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Registrieren  Einloggen, um private Nachrichten zu lesen Login Mitgliederliste Benutzergruppen FAQ Impressum Netiquette Suche Profil *Chat* Lesezeichen Vitamin C Gehe zu Seite Zurück  1, 2, 3  Weiter Topic speichern       Forum -> Ernährung, Diät & Supplemente -> Supplemente -> Erfahrungsberichte Supplemente Vorheriges Thema anzeigen :: Nächstes Thema anzeigen   Stroky TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 22.02.2006 Beiträge: 393 Wohnort: oldenburg Ich bin: keine Angabe Geschlecht: keine Angabe Wettkampferfahrung: Demnächst Verfasst am: 28 März 2008 20:06      Titel:   soll ja auch den Pump verbessern ;-) _________________ asek hat folgendes geschrieben: dumm?! ich kann euch beruhigen da ich nicht auf die hauptschule gehen und einen EQ von über 120 hab ist bei mir alles im grünen bereich einen schönen tag noch Nach oben Google-Werbung Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten. jt Mod /Team BB & Training Mod /Team AAS Stars: Anmeldungsdatum: 28.08.2004 Beiträge: 14279 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 28 März 2008 20:11      Titel:   Ich nehm immer dit Pulver da ausser Apo. nen teelöffel voll inn whey shake und auf ex Nach oben xcose Mod /Team Offtopic Stars: Anmeldungsdatum: 10.08.2004 Beiträge: 13464 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: Nein Verfasst am: 02 Apr 2008 11:29      Titel:   jt hat folgendes geschrieben: Ich nehm immer dit Pulver da ausser Apo. nen teelöffel voll inn whey shake und auf ex Wie verträgt sich das mit deinem Magen? Also ich bekomme öfter magenprobleme alleine wenn ich in Minerallwasser/stilles Wasser es trinke. Komisch Detwegen werd ich mir mal Retard Kapseln ausprobieren. _________________ Schaut doch mal in unseren Andro - Supplemente Shop rein Nach oben Frank A. TEAM-ANDRO Moderator Stars: Anmeldungsdatum: 01.10.2006 Beiträge: 6030 Wohnort: bald Bielefeld Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 60 Größe in cm: 174 Bankdrücken in kg: 60 Kniebeugen in kg: 55 Kreuzheben in kg: 80 Training seit(Jahren): 12 Wettkampferfahrung: Ja Steroiderfahrung: nein Verfasst am: 10 Apr 2008 08:40      Titel:   Also hatte das Vitamin C zwischenzeitlich abgesetzt, weil Packung alle war und ich tausend Sachen zu tun hatte und so die letzten zwei Wochen auch nicht zum Training kam. Hatte somit auch nichts vermisst, weil zumindest die körperliche belastung ja nicht da war. Bin dann wieder ins Training eingestiegen und hatte wieder das beschriebene benommene gefühl. hab jetzt wieder mit vitamin C begonnen und entweder es wirkt oder ich hab n phänomenalen placeboeffekt, auf jeden fall bin ich wieder ausgeruht nach normalen schlafphasen. _________________ Es gibt keinen guten Grund eine Trainingseinheit ausfallen zu lassen... ...nur schlechte Ausreden! Nach oben ABIbolika TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 27.07.2007 Beiträge: 382 Wohnort: bei Münster Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Training seit(Jahren): 2 Oberarmumfang: 41 Oberschenkelumfang in cm: 66 Wadenumfang: 43 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: 1kgeis ed Verfasst am: 13 Apr 2008 20:15      Titel:   wie siehts mit ascorbinsäure aus ist ja vitc das es zu 100g döschen gibt.nur mit zeitversetzt is da nix,aber wenn man über den tag verteilt einnimmt ist das doch auch in ordnung im vergleich zu kapslen oder was meint ihr? _________________ The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you`re god or a total bastard. The iron will always kick you the real deal. The iron is the great reference point, that all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. I have found the iron to my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds. - Henry Rollins train hard,eat smart,sleep well,feel good! Nach oben Fourrier TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 02.08.2007 Beiträge: 490 Verfasst