|
|
|
Little-Arni
TA Stamm Member
Stars: 
Anmeldungsdatum: 08.06.2005
Beiträge: 662
Wohnort: Österreich
Ich bin: Bodybuilder
Geschlecht: männlich
Größe in cm: 176
KFA: 8-12%
Training seit(Jahren): 5J
Wettkampferfahrung: n/t
|
Verfasst am: 22 Jun 2008 22:13
Titel:
|
|
|
naja er war, ja schon mal oben vom körpergewicht her..
drum wird er sich da auch nicht so schwer tun, wie ein anderer der noch nie die 100kg geknackt hatt! 
!
aber respekt!!! 
er ist ein TOP athlet und hat eine saubere linie!!!!!!!
er hat viel im kopf, muss sagen, kennt sich TOP aus in der szene!
 boris!
_________________
... lebe um zu trainieren!
... trainiere um zu leben!
|
|
Nach oben
|
|
|
|
|
Google-Werbung
Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
|
|
|
|
|
-Andre-
TA Rookie
Stars: 
Anmeldungsdatum: 23.05.2008
Beiträge: 145
Ich bin: Wettkampfbodybuilder
Geschlecht: männlich
Gewicht in kg: 110
Größe in cm: 183
KFA: 13-15
Training seit(Jahren): 9
Wettkampferfahrung: Ja
|
|
Verfasst am: 23 Jun 2008 22:17
Titel:
|
|
|
Glückwunsch Boris,ich weiß ü 100kg zu haben ist eine wichtige sachen für unsereins 
_________________
Struktur und Disziplin,sind der Schlüßel zum Erfolg!
www.project-hill.com
|
|
Nach oben
|
|
|
|
|
dahebo
TA Neuling
Stars: 
Anmeldungsdatum: 25.01.2007
Beiträge: 59
|
|
Verfasst am: 25 Jun 2008 14:13
Titel:
|
|
|
hallo boris..hätte da ne frage, undzwar wie dosierst du das kreatin und womit
nimmst du es ein und wann? mfg
|
|
Nach oben
|
|
|
|
|
Boris Kleine
Mod /Team Wettkampf
Stars:
Anmeldungsdatum: 20.06.2006
Beiträge: 869
Ich bin: Wettkampfbodybuilder
Geschlecht: männlich
Wettkampferfahrung: Ja
|
|
Verfasst am: 25 Jun 2008 16:27
Titel:
|
|
|
Ich nehme 5g creatin pro tag.
An trainingstagen in meinem postworkout shake und an den freien tagen mit irgendeiner Mahlzeit.
|
|
Nach oben
|
|
|
|
|
Du kannst keine Beiträge in dieses Forum schreiben.
Du kannst auf Beiträge in diesem Forum nicht antworten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht bearbeiten.
Du kannst deine Beiträge in diesem Forum nicht löschen.
Du kannst an Umfragen in diesem Forum nicht mitmachen.
Du kannst Dateien in diesem Forum nicht posten
Du kannst Dateien in diesem Forum nicht herunterladen
|
|
|
|
Registrieren
Einloggen, um private Nachrichten zu lesen
Login
Mitgliederliste
Benutzergruppen
FAQ
Suche
Profil
*Chat*
Lesezeichen
