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Registrieren  Einloggen, um private Nachrichten zu lesen Login Mitgliederliste Benutzergruppen FAQ Impressum Netiquette Suche Profil *Chat* Lesezeichen Die 30 größten Bodybuildinglügen Gehe zu Seite 1, 2, 3, 4  Weiter Topic speichern       Forum -> Andro Texte & Artikel -> Artikel für Andro -> Artikel und Diskussionen Vorheriges Thema anzeigen :: Nächstes Thema anzeigen   Frank A. TEAM-ANDRO Moderator Stars: Anmeldungsdatum: 01.10.2006 Beiträge: 6615 Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 60 Größe in cm: 174 Bankdrücken in kg: 60 Kniebeugen in kg: 55 Kreuzheben in kg: 80 Training seit(Jahren): 12 Wettkampferfahrung: Ja Steroiderfahrung: nein Verfasst am: 08 März 2008 15:01      Titel: Die 30 größten Bodybuildinglügen   Welche Bodybuilding "Lügen" habt ihr zu Beginn eurer Trainingszeit noch für wahr gehalten? [ http://www.team-andro.com/content-co3376.html ] [ http://www.team-andro.com/content-co3380.html ] _________________ Es gibt keinen guten Grund eine Trainingseinheit ausfallen zu lassen... ...nur schlechte Ausreden! Zuletzt bearbeitet von Frank A. am 11 März 2008 19:32, insgesamt einmal bearbeitet Nach oben Google-Werbung Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten. martin1986 TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 26.01.2008 Beiträge: 716 Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 90 Größe in cm: 190 KFA: ~15 Bankdrücken in kg: 1xx Kniebeugen in kg: 1xx Kreuzheben in kg: 160x5 Oberschenkelumfang in cm: 66 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: never Verfasst am: 08 März 2008 15:50      Titel:   zur 8."lüge": der autor meint, dass es nährstoffe gibt, um ohne steroide das verhältnis von körperfett zu fettfreier körpermasse zu verändern. er nennt ein produkt namens MET-Rx. weiß jemand genaueres über dieses produkt? erfahrungen? wo bekommt man es oder zunächst ein mal mehr informationen darüber? Nach oben OidaFuchs TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 07.02.2007 Beiträge: 439 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: keine Angabe Gewicht in kg: 91 Größe in cm: 190 KFA: <10 Bankdrücken in kg: 130*6 Kniebeugen in kg: 155*6 Kreuzheben in kg: 180*4 Training seit(Jahren): 3 Oberarmumfang: 42.5 Wettkampferfahrung: Nein Verfasst am: 08 März 2008 16:00      Titel:   sehr guter artikel, obwohl die meisten punkte ja bekannt sind.. Nach oben Nico3020 TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 05.05.2007 Beiträge: 11 Wohnort: Rottenburg a.N. Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 87 Größe in cm: 180 KFA: 14 Bankdrücken in kg: 10x115 Kniebeugen in kg: 10x170 Kreuzheben in kg: 10x130 Training seit(Jahren): 3 Oberarmumfang: 42 Oberschenkelumfang in cm: 65 Wadenumfang: 47 Bauchumfang in cm: 82 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: Nein Verfasst am: 08 März 2008 16:37      Titel:   Sehr guter Artikel ! Einen Mythos an den ich heute noch durch meine maroden Schultern erinner ist, dass man beim Bankdrücken immer die Brustwarzen berühren soll, weil sonst anscheinend kein Reiz gesetzt wird _________________ Lieber stehend sterben als knieend leben Nach oben Kamel22 TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 19.12.2007 Beiträge: 178 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: keine Angabe Wettkampferfahrung: n/t Steroiderfahrung: nein Verfasst am: 08 März 2008 16:46      Titel:   vllt dumme Frage, aber sollte man nicht so weit runter beim BD das man kurz die Brust berührt ?? Nach oben lX3Ml TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 05.01.2007 Beiträge: 624 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 68 Größe in cm: 174 Training seit(Jahren): 2 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: DHA ed Verfasst am: 08 März 2008 17:55      Titel:   Sehr schöner Artikel Ich freu mich auf Teil 2. Zitat: Welche Bodybuilding "Lügen" habt ihr zu Beginn eurer Trainingszeit noch für wahr gehalten? 