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Registrieren  Einloggen, um private Nachrichten zu lesen Login Mitgliederliste Benutzergruppen FAQ Impressum Netiquette Suche Profil *Chat* Lesezeichen Wie man den Gipfel erreicht und dort bleibt Gehe zu Seite 1, 2  Weiter Topic speichern       Forum -> Andro Texte & Artikel -> Artikel für Andro -> Artikel und Diskussionen Vorheriges Thema anzeigen :: Nächstes Thema anzeigen   Frank A. TEAM-ANDRO Moderator Stars: Anmeldungsdatum: 01.10.2006 Beiträge: 6571 Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 60 Größe in cm: 174 Bankdrücken in kg: 60 Kniebeugen in kg: 55 Kreuzheben in kg: 80 Training seit(Jahren): 12 Wettkampferfahrung: Ja Steroiderfahrung: nein Verfasst am: 28 Nov 2007 17:33      Titel: Wie man den Gipfel erreicht und dort bleibt   Ist die Bodybuildingszene übersät von falschen Gurus, die die Leute nur abzocken, oder nahm Vince einige Dinge einfach zu pauschal und vergaß die Individualität eines jeden? [ http://www.team-andro.com/content-co3224.html ] _________________ Es gibt keinen guten Grund eine Trainingseinheit ausfallen zu lassen... ...nur schlechte Ausreden! Nach oben Google-Werbung Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten. DarkBlue TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 12.11.2007 Beiträge: 1 Wohnort: Niedersachsen Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 57 Größe in cm: 174 KFA: ca 15% Wettkampferfahrung: Nein Verfasst am: 28 Nov 2007 18:34      Titel:   Der Artikel hat mich stark beeindruckt und das nicht zuletzt desahlb weil er die Warheit auf den Punkt bringt Nicht nur die "Angst" über Pausen im Training, auch die ganzen unnötiegen Supps. ! Doch so ist das nunmal Das streben an noch mehr Muskelmaße und den Perfeckten Körper lassen so manchen gut abzocken. In der heutigen Zeit ist dies sowieso kein Wunder Nach oben bulkolly Leiter /Team Ernährung Stars: Anmeldungsdatum: 15.07.2004 Beiträge: 4051 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 94 Größe in cm: 181 Training seit(Jahren): 20 Oberarmumfang: 46,5 Bauchumfang in cm: 74 Wettkampferfahrung: Nein Verfasst am: 29 Nov 2007 00:48      Titel:   DarkBlue hat folgendes geschrieben: Der Artikel hat mich stark beeindruckt und das nicht zuletzt desahlb weil er die Warheit auf den Punkt bringt Nicht nur die "Angst" über Pausen im Training, auch die ganzen unnötiegen Supps. ! Doch so ist das nunmal Das streben an noch mehr Muskelmaße und den Perfeckten Körper lassen so manchen gut abzocken. In der heutigen Zeit ist dies sowieso kein Wunder Falls ihr mehr von und über Vince Gironda wollt - ich hab noch einiges in der Pipeline. Also sagts mir! _________________ Schaut doch mal in unseren Andro - Supplemente Shop und unterstützt damit unser Projekt. Alle von mir getätigten Aussagen bzgl. Training, Ernährung, Supplements und Medikamenten beschreiben lediglich meine persönlichen Erfahrungen und stellen in keiner Weise eine Empfehlung zur Nachahmung dar. Bitte keine Anfragen über verschreibungspflichtige Wirkstoffe und deren Anwendung. Diese werden auch per PM nicht beantwortet! Nach oben Miyamoto Mod /Team Ernährung Stars: Anmeldungsdatum: 06.09.2005 Beiträge: 7473 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: keine Angabe Wettkampferfahrung: Vielleicht bald Verfasst am: 29 Nov 2007 01:11      Titel:   find den berricht nit toll weil ich mich persöhnlich angegriffen fühle wegen dem ganzen stoff- gehate _________________ Name: Mewtwo Adoptiere auch eins! @Pokémon Waisenhaus Nach oben bulkolly Leiter /Team Ernährung Stars: Anmeldungsdatum: 15.07.2004 Beiträge: 4051 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 94 Größe in cm: 181 Training seit(Jahren): 20 Oberarmumfang: 46,5 Bauchumfang in cm: 74 Wettkampferfahrung: Nein Verfasst am: 29 Nov 2007 09:54      Titel:   Miyamoto hat folgendes geschrieben: find den berricht nit toll weil ich mich persöhnlich angegriffen fühle wegen dem ganzen stoff- gehate Na dass Du ein Sonderfall in jeder Beziehung bist wissen wir doch eh alle _________________ Schaut doch mal in unseren Andro - Supplemente Shop und unterstützt damit unser Projekt. Alle von mir getätigten Aussagen bzgl. Training, Ernährung, Supplements und Medikamenten beschreiben lediglich meine persönlichen Erfahrungen und stellen in keiner Weise eine Empfehlung zur Nachahmung dar. Bitte keine Anfragen über verschreibungspflichtige Wirkstoffe und deren