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BSN True Mass & BSN Nitrix
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Arnie2008
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Beitrag Verfasst am: 07 Feb 2008 15:33      Titel: BSN True Mass & BSN Nitrix  

So, ich hab mir mal den Weight Gainer von BSN bestellt. Ich hab ihn noch nicht bekommen, aber sobald das geschieht, schreibe ich hier rein, wie es wirke bzw. wirkt und wie/wann ich es genommen habe...

Bis dann, Arnie08

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Zuletzt bearbeitet von Arnie2008 am 08 Feb 2008 23:05, insgesamt einmal bearbeitet
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Arnie2008
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Beitrag Verfasst am: 08 Feb 2008 16:59      Titel:  

Nur als Info: Ich konnte die Bestellung noch abbrechen...wieso ich es getan habe?

Scheinbar kann man nur 18 Shakes machen pro Dose...das wären dann bei mir 9 Tage!

Könnt ihr mir nen anderen Gainer empfehlen, werde dann natürlich über diesen berichten!

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trey brewer
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Beitrag Verfasst am: 08 Feb 2008 17:58      Titel:  

Du sollst doch nur 30 oder 50gr darein tun. Und beschriebend werden die immer mit 100 bis 125 gr pro portion. So das sie immer eine hohe kal. zahl erreichen.
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Arnie2008
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Beitrag Verfasst am: 08 Feb 2008 19:52      Titel:  

Joa, und so ne hohe kcal-Zahl will ich ja auch...
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Arnie2008
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Beitrag Verfasst am: 08 Feb 2008 23:06      Titel:  

Ok, sorry falls ich nerve, aber ich hab mich jetzt doch noch dazu entschieden, Nitrix und True Mass zu bestellen...verspricht Nitrix wirklich nicht zuviel und ist es hormonfrei? Und könnte ich das mit 16 schon nehmen? Würde natürlich darüber berichten!
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trey brewer
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Beitrag Verfasst am: 08 Feb 2008 23:48      Titel:  

HAu dir lieber ne Folien Kartoffel rein als 100gr True mass. Den sollst du ja mur als Ergänzung nehmen. Poste aber mal deine Berichte von dem.

Aber wieso holst du dir Nitrix und Truemass. Die beiden passen doch gar nicht zueinander!

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Arnie2008
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Beitrag Verfasst am: 09 Feb 2008 11:06      Titel:  

Wollte eigentlich en Monat True Mass nehmen und dann Nitrix und währendessen halt berichten...aber wie gesagt: verspricht Nitrix wirklich nicht zuviel und ist es hormonfrei und ohne iwas androgenes? Und könnte ich das mit 16 schon nehmen?
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totti
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Beitrag Verfasst am: 09 Feb 2008 11:14      Titel:  

So, wie du schreibst, erhoffst du dir definitiv viel zu viel von diesen beiden Supplements! Du wirst dann vom Resultat sehr enttäuscht sein! Warum immer so eine teure Scheiße kaufen? Statt Gainer hau dir Reis oder Kartoffeln mit Fleisch, Fisch oder Eiern rein! Das ist wesentlich gesünder als so Pulverzeugs! Meinst du von dem Gainer wirst du die Mordskräfte schlechthin bekommen? Und Nitrix ist ein Pump-Supp, davon werden dir keine Muskelberge wachsen! Die ehrlichste Devise lautet immer noch trainieren bis Blut kommt und nicht zu scheiße futtern!
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Arnie2008
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Beitrag Verfasst am: 09 Feb 2008 14:16      Titel:  

Also, heisst das, dass man mit Nitrix keine Muskeln aufbaut und es lediglich nur ein Pump-Supp ist? Sorry, aber ich bin in Sachen Supp en Noob...
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totti
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Beitrag Verfasst am: 09 Feb 2008 14:41      Titel:  

Ja. Es bringt vielleicht im sehr geringen %-Bereich was. Ich gebe zu, der Text beim Nitrix ist wirklich verlockend geschrieben, aber allein daran erkennt man schon, dass viel Marketing dabei ist. Viel wird nur angepriesen. Falle nicht drauf rein. Probier Creatine Monohydrat, das bringt was und ist billig. Ist auch verträglich. Wenn du ein Pump-Supp willst, das geht auch billiger als Nitrix. ATTACK! und NO-Burst von Scitec sind gut und günstig im Verhältnis zu dem, was sie leisten.
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wolverick
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Beitrag Verfasst am: 09 Feb 2008 15:14      Titel:  

totti hat folgendes geschrieben:
Ja. Es bringt vielleicht im sehr geringen %-Bereich was.


und auch nur wenn man genug futtert glücklich
@Arnie
poste mal deinen Ernährungsplan

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Arnie2008
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Beitrag Verfasst am: 09 Feb 2008 15:55      Titel:  

Könnt den Thread erstmal in den Sup-Bereich verschieben...wenn ich dann mal en Supp habe, werde ich berichten.

EP:

Morgens:

2 ganze Eier
2 Kartoffeln

13.00:

2 Poulet-Schnitzel

16.00:

100 g Reis mit Beilage

19.00:

en Toast oder so...

vor dem Schlafen:

Da würde ich den Shake nehmen

Trinken:

Wasser 2 L
anderes (cola etc.) 0,5 L

und natürlich noch Kleinigkeiten zwischendrin...reicht das?

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wolverick
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Beitrag Verfasst am: 09 Feb 2008 16:05      Titel:  

das ist kein ernährungsplan. du solltest, grob gesagt, dass dreifache essen.
der gainer wäre bei dir einfach nur geldverschwendung.

schau dich im ernährungsbereich um. da findet man zahlreiche beispiele für ernährungspläne

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Arnie2008
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Beitrag Verfasst am: 09 Feb 2008 16:27      Titel:  

Das dreifache? Mit 53kg? Ich muss ca. 2400kcal zu mir nehmen...
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Beitrag Verfasst am: 09 Feb 2008 16:32      Titel:  

in deinem profil stehen 60.

das sind niemals 2400kcal, iss mehr.

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