1,6 und 8. _________________ Per aspera ad astra ~das geilste überhaupt~ Nach oben fleischhaufen23 TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 11.01.2008 Beiträge: 64 Wohnort: Austria Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 92 Größe in cm: 177 Bankdrücken in kg: 6x75 Training seit(Jahren): <1 Oberarmumfang: 42 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: nö Verfasst am: 08 März 2008 19:04      Titel:   was protein? da brauschst nicht so viel! iss 3 hartgekochte eier am tag-das reicht! _________________ Leichtas Gwicht Oltah! www.myspace.com/biggbubbaseta Nach oben komajack TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 31.07.2007 Beiträge: 224 Wohnort: lindau Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 98 Größe in cm: 172 KFA: 24 Kniebeugen in kg: 1xx Training seit(Jahren): 1 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: not yet Verfasst am: 08 März 2008 19:52      Titel:   Zitat: Welche Bodybuilding "Lügen" habt ihr zu Beginn eurer Trainingszeit noch für wahr gehalten? 1, 5, 6, 13, und 15 _________________ ...... einfach weiter trainieren (vitus) Nach oben cYrrus87 TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 11.09.2007 Beiträge: 47 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 82 Größe in cm: 183 KFA: 10% Bankdrücken in kg: 120 Kniebeugen in kg: :( Kreuzheben in kg: 170 Training seit(Jahren): 4 Oberarmumfang: 40 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: Nein Verfasst am: 08 März 2008 20:05      Titel:   Findet man irgendwo im Internet Informationen zu diesem MET-RX? Ich habe von dem Produkt noch nie gehört und habe jetzt auf die schnelle auch nur amerikanische Seiten gefunden.... _________________ °°°Krieg ist scheisse, aber der Sound ist geil!°°° Nach oben SparX TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 18.04.2007 Beiträge: 517 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: keine Angabe Gewicht in kg: 72 Größe in cm: 187 KFA: 14 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: keine Verfasst am: 08 März 2008 22:06      Titel:   Ich glaube,dass das ne Marke ist ?!?! Pudanowski (richtig geschrieben?? ^^ ) trägt die Bezeichnung auf seinem Trainingsshirt bzw hat es auf jeden Fall mal getragen Nach oben tunjay TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 30.06.2007 Beiträge: 225 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 85 Größe in cm: 169 KFA: 10-12 Bankdrücken in kg: 155 Kniebeugen in kg: 140 Kreuzheben in kg: 145 Training seit(Jahren): <3 Oberarmumfang: 43,5 Oberschenkelumfang in cm: 61 Wadenumfang: 41 Bauchumfang in cm: 91 Wettkampferfahrung: n/t Steroiderfahrung: ggf...;-) Verfasst am: 08 März 2008 22:18      Titel:   finde den beitrag wirklich gut nur erzähl das mal einen der mit medis praktiziert ...der steht doch voll unter strom...aber trotzdem eine gute anleitung auch für bb's mit medi's.... persönlich finde ich nich alles wirklich am sinnvollsten aber hier werden auf jeden fall gute grundprinzipien dargestell die sich jeder etwas zu herzen nehmen sollte ob nbb oder sbb zitat: und zu nur drei eier am, das reicht!!! sag ich lieber nichts zu Nach oben martin1986 TA Stamm Member Stars: Anmeldungsdatum: 26.01.2008 Beiträge: 716 Ich bin: Kraftsportler Geschlecht: männlich Gewicht in kg: 90 Größe in cm: 190 KFA: ~15 Bankdrücken in kg: 1xx Kniebeugen in kg: 1xx Kreuzheben in kg: 160x5 Oberschenkelumfang in cm: 66 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: never Verfasst am: 09 März 2008 12:14      Titel:   SparX hat folgendes geschrieben: Ich glaube,dass das ne Marke ist ?!?! Pudanowski (richtig geschrieben?? ^^ ) trägt die Bezeichnung auf seinem Trainingsshirt bzw hat es auf jeden Fall mal getragen es ist auf jeden fall ne marke.. http://www.metrx.com/ aber ich hab da jetzt keine besonderen produkte entdecken können, die die im text beschriebenen eigenschaften haben könnten Nach oben Breaksensation TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 02.11.2007 Beiträge: 217 