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Matze
Admin
Leiter /Team Wettkampf
Stars: 
Anmeldungsdatum: 27.09.2004
Beiträge: 3600
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
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N.O.Xplode
TA Stamm Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 13.08.2007
Beiträge: 642
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 10 Apr 2008 08:28
Titel:
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Servus!
@ Maunel:
Habe mir gerade das neue Video IV angeschaut.
Top ausführung, sehr Interessant und hilfreich. 
Ich hoffe es findet sich bischen Zeit auf der FiBo zum Quatschen, eine Dose Vitargo und Nox Shock wird auf jeden Fall gekauft...
Das Video hat mich wirklich Ambitioniert mal was neues zu probieren.
Wird man auch ein Beintraining von Dir sehen???
greetz...
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Majin
TA Rookie
Stars: 
Anmeldungsdatum: 29.09.2005
Beiträge: 124
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 95
Größe in cm: 175
KFA: 15
Bankdrücken in kg: 150
Kniebeugen in kg: 240
Kreuzheben in kg: 200
Oberarmumfang: 47
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 10 Apr 2008 11:18
Titel:
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Hi Manuel,
danke für deine aufschlussreichen Videos. 
Ich habe auch noch eine Frage:
Reicht es, in der Diät BCAAs nach dem Aufstehen, vor und nach dem Training zu sich zu nehmen oder ist dass zu wenig? Wie siehts an trainingsfreien Tagen aus?
Danke schonmal für deine Antwort.
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vit0
TA Rookie
Stars:
Anmeldungsdatum: 23.01.2008
Beiträge: 106
Ich bin: Fitness Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 81
Größe in cm: 185
KFA: zuhoc
Bankdrücken in kg: wird
Kniebeugen in kg: immer
Kreuzheben in kg: mehr
Training seit(Jahren): <2
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 10 Apr 2008 20:59
Titel:
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nox shock , scheint sein geld wert zu sein , wird aufjedenfall ausprobiert ! auch sonst die videos sehr informartiv was ernährung bzw zubereitung der mahlzeiten angeht.
find ich klasse von dir , "internes" sehen zu lassen
lg
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mfg
vit0
Friede den Hütten, Krieg den Palästen
Hasta la victoria siempre !
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us0r
TA Stamm Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 21.07.2004
Beiträge: 605
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 11 Apr 2008 01:16
Titel:
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nox shock und vitargo werd ich mir auch mal zuelegen!
Ich hab zwar arginin,glutamin,creatin,bcaas,whey iso und maltodextrin hier, aber dennoch reizt es mich, weil Manuel hat es echt geschafft einem den Mund wässrig zu machen 
Das Nox wird aufjedenfall probiert, mindestens!
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AndyDoom3
TA Stamm Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 01.02.2006
Beiträge: 453
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Größe in cm: 183
Bankdrücken in kg: 1XX
Kniebeugen in kg: 2XX
Kreuzheben in kg: 2XX
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 11 Apr 2008 17:45
Titel:
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muss auch sagen super videos!!!!!!
finds cool wie er UNSEREN dialekt unterdrückt hihi aber gut so sonst verstehts wieder keiner   
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Top-Cop
TEAM-ANDRO-CHEF-COP
Stars:
Anmeldungsdatum: 11.03.2006
Beiträge: 12014
Wohnort: Ehren-BaWü'ler
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 95
Größe in cm: 176
Bankdrücken in kg: 160
Kniebeugen in kg: 210
Kreuzheben in kg: 230
Training seit(Jahren): ~6
Oberarmumfang: 49
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: nein
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Verfasst am: 11 Apr 2008 18:24
Titel:
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So Manuel morgen bist du reif, denn dann steht der Top-Cop vor der Tür und nervt dich
Komst Du eigentlich abends mit zum Modessen?
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Schweiß fließt, wenn Muskeln weinen!
Lernt zu leiden, ohne zu klagen!
"Ich bin der Schrecken, der die Nacht durchflattert..."
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ronnie_coleman
TA Neuling
Stars: 
Anmeldungsdatum: 03.10.2007
Beiträge: 4
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Verfasst am: 12 Apr 2008 01:52
Titel:
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super form!
Ja ich habe auhc Brustprobleme und seid dem ich mit Kurzhanteln arbeite is es ein wenig besser geworden das is einfach effektiver aber ich bin auf kurzhanteln gekommen wegen meiner schulterverletzung.
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N.O.Xplode
TA Stamm Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 13.08.2007
Beiträge: 642
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 12 Apr 2008 15:27
Titel:
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Der Manu. Einfach eine mörder Kante... Er ist einfach viel kompletter als "neuglückliche" IFBB Pro´s.
Aber ein Mann von diesem Format muss auf die Pro Bühne!!!
Vielen dank für die Fotos, Manu...
greetz...
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Top-Cop
TEAM-ANDRO-CHEF-COP
Stars:
Anmeldungsdatum: 11.03.2006
Beiträge: 12014
Wohnort: Ehren-BaWü'ler
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 95
Größe in cm: 176
Bankdrücken in kg: 160
Kniebeugen in kg: 210
Kreuzheben in kg: 230
Training seit(Jahren): ~6
Oberarmumfang: 49
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: nein
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Verfasst am: 12 Apr 2008 23:48
Titel:
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Hi Manu,
danke für die Zeit die Du dir genommen hast
Schade dass ihr nicht mehr mit zum Essen kommen konntet
Hab da echt gefehlt
Aber ich freu mich über euren Erfolg
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Schweiß fließt, wenn Muskeln weinen!
Lernt zu leiden, ohne zu klagen!
"Ich bin der Schrecken, der die Nacht durchflattert..."
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_www_
Mod /Team Offtopic
Stars:
Anmeldungsdatum: 20.08.2006
Beiträge: 9166
Wohnort: Vindobona
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 14 Apr 2008 10:09
Titel:
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..
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Schaut rein in unser riesen Videoportal und macht mit beim Upload von Videos:ANDRO VIDEO
ZU GAST BEI VERLIERERN '
Fibo ich komme wieder 
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AndyDoom3
TA Stamm Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 01.02.2006
Beiträge: 453
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Größe in cm: 183
Bankdrücken in kg: 1XX
Kniebeugen in kg: 2XX
Kreuzheben in kg: 2XX
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 14 Apr 2008 10:19
Titel:
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das reicht :
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Andy#1
TA Rookie
Stars:
Anmeldungsdatum: 10.02.2006
Beiträge: 121
Wohnort: Neustadt a. d. Weinstr.
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 120
Größe in cm: 189
Bankdrücken in kg: 145
Oberarmumfang: 48
Oberschenkelumfang in cm: 75
Wadenumfang: 48
Wettkampferfahrung: Demnächst
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Verfasst am: 14 Apr 2008 12:09
Titel:
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Bei dem Posing bekommen kleine Kinder ja Angst .
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Matze
Admin
Leiter /Team Wettkampf
Stars:
Anmeldungsdatum: 27.09.2004
Beiträge: 3600
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Zilla
TA Power Member
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Anmeldungsdatum: 06.01.2007
Beiträge: 1902
Wohnort: Bay.Wald
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Gewicht in kg: 110
Größe in cm: 185
Bankdrücken in kg: 180
Training seit(Jahren): 12
Oberarmumfang: 48
Wettkampferfahrung: n/t
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