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atze23
TA Neuling
Stars: 
Anmeldungsdatum: 28.01.2008
Beiträge: 30
Wohnort: dortmund
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Gewicht in kg: 70
Größe in cm: 170
KFA: ?
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 06 Mai 2008 20:40
Titel: ist der zug bei mir abgefahren???
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hallo freunde
habe eine frage, ich bin 33, trainiere seid gut 10 Jahren aber mit vielen vielen Unterbrechung, mein Traum war immer ein Schrank zu werden, bis heute ist aber nichts aus mir geworden, habe immer 4 oder 5 Monate trainiere und wieder halbes Jahr pause gemacht, habe mir immer gesagt das ich irgendwann das ganze durchziehe, langsam merke ich das mir die zeit weg läuft, und jetzt bekomme ich langsam angst, kann aus mir noch was werden oder ist es zu späht?
ich würde alles dafür geben mein Traum war zu machen, seid gut halbes Jahr trainiere ich auch regelmäßig und seid gut zwei Monaten achte ich auch auf mein Ernährung.
kann aus mir noch was werden? ich wiege zurzeit 65kilo bei 170cm, ich möchte einfach massiver werden, kann ich das ohne Stoff oder soll ich das mit Stoff versuchen?
wie gesagt ich würde alles dafür geben
mfg
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Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
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Robschaf
TA Power Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 14.12.2007
Beiträge: 1772
Wohnort: Stuttgart
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 81
Größe in cm: 168
KFA: steigt
Bankdrücken in kg: 1**
Kniebeugen in kg: 1**
Kreuzheben in kg: 1**
Oberarmumfang: 4*
Wettkampferfahrung: Ja
Steroiderfahrung: 1x Eiweiß
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Verfasst am: 06 Mai 2008 20:47
Titel:
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Vom Alter her auf jedenfall nicht zuspät =)
aber unter Schrank versteht jeder etwas anderes.
Zudem fehlen noch viele Infos von deiner Seite aus
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| Iranian1985 hat folgendes geschrieben: |
Ein guten Ernährungsplan und Trainigsplan hab ich. Ich bin auch sehr gut gebaut sehr definiert, ein athlet. |
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Ptrk
TA Elite Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 23.05.2007
Beiträge: 3577
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 100
Größe in cm: 190
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: keine
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Verfasst am: 06 Mai 2008 20:48
Titel:
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Wie wäre es mit einem Trainings- und Ernährungsplan?
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atze23
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 28.01.2008
Beiträge: 30
Wohnort: dortmund
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Gewicht in kg: 70
Größe in cm: 170
KFA: ?
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 06 Mai 2008 20:56
Titel:
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hallo robschaf
also ich bin von natur aus eigentlich dünn gebaut, habe ein scheiß genetik
mit Schrank meinte ich, könnte ich die 80er Marke noch erreichen?, kfa ist mir eigentlich egal, ich will nicht auf die Bühne , das heißt gegen ein kleine bauch hätte ich nichts 
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atze23
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 28.01.2008
Beiträge: 30
Wohnort: dortmund
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Gewicht in kg: 70
Größe in cm: 170
KFA: ?
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 06 Mai 2008 21:03
Titel:
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also ich habe ein 3er Split, tag 1 Brust, trizep tag 2 rücken, schulter tag 3 Beine und bizep nehme ca 4 Mahlzeiten zu mir esse viel Eiweiß Kohlenhydrate, viel Fleisch aber wie gesagt erst seit 2 Monaten
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arnold5160
Admin
Stars:
Anmeldungsdatum: 11.05.2006
Beiträge: 5591
Wohnort: Berlin
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Größe in cm: 179
Training seit(Jahren): 14
Oberarmumfang: >x
Wettkampferfahrung: n/t
Steroiderfahrung: n/t
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Verfasst am: 06 Mai 2008 21:54
Titel:
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Nimm es mir nicht übel, doch deine Fragen und deine Präsentation lassen nicht auf einen 33 Jährigen Mann schliessen.
