendwann aufgekommen, weil Süßstoffe bei der Schweinemast verwendet werden, wurden... ?! |
Es ist kein Gerücht, sondern Wahrheit. Nur die weitverbreitete Begründung mit dem Insulinausstoß durch Süßstoff ist falsch.
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| abc123456 hat folgendes geschrieben: | ich habe ein problem. ich arbeite jetzt schon seit ca 3/4 jahr an meine muskeln. habe jetzt aber noch nicht so den erfolg.
jetzt denke daran was einzunehmen.
was würdet ihr empfelen zum anfang. würde aber etwas orales bevorzugen da ich spritzen hasse.
ca 177, ca 83KG schwer
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ega
TA Stamm Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 29.07.2007
Beiträge: 628
Wohnort: Austria - Graz
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 84
Größe in cm: 174
KFA: 11
Bankdrücken in kg: 1xx
Kniebeugen in kg: 1xx
Kreuzheben in kg: 2xx
Training seit(Jahren): 2
Oberarmumfang: 4x
Oberschenkelumfang in cm: 6x
Wadenumfang: 4x
Bauchumfang in cm: 8x
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 07 Aug 2008 16:29
Titel:
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die Ketostix bleiben bei 8 Liter Cola Light am Tag auf Ketose
punkt aus alle Studien gefickt 
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Kritzel!!
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Chnolch
Mod /Team Offtopic
Stars:
Anmeldungsdatum: 09.12.2006
Beiträge: 13751
Wohnort: CH
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: ~90
Größe in cm: 166
KFA: 11%
Training seit(Jahren): 7+
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Ja
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Verfasst am: 07 Aug 2008 16:39
Titel:
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war letzthin beim sportarzt, nur mal so weil mir der hausarzt angeboten hat, mich mal zu überweisen.
von doping hatte der wusste von doping kein bisschen mehr als der hausarzt
er sagte er kenne keine dosierungen und möchte nichts von wirkstoffen wissen. er mache nur blutwerte-tests, wenn ein sportler das wünscht..
naja hätte ich anders erwartet 
ausserdem: Bodybuilding ist sowieso kein sport
naja mag sein dass die wettkämpfe eher eine model-schau ist, aber das training und alles dafür ist sicher sportlich
hätte gedacht der bringt vielleicht noch ein neuer aspekt
naja. der mann hat mir gar nichts gebracht
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lasst mich endlich mit den Addy-Anfragen in Ruhe!!!
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Frank_White
TA Stamm Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 07.01.2008
Beiträge: 563
Wohnort: Tempel-Tovvn
Ich bin: HST´ler
Geschlecht: männlich
Training seit(Jahren): <1
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 07 Aug 2008 18:25
Titel:
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...
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Drücken, beugen, Muskeln zeugen 
squat till you puke
| VanHellsing hat folgendes geschrieben: | | Scheiss auf Toleranz. Jedenfalls anderen gegenüber. Hauptsache die tolerieren mich. Wenn nicht, gibt´s ins Maul und Most Muscular. |
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PadyW1990
TA Stamm Member
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Anmeldungsdatum: 03.12.2007
Beiträge: 376
Wohnort: Reutlingen
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 106
Größe in cm: 186
Bankdrücken in kg: 1xx
Kniebeugen in kg: 1xx
Kreuzheben in kg: 1xx
Training seit(Jahren): 2
Oberarmumfang: 4x
Oberschenkelumfang in cm: 7x
Wettkampferfahrung: n/t
Steroiderfahrung: Nein
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Verfasst am: 07 Aug 2008 19:14
Titel:
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| kiff hat folgendes geschrieben: | ich komm erst so aus der apotheke (hab mir zink taps gekauft)
dann sagten zwei leute au den cafe gegenüber der hat sich bestimmt "anabolika" geholt |
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hast aber gute ohren!
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