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ceilidh
TA Neuling
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Anmeldungsdatum: 27.06.2007
Beiträge: 8
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Verfasst am: 07 Dez 2007 17:09
Titel: 6 cm bauch verloren aber gewicht iss gleich geblieben
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Nabend zusammen,
ich mache seit ca einer woche die metabole diät allerdings mit sehr krassem defizit weil ich gestern gemerkt hab das ich mich mit der kalorienzahl voll verrechnet hab( nur ca 1500 kcal an trainingsfreien tagen und ca 2000 an trainingstagen) hab grade mal das maßband genommen und ich hab 6 (!!!!) cm am bauch verloren, allerdings kein gewicht. fand ich sehr seltsam geht das mit rechten dingen zu ?
hatte vorher defitiv 100 cm am bauch und eben waren es nur noch 94... hab 10 mal nachgemessen kann das irgendwie nich glauben 
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Top-Cop
TA-CHEF-COP
Leiter /BB & Training
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Anmeldungsdatum: 11.03.2006
Beiträge: 16283
Wohnort: Ehren-BaWü'ler
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Größe in cm: 176
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Training seit(Jahren): ~6
Oberarmumfang: 49
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: nein
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Verfasst am: 07 Dez 2007 17:12
Titel:
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sei doch froh
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Lernt zu leiden, ohne zu klagen!
Der Störer wehrte gezielte Schläge auf Arme und Beine geschickt mit dem Kopf ab...
"Ich bin der Schrecken, der die Nacht durchflattert..."
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ceilidh
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 27.06.2007
Beiträge: 8
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Verfasst am: 07 Dez 2007 17:15
Titel:
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wenns zu schnell geht wirds unheimlich
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runggi
TA Stamm Member
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Anmeldungsdatum: 23.04.2007
Beiträge: 809
Wohnort: Italia
Ich bin: Bodybuilder
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Größe in cm: 176
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 07 Dez 2007 19:12
Titel:
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ganz normal das ganze hast in erster linie sicher viel wasser rausgedrückt... zudem variiert kein körperteil so stark wie der magen/bauch sprich auf leerem magen messen und nach einer ausgiebigeren mahlzeit liegen oft erhebliche unterschiede meines erachtens nach
das mitm gewicht kommt aber garantiert noch nach 
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Nicht die Gewichte selber bringen einem ans Ziel , sondern die Art wie man sie einsetzt !
Tutte le strade portano a Roma
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