Mit 33 jahren fragt man nicht in einem Forum öffentlich, was zu tun ist, wenn man
a) 10 Jahre Trainingserfahrung hat
und
b) so alt sein sollte, um für sich selbst zu entscheiden, in wie weit die chemische Kriegsführung zum Einsatz kommen soll.
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Iustitia est constans et perpetua voluntas ius suum cuique tribuendi
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atze23
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 28.01.2008
Beiträge: 30
Wohnort: dortmund
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Gewicht in kg: 70
Größe in cm: 170
KFA: ?
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 06 Mai 2008 22:21
Titel:
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ich wollte eigentlich auch nur wissen ob das überhaupt ein sinn macht alles zu geben, oder ob ich einfach zu alt geworden bin um was aufzubauen
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IS_Diablo
TA Rookie
Stars: 
Anmeldungsdatum: 07.04.2008
Beiträge: 101
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 85
Größe in cm: 186
KFA: 15
Bankdrücken in kg: 3*75
Kniebeugen in kg: 5*70
Kreuzheben in kg: 3*120
Training seit(Jahren): 1
Oberarmumfang: 38
Oberschenkelumfang in cm: 63
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
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Verfasst am: 06 Mai 2008 22:48
Titel:
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Nein,zu alt bist du auf keinen Fall.
Selbst mit weit in die 40 lassen sich noch gewaltige Muskelberge
aufbauen.
Habe da einen Bekannten der früher beim Personenschutz war
und jetzt wieder mit 42 angefangen hat.
Der ernährt sich keto und geht ordentlich pumpen nach HIT
und bei dem wachsen die Muskeln wie sonstwas.
Wieso also nicht auch bei dir mit einem vernümpftigen TP und EP
und vorallem musst du konzequenz dranbleiben.
Gruß Diablo
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atze23
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 28.01.2008
Beiträge: 30
Wohnort: dortmund
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Gewicht in kg: 70
Größe in cm: 170
KFA: ?
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 06 Mai 2008 23:09
Titel:
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dein Wort im Gottes Ohr,
also ich bin so motiviert wie noch nie zu vor in mein leben, ich hatte nur angst gehabt das das sowieso nichts bzw. nicht viel bringt
also ich bin zu zeit dran mein ganzes Lebensstil zu ändern und das einzigste was mich interessiert ist meine Traum die ich schon als jugendliche hatte nähe zu kommen
tut mir leid wenn ich mich wie ein teeny anhöre aber ich bin sehr späht reif geworden
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arnold5160
Admin
Stars:
Anmeldungsdatum: 11.05.2006
Beiträge: 5591
Wohnort: Berlin
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Größe in cm: 179
Training seit(Jahren): 14
Oberarmumfang: >x
Wettkampferfahrung: n/t
Steroiderfahrung: n/t
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Verfasst am: 07 Mai 2008 08:16
Titel:
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| atze23 hat folgendes geschrieben: | | ich wollte eigentlich auch nur wissen ob das überhaupt ein sinn macht alles zu geben, oder ob ich einfach zu alt geworden bin um was aufzubauen |
Dir ist aber bewusst, dass ich auf die Divergenz zwischen deiner Fragestellung und deinem angegebenen Alter hinaus wollte?
Dem zu Trotz sei dir versichert, dass es nie zu spät ist. Deine Angaben als Fixum gesetzt, rate ich dir, dich nun endlich in diesem Sport zu verwirklichen.
