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Frank A.
TEAM-ANDRO Moderator
Stars: 
Anmeldungsdatum: 01.10.2006
Beiträge: 6495
Ich bin: Kraftsportler
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 60
Größe in cm: 174
Bankdrücken in kg: 60
Kniebeugen in kg: 55
Kreuzheben in kg: 80
Training seit(Jahren): 12
Wettkampferfahrung: Ja
Steroiderfahrung: nein
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Verfasst am: 17 Jun 2008 12:16
Titel: Meine Wettkampfvorbereitung - Teil 2
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Habt ihr auch bereits erste Wettkampferfahrungen sammlen dürfen?
[ http://www.team-andro.com/content-co3592.html ]
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Es gibt keinen guten Grund eine Trainingseinheit ausfallen zu lassen...
...nur schlechte Ausreden!
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Google-Werbung
Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
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5Euro
TA Stamm Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 29.01.2008
Beiträge: 468
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 17 Jun 2008 12:30
Titel:
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Noch keine WK Erfahrungen, aber das kenne ich auch von mir 
| Zitat: | | Etwas leckeres gekauft, Tüte aufgemacht, 3 x inhaliert und es wird schön abgeliefert, wie befohlen. |
unterhaltsamer Text, war schön zu lesen 
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Muscleman03
TA Neuling
Stars: 
Anmeldungsdatum: 12.03.2008
Beiträge: 47
Ich bin: Fitness Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 86
Größe in cm: 180
KFA: 12
Bankdrücken in kg: 110
Kniebeugen in kg: 120
Kreuzheben in kg: 100
Training seit(Jahren): 9
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 17 Jun 2008 12:59
Titel:
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Genialer Artikel.....sitze grinsend vorm PC (bei der Arbeit)
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Optimal statt Maximal...
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Senderson
Mod /Team Ernährung
Stars:
Anmeldungsdatum: 19.05.2007
Beiträge: 3060
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Gewicht in kg: 91
Größe in cm: 179
Bankdrücken in kg: 120
Kniebeugen in kg: 160
Kreuzheben in kg: 180
Bauchumfang in cm: 170
Wettkampferfahrung: Vielleicht bald
Steroiderfahrung: Nein
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Verfasst am: 17 Jun 2008 14:10
Titel:
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bin zwar in keiner wk vorbereitung, aber ich bin auch seit mehreren monaten in der diät und versuche einfach justforfun in einen bereich von 7-8% zu kommen. Der Autor sprach mir in vielen Punkten wahrhaftig aus der Seele. Mit der Ausnahme dass ich jetzt schon bei 10% aufm Zahnfleisch daherkomm 
aber wie er richtig sagt: es ist einfach geil
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Ente gut alles gut
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sandman
Mod /Team Ernährung/Team AAS
& Chefkoch
Stars:
Anmeldungsdatum: 08.03.2005
Beiträge: 5699
Wohnort: bei Karlsruhe
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 17 Jun 2008 14:11
Titel:
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WORD
Ich hatte Gänsehaut beim Lesen..genial geschrieben...mitten aus dem Leben..oder eher gesagt, aus der Hölle
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| TESTOe hat folgendes geschrieben: | | alle smit derzeit apwarten tee trinken und träniren |
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Prof. Eisenburg
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 11.07.2007
Beiträge: 53
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 17 Jun 2008 18:46
Titel:
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ohne das stoffprogramm sind solche artikel ohne wert da die vergleichsbasis fehlt
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Reaper
Mod /Team AAS
Stars:
Anmeldungsdatum: 05.02.2006
Beiträge: 2969
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 100
Größe in cm: 184
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 17 Jun 2008 20:41
Titel:
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Finde ich nicht, hat spaß gemacht zu lesen und erkenne mich in vielen Punkten wieder (auch wenns nur ne "normale" Diät ist).
Mfg
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"Guck dir diese Muskeln an,
Nenn mich den Muskelmann,
Ich pump die Hantelbank
vergrößere meinen Brustumfang,
Ich muss das Eisen drücken
Nur so gibts einen breiten Rücken
Ja wir sind zwei breite Typen,
Du Pudding musst weiterüben..."
