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pump it!
TA Power Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 02.08.2007
Beiträge: 1650
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 87
Größe in cm: 186
KFA: 10
Bankdrücken in kg: viel
Kniebeugen in kg: zu
Kreuzheben in kg: wenig!
Training seit(Jahren): xx
Oberarmumfang: boah!
Oberschenkelumfang in cm: !!!
Bauchumfang in cm: O_o
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Wasser!
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Verfasst am: 22 Mai 2008 18:35
Titel:
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| barnay hat folgendes geschrieben: | | Dreads hat folgendes geschrieben: | Ja, will sie auch gerne lesen
@ barney:
nicht so schlimm, ich musste früher auch immer 24 tage warten, bis ich das dicke türchen am adventskalender aufmachen durfte und hat sich jedes mal gelohnt  |
Jaja, Vorfreude ist die schönst Freude, oder so ähnlich....
Aber in diesm Fall machts doch nicht wirklich sinn, oder?
Ich mein, wenn pro Woche zwei bis drei Artikel raus kommen ist das in Ordnung, aber wenn man echt (beim Beispiel von 2 Wochen pro Artikel) fast nen Jahr warten muss, ist das deultich zu lange wie ich finde (vor allem weil vermutlich jeder sich schon den ein oder anderen Artikel rausgepickt hat, auf den er jetzt schon wartet). |
Kann mich dir nur anschließen 
Man will seinen Tp ja schließlich auch schnell perfektionieren. Da ist der vergleich mit dem Adventskalender recht weit her geholt, bzw. nicht miteinander vergleichbar...
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[meine Beiträge entstehen aus meiner eigenen Erfahrung - Angaben ohne Gewähr]
http://youtube.com/watch?v=gU8-0vmECaQ
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Google-Werbung
Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
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Runn12
Mod /Team Bodybuilding & Training
Stars:
Anmeldungsdatum: 19.09.2006
Beiträge: 3859
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Gewicht in kg: 9x
Größe in cm: 180
Bankdrücken in kg: 230
Kniebeugen in kg: 2xx
Kreuzheben in kg: 2xx
Training seit(Jahren): 1x
Oberarmumfang: 4x
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 22 Mai 2008 19:13
Titel:
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ich würde sie auch gerne lesen, oder den originallink sehen, um mich selber einzulesen. klingt sehr unterhaltsam.
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Rocco89
TA Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 07.04.2007
Beiträge: 272
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 99
Größe in cm: 182
KFA: ca 18%
Bankdrücken in kg: 130
Training seit(Jahren): 2
Oberarmumfang: 42
Oberschenkelumfang in cm: 70
Wadenumfang: 40
Bauchumfang in cm: 90
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
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neoxxx
TA Neuling
Stars: 
Anmeldungsdatum: 09.02.2007
Beiträge: 67
Ich bin: Fitness Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 79
Größe in cm: 174
KFA: 10
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 22 Mai 2008 19:58
Titel:
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Hallo lese auch gerade das original. Er schreibt "What you should be consuming is at least 500 calories more than 10 calories per pound of Lean Bodyweight."
Ist das nicht nen bißchen wenig ??
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Frank A.
TEAM-ANDRO Moderator
Stars:
Anmeldungsdatum: 01.10.2006
Beiträge: 6054
Wohnort: bald Bielefeld
Ich bin: Kraftsportler
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 60
Größe in cm: 174
Bankdrücken in kg: 60
Kniebeugen in kg: 55
Kreuzheben in kg: 80
Training seit(Jahren): 12
Wettkampferfahrung: Ja
Steroiderfahrung: nein
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Verfasst am: 22 Mai 2008 20:45
Titel:
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| Runn12 hat folgendes geschrieben: | | ich würde sie auch gerne lesen, oder den originallink sehen, um mich selber einzulesen. klingt sehr unterhaltsam. |
UNter den Überschriften steht immer "Ein Artikel von ..." - wenn man das anklickt kommt man bei jedem Artikel zum Original und in diesem fall auch zu den links der anderen artikel, wenn ich vorhin richtig geguckt hatte
_________________
Es gibt keinen guten Grund eine Trainingseinheit ausfallen zu lassen...
...nur schlechte Ausreden!
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bulkolly
Leiter /Team Ernährung
Stars:
Anmeldungsdatum: 15.07.2004
Beiträge: 3907
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 94
Größe in cm: 181
Training seit(Jahren): 20
Oberarmumfang: 46,5
Bauchumfang in cm: 74
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 22 Mai 2008 20:47
Titel:
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| neoxxx hat folgendes geschrieben: | Hallo lese auch gerade das original. Er schreibt "What you should be consuming is at least 500 calories more than 10 calories per pound of Lean Bodyweight."
Ist das nicht nen bißchen wenig ?? |
das steht AT LEAST (Mindestens)
_________________
Schaut doch mal in unseren Andro - Supplemente Shop und unterstützt damit unser Projekt.
Alle von mir getätigten Aussagen bzgl. Training, Ernährung, Supplements und Medikamenten beschreiben lediglich meine persönlichen Erfahrungen und stellen in keiner Weise eine Empfehlung zur Nachahmung dar.
Bitte keine Anfragen über verschreibungspflichtige Wirkstoffe und deren Anwendung. Diese werden auch per PM nicht beantwortet!
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neoxxx
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 09.02.2007
Beiträge: 67
Ich bin: Fitness Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 79
Größe in cm: 174
KFA: 10
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 22 Mai 2008 21:34
Titel:
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Das hab ich mal schön überlesen.  Er schreibt ja auch noch zwischen 800 und 1000kcal +
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Haarbürste
TA Rookie
Stars: 
Anmeldungsdatum: 05.12.2007
Beiträge: 148
Ich bin: Ausdauersportler
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 80
Größe in cm: 181
KFA: 8
Bankdrücken in kg: mehr
Kniebeugen in kg: als
Kreuzheben in kg: du
Training seit(Jahren): 5
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nö
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Verfasst am: 01 Jun 2008 08:59
Titel:
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Würde mich auch sehr interessieren!
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Rowing for Gold, Nothing Else Matters
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