am: 14 Apr 2008 07:28      Titel:   ABIbolika hat folgendes geschrieben: wie siehts mit ascorbinsäure aus ist ja vitc das es zu 100g döschen gibt.nur mit zeitversetzt is da nix,aber wenn man über den tag verteilt einnimmt ist das doch auch in ordnung im vergleich zu kapslen oder was meint ihr? vermutlich sogar besser als die Kapseln, denn ob und wie das mit dem "retard" funktionieren soll ist mir imho ein rätsel. musst aber den Aufwand bedenken Nach oben Don T. Mod / Suppspezialist Stars: Anmeldungsdatum: 09.09.2006 Beiträge: 4505 Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 14 Apr 2008 07:35      Titel:   Fourrier hat folgendes geschrieben: denn ob und wie das mit dem "retard" funktionieren soll ist mir imho ein rätsel. Der Wirkstoff wird dann nach und nach abgegeben... Kommt aus der Pharma-Industrie...Tabletten wo der Wirkstoff nach und nach abgegeben wird... Die Tablette löst sich nicht komplett bzw. sofort und ganz nach der Einnahme auf... _________________ MfG Don T. Nach oben JesusFreak777 TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 26.11.2006 Beiträge: 946 Wohnort: CH Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: n/t Steroiderfahrung: NEVER Verfasst am: 14 Apr 2008 07:54      Titel:   Ich nehme jeden Morgen eine 500mg retard Kapsel, und über den Tag noch Ascorbinsäure.... Senderson hat folgendes geschrieben: frank, kein schlechter tip! hab die letzten tage mal direkt vor dem training 1g ! Vitamin C genommen und ich muss sagen seit ich das mach fühl ich mich im training nochmal ne ecke fitter , placebo effekt wie du selbst schreibst, natürlich nie ausgeschlossen, aber wen juckts... Als Ascorbinsäure? Und direkt vor dem Training oder ein bisschen vorher?Vitamin C braucht doch seine Zeit bis es wirkt oder nicht? Lg _________________ Bleib sauber!!! Zitat: Ich bin sehr gläubig und liebe den Herrn, denn er ist der Schöpfer aller Dinge. Ich kann ohne Scham behaupten, dass er mein Erretter ist. Flex Wheeler im Interview Nach oben ABIbolika TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 27.07.2007 Beiträge: 382 Wohnort: bei Münster Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Training seit(Jahren): 2 Oberarmumfang: 41 Oberschenkelumfang in cm: 66 Wadenumfang: 43 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: 1kgeis ed Verfasst am: 14 Apr 2008 10:17      Titel:   ich hab mal meine freundin damit "gefüttert" weil sie krank war (erkältet)und gesagt das das voll reinhaut wenn man höher dosiert und das alles im körper voll auf vordermann gebracht wird. ich denk mal placebo und echte wirkung haben sie sehr schnell geheilt^^ _________________ The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you`re god or a total bastard. The iron will always kick you the real deal. The iron is the great reference point, that all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. I have found the iron to my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds. - Henry Rollins train hard,eat smart,sleep well,feel good! Nach oben Senderson Mod /Team Ernährung Stars: Anmeldungsdatum: 19.05.2007 Beiträge: 2992 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: keine Angabe Wettkampferfahrung: Vielleicht bald Steroiderfahrung: Nein Verfasst am: 14 Apr 2008 15:47      Titel:   @ jesusfreak, vitamin c ist ascorbinsäure, deshalb versteh ich die frage nicht. ich habs als brausetabletten 1g pro tablette, vielleichte bilde ich es mir nur ein aber bei so hohen dosierungen empfinde ich es auch als leicht stimulierend. _________________ Zitat: Machen Magerquark mit ungezuckerte gefrorene Früchte vor dem Schlafen gehen dick oder doch eher nen ANabolic Protein? Nach oben JesusFreak777 TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 26.11.2006 Beiträge: 946 Wohnort: CH Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: n/t Steroiderfahrung: NEVER Verfasst am: 14 Apr 2008 18:29      Titel:   Sorry. Ich meinte ob als Pulver oder