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: keine Angabe Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 09 März 2008 12:45      Titel:   Der Autor übertreibts ein wenig mit seiner Angst vorm Übertraining und er favorisiert mir HIT ein wenig zu sehr. Auch Nr.10 ist ziemlich konträr zum Rest, jeder Satz bis zum MV, na dann muss er sich nicht wundern, wenn er ins Übertraining kommt. Nach oben KALT TA Neuling Stars: Anmeldungsdatum: 31.10.2007 Beiträge: 3 Ich bin: keine Angabe Geschlecht: keine Angabe Wettkampferfahrung: n/t Verfasst am: 09 März 2008 13:31      Titel:   Ich finde den Text recht gut Den könnte man mal als Start- Seite bei Flex oder anderen "Masse "- Werbe Zeitungen ansetzen. Nach oben biqmil TA Member Stars: Anmeldungsdatum: 20.05.2007 Beiträge: 321 Ich bin: Bodybuilder Geschlecht: männlich Größe in cm: 175 Wettkampferfahrung: Nein Steroiderfahrung: Spike Verfasst am: 09 März 2008 13:41      Titel:   ich glaube met-rx ist sehr bekannt für ihre Mrp's zumind. erwähnt Tom Venuto das auch in seinem Buch als Beispiel für ein gutes Mahlzeitenersatz-produkt. zB.: http://www.supermass.com/Static/Products/met-rx_drink_mix_-_schokolade_06164.html Nach oben Beiträge der letzten Zeit anzeigen: Alle Beiträge1 Tag7 Tage2 Wochen1 Monat3 Monate6 Monate1 Jahr Die ältesten zuerstDie neusten zuerst      Forum -> Andro Texte & Artikel -> Artikel für Andro -> Artikel und Diskussionen Alle Zeiten sind GMT + 1 Stunde Gehe zu Seite 1, 2, 3, 4  Weiter Topic speichern Seite 1 von 4   Gehe zu: Forum auswählen Bodybuilding & Training----------------BegrüßungsforumDie Anfänge ...Allgemeines Bodybuilding-- Bodybuilding NewsAllgemeine Trainingsfragen-- Erfahrungsberichte Training-- Natural Bodybuilding-- Best of TrainingVideo-Analyse Ecke-- Video-Analyse Ecke Körperliche Fortschritte Trainingssysteme-- HST Training-- HIT / HD / DC Training-- Klassisches Volumentraining-- Tipps & Tricks der ProfisTrainingspläne-- Musterpläne-- NaturaltrainingspläneLady´s BodybuildingVorher- / NachherbilderGewichtheben / KDK-- Athletenprofile KDKStrongman-- Athletenprofile StrongmanSportswear Shop-- Hantel Shop-- Einzelstücke/Restposten Andro Texte & Artikel----------------Artikel für Andro-- Übersetzungen für Andro-- Artikel und Diskussionen Medizinisches----------------Medizinisches Forum-- Best of Medizin Ernährung, Diät & Supplemente----------------Ernährungsbereich-- Rezepte-- Erfahrungsberichte Ernährung-- Best of Ernährung/SuppsDiäten und Abnehmen-- Anabole Diät(AD)Supplemente-- Andro Shop-- Erfahrungsberichte Supplemente  Verbände, Athleten & Events----------------Wettkampf BodybuildingIFBB & DBFV NewsTEAM ANDRO - live!2008 Olympia WeekendIFBB-Profi Ronny RockelAthleten Corner & FAQ´sBody-TalkAmateur News-- NAC/NABBA/PDI NewsAthleten Archiv-- Daniel Hill-- Andreas Frey-- Boris Kleine-- Werner Gölzer-- Manuel BauerEvents-- IFBB Termine-- DBFV Termine-- NAC/NABBA TermineAthletenprofile-- Best Bodybuilder ever-- Athletenprofile Profis Anabole Steroide im Bodybuilding----------------Anfänger AAS BereichRoids & Prohormone-- Erfahrungsberichte-- Mannschafts-/Ball-/Ausdauersport-- Frauen und AASIGF-1, GH, Insulin & MetribolonReal & Fake ForumPics von AAS KonsumentenAAS und Nebenwirkungen-- Best of AASRezepte - Analysen - HB -- AnalyseneckeEinkauf im Ausland-- Was gibt es wo? Fighting Planet----------------Fighting Edge-- Fight Training-- Dojos wo & wie gut-- Kampfsport Videos-- Athleten ArchivEventforum Kampfsport Wrestling-- WWE Events-- Athleten Archiv-- Wrestling Video's-- Wrestling-TechnikDoping im Kampfsport-- Erfolgskuren Nicht direkt zum Thema Bodybuilding----------------News - Job - Offtopic-- Kaufen und Verkaufen-- Spam LoungeAuktionenAndros Welt Report LifestyleLeidenschaft und LiebeKino/TV/Musik-- MoviesMultimediaFußball-- Champions League-- UEFA Cup-- VereineFunforumVideos-- Funny VideosSexy PicsKritik & Anregungen-- Androgener Müll  Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben. 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