Arnold
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Iustitia est constans et perpetua voluntas ius suum cuique tribuendi
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K68
TA Power Member
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Anmeldungsdatum: 29.03.2006
Beiträge: 1578
Wohnort: Mainhatten
Ich bin: Kampfsportler
Geschlecht: keine Angabe
Gewicht in kg: 93
Größe in cm: 184
KFA: tomuch
Bankdrücken in kg: 1xx
Oberarmumfang: ~ 42,5
Wadenumfang: --
Bauchumfang in cm: 94
Wettkampferfahrung: n/t
Steroiderfahrung: pfui
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Verfasst am: 07 Mai 2008 08:51
Titel:
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| atze23 hat folgendes geschrieben: | dein Wort im Gottes Ohr,
also ich bin so motiviert wie noch nie zu vor in mein leben, ich hatte nur angst gehabt das das sowieso nichts bzw. nicht viel bringt
also ich bin zu zeit dran mein ganzes Lebensstil zu ändern und das einzigste was mich interessiert ist meine Traum die ich schon als jugendliche hatte nähe zu kommen
tut mir leid wenn ich mich wie ein teeny anhöre aber ich bin sehr späht reif geworden |
Für was steht die 23 nach dem Atze.... Wunschalter 
On:
Denke wenn Du, wie auch ich, bereits früher nicht wirklich konsequent warst, dann wird das auch zukünftig nichts. Denke es gibt angewohnheiten die legt man nicht so einfach ab nur weil der Sommer kommt.
Denke auch das "Stoff" nicht der Schlüssel zum Ziel ist wenn die Grundlagen und alles was dazu gehört nicht langfristig vorhanden
ist oder sein wird.
Aber trotzdem viel Spaß und man ist nie zu alt 
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***Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden***
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Nuclear
TA Neuling
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Anmeldungsdatum: 15.03.2007
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Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 77
Größe in cm: 176
Training seit(Jahren): 2
Oberarmumfang: 38
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 07 Mai 2008 12:57
Titel:
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Extrem wichtig ist es am Ball zu bleiben! Mache auf keinen Fall wieder so lange Pausen und du wirst sehen, dass sich da noch einiges entwickeln wird! EP und TP kannst du ja in den entsprechenden Unterforen noch perfektionieren lassen.
Viel Glück 
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inVisus
TA Neuling
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Verfasst am: 07 Mai 2008 17:52
Titel:
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Sry aber für sowas hab ich kein verständnis! Deine Frage is sowas von überflüssig! Trainierst 4 Monate und machst dann en halbes jahr pause .... tz und da wunderst dich warum de genau so wie am Anfang aussiehst? Hört sich genau so an wie die typischen Freibadposer die im Winter so schnell wie möglichst in Form fürn Sommer kommen wolln... am besten ohne aufwand. 
Entweder ziehst es durch oder lässt es sein! Denn so wird nie was aus dir
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atze23
TA Neuling
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Verfasst am: 07 Mai 2008 18:22
Titel:
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leute, das hat wirklich mit Sommer oder Freibad posing nichts zutun, das hat nur damit zutun das ich mich schon immer dünn gefühlt habe und einfach kräftiger werden wollte, und habe mit neid auf die leute geschaut die meinen Traumkörper entsprochen haben.
ich habe das früher nie richtig durchgezogen, weil ich das immer wieder auf später verschoben habe, aber mittlerweile merke ich wirklich das mir nicht mehr viel zeit bleibt, deswegen werde ich das jetzt durchziehen, ich denke mir " jetzt oder nie".
aber mit Freibad oder sommers hat das wirklich nichts zutun, eigentlich solltest mir egal sein was ihr von mir denkt aber wenn ich solche Kommentare wie " wir habe ja bald sommer " lese dann trifft mich das schon irgendwo
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inVisus
TA Neuling
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Verfasst am: 07 Mai 2008 18:31
Titel:
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Du hast mein Kommentar falsch verstanden. Ich hab dich nicht als Freibadposer bezeichnet ... eher als einen der keinen bock hat regelmäßig etwas zu tun das mit viel Arbeit, Zeit und Mühe verbunden ist. Wenn du meinst dass dies nicht zu trifft dann nenn mir einen guten Grund warum du es immer nach hinten verschoben hast obwohl es dir ja so wichtig ist.
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