Anwendung. Diese werden auch per PM nicht beantwortet! Nach oben maxx2xs TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 10.03.2007 Beiträge: 532 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 29 Nov 2007 10:46      Titel:   Also ich würde mich über mehr von Gironda freuen. _________________ even if the voices aren't real, they have some pretty good ideas Nach oben Frank A. TEAM-ANDRO Moderator Stars: Anmeldungsdatum: 01.10.2006 Beiträge: 6571 Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 60 Größe in cm: 174 Bankdrücken in kg: 60 Kniebeugen in kg: 55 Kreuzheben in kg: 80 Training seit(Jahren): 12 Wettkampferfahrung: Ja Steroiderfahrung: nein Verfasst am: 29 Nov 2007 11:12      Titel:   maxx2xs hat folgendes geschrieben: Also ich würde mich über mehr von Gironda freuen. kriegen wir sicher hin. ist ja noch einiges. _________________ Es gibt keinen guten Grund eine Trainingseinheit ausfallen zu lassen... ...nur schlechte Ausreden! Nach oben bulkolly Leiter /Team Ernährung Stars: Anmeldungsdatum: 15.07.2004 Beiträge: 4051 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 94 Größe in cm: 181 Training seit(Jahren): 20 Oberarmumfang: 46,5 Bauchumfang in cm: 74 Wettkampferfahrung: Nein Verfasst am: 29 Nov 2007 11:31      Titel:   Frank A. hat folgendes geschrieben: maxx2xs hat folgendes geschrieben: Also ich würde mich über mehr von Gironda freuen. kriegen wir sicher hin. ist ja noch einiges. Hab da auch noch ein paar unübersetzte Sachen... _________________ Schaut doch mal in unseren Andro - Supplemente Shop und unterstützt damit unser Projekt. Alle von mir getätigten Aussagen bzgl. Training, Ernährung, Supplements und Medikamenten beschreiben lediglich meine persönlichen Erfahrungen und stellen in keiner Weise eine Empfehlung zur Nachahmung dar. Bitte keine Anfragen über verschreibungspflichtige Wirkstoffe und deren Anwendung. Diese werden auch per PM nicht beantwortet! Nach oben K3K Mod /Team AAS Stars: Anmeldungsdatum: 14.03.2006 Beiträge: 3510 Wohnort: High Society Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: Ja Verfasst am: 29 Nov 2007 11:44      Titel:   der artikel gefällt mir, weil ich den wirklich für authentisch halte und mit den sachen übereinstimme... guter artikel! l.g. _________________ Sie sollten meine Informationen niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwenden. Bei gesundheitlichen Beschwerden fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Bei Erkrankungen von Tieren konsultieren Sie einen Tierarzt. Nach oben Filou2 TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 26.11.2007 Beiträge: 34 Verfasst am: 29 Nov 2007 11:46      Titel:   bulkolly hat folgendes geschrieben: DarkBlue hat folgendes geschrieben: Der Artikel hat mich stark beeindruckt und das nicht zuletzt desahlb weil er die Warheit auf den Punkt bringt Nicht nur die "Angst" über Pausen im Training, auch die ganzen unnötiegen Supps. ! Doch so ist das nunmal Das streben an noch mehr Muskelmaße und den Perfeckten Körper lassen so manchen gut abzocken. In der heutigen Zeit ist dies sowieso kein Wunder Falls ihr mehr von und über Vince Gironda wollt - ich hab noch einiges in der Pipeline. Also sagts mir! Ja bitte !!! Mach nun insgesamt knapp 10 Jahre BB - viel probiert von HD über HST und all dem "Kram". Seltsamerweise stelle ich gerade in letzter Zeit fest, dass sich in meiner Trainingsmethodik immer wieder Parallelen zu seiner - zugegebenermaßen dogmatischen - Trainingphilosophie auftun. Nach oben 2chh TA Power Member Stars: Anmeldungsdatum: 02.01.2007 Beiträge: 1160 Wohnort: Hamburg Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 105 Größe in cm: 186 KFA: 10+ Wettkampferfahrung: Nein Verfasst am: 29 Nov 2007 12:07      Titel:   Zitat: Er behinderte andere dabei Geld zu verdienen, da er es offen sagte, wenn er bestimmte Supplements für nutzlos oder schlecht hielt..... Das Gesamtbild entbehrt nicht einer gewissen Ironie, wenn man die im Text platzierten Anzeigen für Supps beachtet. gruss, 2chh Nach oben VinceG. TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 24.10.2007 Beiträge: 4 Verfasst am: 29 Nov 2007 13:48      Titel:   Zitat: Falls ihr mehr von und über Vince Gironda wollt - ich hab noch einiges in der Pipeline. Also sagts mir! Sehr gerne! Vor allem wäre ein Artikel über seine Ernährungsratschläge sehr interessant, falls Du in der Richtung etwas in der Pipeline hast: 1. Weil seine Trainingslehre sehr