-Automatikk
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Mental Power
V.I.P
Stars:
Anmeldungsdatum: 30.03.2006
Beiträge: 2214
Wohnort: ...im Norden...
Ich bin: Wettkampfbodybuilder
Geschlecht: männlich
Größe in cm: 182
Training seit(Jahren): 16
Wettkampferfahrung: I Love Contests
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Verfasst am: 18 Jun 2008 08:02
Titel:
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...das kommt mir alles so bekannt vor... 
Schön geschrieben
Mit Kalium aufladen funktioniert bei mir auch immer sehr gut, nur krieg ich immer so heftige Krämpfe im Beinbereich...
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Durch ausprobieren und Fehler machen lernt man...
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hotspot
TA Power Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 13.09.2005
Beiträge: 1762
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 18 Jun 2008 08:06
Titel:
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Nett geschrieben aber:
einerseits von steinharter Disziplin reden und niedrige Dosierungen propagieren, andererseits rauchen wie ein Schlot. Bleibt jedem selbst überlassen, ich habe selbst Jahrelang geraucht aber eine Doppelmoral bleibt dennoch.
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Powerthirst
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ÖCDC
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 19.04.2007
Beiträge: 1
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Wettkampferfahrung: n/t
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Verfasst am: 18 Jun 2008 10:46
Titel:
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echt saugeil geschrieben,musste paarmal richtig lachen^^
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JustMe
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 10.06.2008
Beiträge: 15
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Verfasst am: 18 Jun 2008 10:53
Titel:
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Finde ich auch super formuliert, paar Sachen hab ich wiedererkannt, ja sogar das Rauchen, wobei das inhalieren wenn Frauchen mich auf Bäcker-Jagd schickt mir auch bekannt vorkam, Situation hatte ich gerade ebend vor ner halben h
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Senderson
Mod /Team Ernährung
Stars:
Anmeldungsdatum: 19.05.2007
Beiträge: 3060
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: keine Angabe
Gewicht in kg: 91
Größe in cm: 179
Bankdrücken in kg: 120
Kniebeugen in kg: 160
Kreuzheben in kg: 180
Bauchumfang in cm: 170
Wettkampferfahrung: Vielleicht bald
Steroiderfahrung: Nein
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Verfasst am: 18 Jun 2008 11:36
Titel:
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der punkt mit dem rauchen steht in verbindung mit dem nikotinkonsum. Und ich machs genauso, je niedriger der kfa desto mehr nikotinkaugummis den tag über verteilt.
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Ente gut alles gut
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cranki
TA Elite Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 28.04.2007
Beiträge: 3778
Wohnort: schwabenland
Ich bin: keine Angabe
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: ~90
Größe in cm: 180
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 18 Jun 2008 12:55
Titel:
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ich rauch lieber
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Name: Charbroil
Adoptiere auch eins! @Pokémon Waisenhaus
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ChillerFox
TA Stamm Member
Stars:
Anmeldungsdatum: 29.10.2006
Beiträge: 378
Wohnort: www.team-andro.com
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Größe in cm: 175
Training seit(Jahren): 2
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: na,kla EW
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Verfasst am: 18 Jun 2008 14:14
Titel:
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Macht sehr gut klar wie man sich in einer Diät fühlt,dabei auch noch unterhaltsam.
--->Spitzenartikel!
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Damn!
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JustusJonas
TA Neuling
Stars:
Anmeldungsdatum: 24.04.2007
Beiträge: 55
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 91
Größe in cm: 186
KFA: ~ 13%
Bankdrücken in kg: 6*100
Kniebeugen in kg: 6*107
Kreuzheben in kg: 6*130
Oberarmumfang: 41,2
Bauchumfang in cm: 88
Wettkampferfahrung: Nein
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Verfasst am: 18 Jun 2008 15:20
Titel:
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Jip, super Artikel. Danke für die halbe Stunde ;-)
Macht sogar Bock auf ne eigene Diät, und irgendwie auch auf Reiswaffeln.
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Wandle ich im finsterem Tal, so fürchte ich mich nicht, denn der schlimmste Kerl im Tal bin immer noch ich !
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