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Maltodextrin
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HighBrow
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Beitrag Verfasst am: 31 Mai 2008 11:13      Titel: Maltodextrin  

Hi,

Ist es Malto6, Malto19?

Andere Osmolalität?

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"Quis custodit custodes?"
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Scruselbut
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Beitrag Verfasst am: 31 Mai 2008 11:20      Titel:  

19 hatte Markus glaub ich letztens in einem Thread geschrieben! daumen hoch
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hwlp
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Beitrag Verfasst am: 31 Mai 2008 11:24      Titel:  

Genau 19 glücklich
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HighBrow
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Beitrag Verfasst am: 31 Mai 2008 11:25      Titel:  

Mist, das braucht zu lange um durchn Magen zu gehen und ins Blut zu kommen und zieht zuviel Wasser in den Darm unglücklich
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"Quis custodit custodes?"
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Micha K
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Beitrag Verfasst am: 31 Mai 2008 11:28      Titel:  

...sollte doch aber noch immer besser als Dextrose sein, oder nicht?
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4b-ball
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Beitrag Verfasst am: 31 Mai 2008 11:46      Titel:  

Erstmal das & wenn Dich das stört, trink entsprechend mehr Wasser. 8-10% Lösungen sollten da glaub ich keine Probleme machen(also 80-100g / 1l).
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HighBrow
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Beitrag Verfasst am: 31 Mai 2008 12:00      Titel:  

Problem ist die Aufnahmedauer von ca 2 Stunden - also für die Carb-Resynthese beim Wettkampf für mich nicht geeignet.

@4b-ball: mit der entsprechenden Flüssigkeitsmenge gibts keine PRobleme dann, das ist mir klar bzw. hab ich auch gemerkt. Nur die Aufnahmezeit wird damit auch nicht kürzer.

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Micha K
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Beitrag Verfasst am: 31 Mai 2008 12:29      Titel:  

Wie 2h? Wie meinst Du das?

Im Wettkampf nicht geeignet? Wieso werden dann in Sportgetränken Glukosesirups und Maltodextrine mit ähnlichen Molekulargewichten eingesetzt?

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HighBrow
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Beitrag Verfasst am: 31 Mai 2008 12:33      Titel:  

malto 19 braucht zu lange bis mir die Energie zur Verfügung steht. Hängt mit der Molekülgrösse zusammen, dass die Aufnahme im Körper so verzögert ist.

Ich hab im Wettkampf 4-5 Disziplinen, 40-50mins Pause zwischen den Disziplinen.
Einbruch kommt bei mir meist nach der 2. Disziplin, daher gibts nach der ersten Disziplinen 80g Malto, nach der 2. und 3. Disziplinen 40g Malto um dem entgegenzusteuern.

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Micha K
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Beitrag Verfasst am: 31 Mai 2008 12:34      Titel:  

Wieso dann eigentlich nicht gleich Vitargo? Zu teuer?
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4b-ball
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Beitrag Verfasst am: 31 Mai 2008 12:38      Titel:  

Also ich will hier jetzt nichts falsches schreiben aber dauert es bei Maltdextrin mit der Magenentlehrung nicht sogar noch länger als mit Dextrose & dementsprchend auch der Transport?

Vitargo wär natürlich die beste aber auch unverhältnismäßig teuerste Lösung.

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HighBrow
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Beitrag Verfasst am: 31 Mai 2008 12:39      Titel:  

ja, preislich uninteressant, da ja zum ganzen Malto auch noch Whey-Isolat und BCAAs dazukommen.
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Top-Cop
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Beitrag Verfasst am: 31 Mai 2008 12:50      Titel:  

Hast Du schon Glycomaize von ON probiert?
Vitargo soll bald auch von ANdro kommen

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Lernt zu leiden, ohne zu klagen!

Der Störer wehrte gezielte Schläge auf Arme und Beine geschickt mit dem Kopf ab...

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Micha K
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Beitrag Verfasst am: 31 Mai 2008 13:12      Titel:  

4b-ball hat folgendes geschrieben:
Also ich will hier jetzt nichts falsches schreiben aber dauert es bei Maltdextrin mit der Magenentlehrung nicht sogar noch länger als mit Dextrose & dementsprchend auch der Transport?
Wieso sollte das so sein?
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roncesvalles
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Beitrag Verfasst am: 31 Mai 2008 13:12      Titel:  

Top-Cop hat folgendes geschrieben:
Hast Du schon Glycomaize von ON probiert?
Vitargo soll bald auch von ANdro kommen


du hast es doch glaub ich, oder? wie findest du es? in ami-boards sind sie ja nahezu begeistert davon.
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