als retardierter Form... Wie viele min. vor dem Training hast du das Vit. C genommen? Lg _________________ Bleib sauber!!! Zitat: Ich bin sehr gläubig und liebe den Herrn, denn er ist der Schöpfer aller Dinge. Ich kann ohne Scham behaupten, dass er mein Erretter ist. Flex Wheeler im Interview Nach oben Fourrier TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 02.08.2007 Beiträge: 490 Verfasst am: 15 Apr 2008 07:45      Titel:   Don T. hat folgendes geschrieben: Der Wirkstoff wird dann nach und nach abgegeben... Kommt aus der Pharma-Industrie...Tabletten wo der Wirkstoff nach und nach abgegeben wird... Die Tablette löst sich nicht komplett bzw. sofort und ganz nach der Einnahme auf... das mit dem "nicht direkt auflösen" ist mir auch klar, aber die Tablette wird ja dann während des Auflösens den Verdauungstrakt passieren und wie es da an welchen Stellen mit der Resorption aussieht, weiss ja kein Mensch Außerdem ist es wenn es tatsächlich nur das "langsame Auflösen" ist tatsächlich egal, ob er nun so eine Retardkapsel schluckt oder sich jede Stunde ein bissel C direkt einpfeift Nach oben ABIbolika TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 27.07.2007 Beiträge: 382 Wohnort: bei Münster Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Training seit(Jahren): 2 Oberarmumfang: 41 Oberschenkelumfang in cm: 66 Wadenumfang: 43 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: 1kgeis ed Verfasst am: 15 Apr 2008 08:56      Titel:   wie siehts eingentlich mit der aufnahme aus,weil in der natur tritt vitc immer in verbindung mit bestimmten phytochemicalien auf,de in den supps ja meist nicht dabei sind,zb bei ascorbinsäure.der körper kann es wohl nicht so gut aufnehmen wie zb aus früchten wo alles drin ist,oder? _________________ The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you`re god or a total bastard. The iron will always kick you the real deal. The iron is the great reference point, that all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. I have found the iron to my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds. - Henry Rollins train hard,eat smart,sleep well,feel good! Nach oben anfänger83 TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 05.09.2005 Beiträge: 925 Wohnort: Berlin Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 15 Apr 2008 08:59      Titel:   Denke auch, dass insbesondere Obst besser ist, als das Vit.C-Zeug aus Discounter und Apotheke (eben durch diese "Zusatzstoffe" in den Früchten, die wohl noch nicht nachgebildet werden können?!) _________________ Forenzyniker This is Schäuble. Copy Schäuble into your signature to help him on his way to Überwachungsstaat. K-Swiss hat folgendes geschrieben: Der besch... und unerotischste Porno den ich jemals gesehen habe. Allein der Ranzen von dem hässligen Fettsack erstickt schon jede Erektion des Zuschauers im Keim. Nach oben ABIbolika TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 27.07.2007 Beiträge: 382 Wohnort: bei Münster Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Training seit(Jahren): 2 Oberarmumfang: 41 Oberschenkelumfang in cm: 66 Wadenumfang: 43 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: 1kgeis ed Verfasst am: 15 Apr 2008 09:07      Titel:   es gibt anbieter die meinen es zu können aber wer weiss was die da reinpacken,so orangenschalenextrakt,suuper!! und was wenn man es einfach über die menge macht wenn zb nur 70prozent von1,5g aufgenommen werden,was solls ist immer noch genug. _________________ The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you`re god or a total bastard. The iron will always kick you the real deal. The iron is the great reference point, that all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. I have found the iron to my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds. - Henry Rollins train hard,eat smart,sleep well,feel good! 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