gut dokumentiert ist, jedoch Infos über seine Ernährungstipps nur spährlich zu finden sind. 2. Seine Trainigsmethoden funktionieren prima. Wenn er davon ausgeht, dass "Bodybuilding aus 85 – 90 % Ernährung und 15 % Training besteht", sollten Vince's Aussagen über Ernährung wohl eine ähnlich Gewichtung erfahren. Auf alle Fälle super Artikel, vielen Dank! Nach oben staza TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 07.08.2007 Beiträge: 300 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 29 Nov 2007 14:11      Titel:   schöner artikel, nicht nur weil er mit meiner trainingsweise größtenteils übereinstimmt Nach oben komajack TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 31.07.2007 Beiträge: 224 Wohnort: lindau Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 98 Größe in cm: 172 KFA: 24 Kniebeugen in kg: 1xx Training seit(Jahren): 1 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: not yet Verfasst am: 29 Nov 2007 16:12      Titel:   maxx2xs hat folgendes geschrieben: Also ich würde mich über mehr von Gironda freuen. ich auch! und auch mehr in richtung ernährung. Nach oben MaGiC!! TA Elite Member Stars: Anmeldungsdatum: 09.09.2007 Beiträge: 5841 Wohnort: NRW und Ehren-BW´ler Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Größe in cm: 184 Oberarmumfang: 4x Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: Hähnchen Verfasst am: 29 Nov 2007 19:16      Titel:   Scheint ein ordentlicher Typ zu sein und ausserdem guter Text _________________ [center] Name: 10.000 Kalorien-Mon Adoptiere auch eins! @Pokémon Waisenhaus[/center] Nach oben Beiträge der letzten Zeit anzeigen: Alle Beiträge1 Tag7 Tage2 Wochen1 Monat3 Monate6 Monate1 Jahr Die ältesten zuerstDie neusten zuerst      Forum -> Andro Texte & Artikel -> Artikel für Andro -> Artikel und Diskussionen Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde Gehe zu Seite 1, 2  Weiter Topic speichern Seite 1 von 2   Gehe zu: Forum auswählen Bodybuilding & Training----------------BegrüßungsforumDie Anfänge ...Allgemeines Bodybuilding-- Bodybuilding NewsAllgemeine Trainingsfragen-- Erfahrungsberichte Training-- Natural Bodybuilding-- Best of TrainingVideo-Analyse Ecke-- Video-Analyse Ecke Körperliche Fortschritte Trainingssysteme-- HST Training-- HIT / HD / DC Training-- Klassisches Volumentraining-- Tipps & Tricks der ProfisTrainingspläne-- Musterpläne-- NaturaltrainingspläneLady´s BodybuildingVorher- / NachherbilderGewichtheben / KDK-- Athletenprofile KDKStrongman-- Athletenprofile StrongmanSportswear Shop-- Hantel Shop-- Einzelstücke/Restposten Andro Texte & Artikel----------------Artikel für Andro-- Übersetzungen für Andro-- Artikel und Diskussionen Medizinisches----------------Medizinisches Forum-- Best of Medizin Ernährung, Diät & Supplemente----------------Ernährungsbereich-- Rezepte-- Erfahrungsberichte Ernährung-- Best of Ernährung/SuppsDiäten und Abnehmen-- Anabole Diät(AD)Supplemente-- Andro Shop-- Erfahrungsberichte Supplemente  Verbände, Athleten & Events----------------Wettkampf BodybuildingIFBB & DBFV NewsTEAM ANDRO - live!2008 Olympia WeekendIFBB-Profi Ronny RockelAthleten Corner & FAQ´sBody-TalkAmateur News-- NAC/NABBA/PDI NewsAthleten Archiv-- Daniel Hill-- Andreas Frey-- Boris Kleine-- Werner Gölzer-- Manuel BauerEvents-- IFBB Termine-- DBFV Termine-- NAC/NABBA TermineAthletenprofile-- Best Bodybuilder ever-- Athletenprofile Profis Anabole Steroide im Bodybuilding----------------Anfänger AAS BereichRoids & Prohormone-- Erfahrungsberichte-- Mannschafts-/Ball-/Ausdauersport-- Frauen und AASIGF-1, GH, Insulin & MetribolonReal & Fake ForumPics von AAS KonsumentenAAS und Nebenwirkungen-- Best of AASRezepte - Analysen - HB -- AnalyseneckeEinkauf im Ausland-- Was gibt es wo? Fighting Planet----------------Fighting Edge-- Fight Training-- Dojos wo & wie gut-- Kampfsport Videos-- Athleten ArchivEventforum Kampfsport Wrestling-- WWE Events-- Athleten Archiv-- Wrestling Video's-- Wrestling-TechnikDoping im Kampfsport-- Erfolgskuren Nicht direkt zum Thema Bodybuilding----------------News - Job - Offtopic-- Kaufen und Verkaufen-- Spam LoungeAuktionenAndros Welt Report LifestyleLeidenschaft und LiebeKino/TV/Musik-- MoviesMultimediaFußball-- Champions League-- UEFA Cup-- VereineFunforumVideos-- Funny VideosSexy PicsKritik & Anregungen-- Androgener Müll  Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben. 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