10000kal oder ein saufabned?

Ihr habt Fragen zu eurer Diät oder braucht Tipps zum Abnehmen?

Moderator: Team Ernährung & Supplemente

playa88
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10000kal oder ein saufabned?

Beitragvon playa88 » 27 Jul 2008 20:13

ich habe mal eine frage... bis vor kurzem war es bei mir so, dass ich mit kumpels nie abends weg bin, wenn sie gesoffen haben..

und aus frust habe ich mir dann zuhause bei einem fa 10000kal reingefressen und dies dann unter der woche abgebaut,,

wenn ich so überlege, wäre doch dein ein saufabend eigtl im vergliech zu diesen 10000kalorien nichts und ich musste nicht so exessiv sport treiben..

ICH WEISS BEIDES IS NICHT GUT::.. aber ich meine einmal die woche was saufen is doch nicht so schlimm oder..

damit miene ich z.b zwei grosse desparados flaschen

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Cr4nK
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Re: 10000kal oder ein saufabned?

Beitragvon Cr4nK » 27 Jul 2008 20:47

playa88 hat geschrieben: aber ich meine einmal die woche was saufen is doch nicht so schlimm oder..


naja, eigentlich schon, wenns "jede" woche vorkommt, aber lass doch einfach beides, dann ist alles in burro #05#
Es gibt keine Wunder... nur Training!!!


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playa88
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Beitragvon playa88 » 27 Jul 2008 21:08

ich weiss aber weisst du seit dem ich auf meine ernährug achte verbiete ich mir vieles.. und auf den partys macht es ohne alk kein spass.. ist halt bei mir so..

ja für jeden der sagt kannst du ohne alk kein spass haben..

nein kann ich nicht

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Beitragvon ~Sangue Verde~ » 27 Jul 2008 21:52

Dann setz' Prioritäten, aber dein Nick verrät zu dem Thema so einiges. Sorry.

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Beitragvon chrisL » 27 Jul 2008 21:54

MANNN du bist doch kein pro, wieso willst du dir dein leben vermiesen. Muckis baust du trozdem auf, nur eben nicht so schnell
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Bei mir ist das Problem, dass ich bis vor einer Woche immer zwischendurch Schokolade gegessen habe, wenn ich hungrig war.
Gerade bin ich wieder ein paar Kilos verlieren und habe Alkohol, Schokolade und süße Getränke aus meinem täglichen Ernährungsplan gestrichen.

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Beitragvon joel1987 » 27 Jul 2008 21:57

sieh es mal so:

ein totalabschuss killt dir zum einen unmengen gehirnzellen, zum anderen deine kohle und ausserdem in etwa das testolevel das du dir durch 2 wochen training aufgebaut hast. ich denke 1 liter bier... gut das ist zwar scheisse aber noch vertretbar jedes wochenende hingegen, ich würds lassen mein lieber!
Im Leben gehts nur darum, dass etwas Anderes etwas Anderes frisst...

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Beitragvon Furor Germanicus » 27 Jul 2008 22:21

Leute, hier herrscht ein ganz anderes Problem... Playa hat ne derbe Essstärung und das hat sich schon in diversen anderen Threads gezeigt. Wer mal genauer sucht, merkt, dass der Typ jedes mal (also quasi jede Woche) ne Fressattacke schiebt und hier die ganze Zeit seine Bestätigung sucht, dass alles paletti ist, so wie er es macht... diese Ausreden, von wegen man geht nicht weg und belohnt sich dafür mit einem 10.000kcal Fressflash ist mal vielleicht in Ordnung - aber wenn das regelmässig vorkommt ist das einfach nicht normal.

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Beitragvon playa88 » 27 Jul 2008 22:41

hey ja ich habe eine essstörung.. aber versuche grad auch langsam das zu überwinden und es klappt.. daswegen will ich einfach nur noch einen normales essverhalten und frage deshalb, wie es mit alkohol aussieht.. ich will mich nicht abschiessen nur z.b auf einer party gut dabei sein

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Beitragvon Raydenwins » 27 Jul 2008 22:45

Du bist 20...leb dein leben! aber alles im gesunden maße....saufen kannste alle male so als discopumper!

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Beitragvon Mathis87 » 27 Jul 2008 23:03

Raydenwins hat geschrieben:Du bist 20...leb dein leben! aber alles im gesunden maße....saufen kannste alle male so als discopumper!


Dann sucht Euch doch bitte keinen Rat in einem Forum für Bodybuilder...

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Beitragvon Mulambo » 27 Jul 2008 23:04

was machen partys ohne alkohol kein spass?!

und ob sie das tun! du kannst die besoffenen auslachen und die mädels findens immer super wenn du nicht trinkst + am nächsten tag kannst du trainieren gehn bzw hast keine kopfschmerzen!

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Beitragvon Mathis87 » 27 Jul 2008 23:10

Mulambo hat geschrieben:was machen partys ohne alkohol kein spass?!



Das ist nur die Droge die dir vorgaukelt das es mit ihr besser ist, generelle Problem der Gesellschaft.
Lässt du dich von sowas beeinflußen?

Probier nur keine Amphetamine oder Kokain, dann siehst du die Welt gleich nochmal anders.

gruß

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Beitragvon playa88 » 27 Jul 2008 23:48

nene es ging nur ums als und nicht ums kokain das is nix für mich

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Beitragvon abdulaaah » 28 Jul 2008 00:15

Immer dasselbe Gelaber.
Wenn du bock hast zu saufen dann tus, 1 mal im Monat is net der Rede wert also tut net päpstlicher als Coleman persönlich hier.
Und besser als sich sinnlos 10t kcal reinzuschieben isses allemal zumal du dann hattest was du willst nämlich Spaß und keine unnütze Frustbeschäftigung als Ersatz. Es gibt auch ein Leben neben dem ach so tollen und wichtigen BB.

p.s. oh wie spaßig besoffene auslachen hihihi hahaha und die Mädels findens toll wenn sie einen dann als Fahrschlampe ausnutzen können. Super. Oh und am nächsten Tag kann ich sogar trainieren gehen ja da werd ich bestimmt in 5 Jahren noch dran denken wenn die andern dann von der geilen Party damals reden und was sie nicht alles erlebt haben. Aber hey durch meine übertrieben Disziplin hatte ich ja am Jahresende dann 6mm mehr OA Umfang bei 0,5% weniger kfa. Vollklatsche 8-|
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Beitragvon Squall » 28 Jul 2008 00:42

abdulaaah hat geschrieben:Immer dasselbe Gelaber.
Wenn du bock hast zu saufen dann tus, 1 mal im Monat is net der Rede wert also tut net päpstlicher als Coleman persönlich hier.
Und besser als sich sinnlos 10t kcal reinzuschieben isses allemal zumal du dann hattest was du willst nämlich Spaß und keine unnütze Frustbeschäftigung als Ersatz. Es gibt auch ein Leben neben dem ach so tollen und wichtigen BB.

p.s. oh wie spaßig besoffene auslachen hihihi hahaha und die Mädels findens toll wenn sie einen dann als Fahrschlampe ausnutzen können. Super. Oh und am nächsten Tag kann ich sogar trainieren gehen ja da werd ich bestimmt in 5 Jahren noch dran denken wenn die andern dann von der geilen Party damals reden und was sie nicht alles erlebt haben. Aber hey durch meine übertrieben Disziplin hatte ich ja am Jahresende dann 6mm mehr OA Umfang bei 0,5% weniger kfa. Vollklatsche 8-|


Seh ich auch so, aber du hättest mal etwas genauer lesen sollen... er schreibt JEDE WOCHE - nicht 1x im Monat. Und das ist dann wieder etwas anderes.

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