Pushertraining - auf dem Weg nach Timbuktu

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Moderator: Team Bodybuilding & Training

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BRrrh
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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon BRrrh » 14 Mai 2012 20:04

#12#
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DonPitbull hat geschrieben:Seit September habe ich jetzt eine komplette Pause gehabt, weil ich unter anderem auch viel mit Kollegen aus war und den Körper meines Hundes traniert habe, als eine art Couch.

Tenger hat geschrieben:Ich spielte vor 45 Jahren schon mit und gegen Ausländer, hab in den besten Jahren des Lebens so oft mit ihnen mit ihnen öffentlich vor knapp 1000 Zuschauern aufeinander gelegen bis der Schiri kam und uns trennte, hab mit ihnen geduscht, nach besonderen Siegen da drin nackt auf ihnen gelegen, habe sie aber auch getröstet und habe mich von ihnen trösten lassen, habe mit ihnen gefeiert

Tenger hat geschrieben:
Hums hat geschrieben:
nach besonderen Siegen da drin nackt auf ihnen gelegen


k



Das geht ja noch viel weiter aber die Dinger da unter der Dusche sind nur zu verstehen wenn man sie erlebt hat. :-)


Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinen Persönl. Einstellungen ausschalten.
 


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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon Kazu Ya » 16 Mai 2012 19:12

ad89 hat geschrieben::-)

#yeah#
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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon Vegan Atlas » 16 Mai 2012 20:33

Guerrero hat geschrieben: TEAM ANDRO IST NICHT TEAM ANDRO OHNE DEN SEXY PICS-BEREICH!
AD89 FOR Uber-MODOPERATOR!




Scheisse ey, du kannst uns doch nicht alle an diesen schrecklichen Verlust erinnern. ;(
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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon Bayern667 » 16 Mai 2012 20:43

RIP
Team Ejaculating Elephant

Das Menschenherz ist ein Kirchhof
begrabener Hoffnungen.

:(

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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon Kazu Ya » 17 Mai 2012 02:08

xxVxx hat geschrieben:
Guerrero hat geschrieben: TEAM ANDRO IST NICHT TEAM ANDRO OHNE DEN SEXY PICS-BEREICH!
AD89 FOR Uber-MODOPERATOR!




Scheisse ey, du kannst uns doch nicht alle an diesen schrecklichen Verlust erinnern. ;(

Ich erinnere an die gute, alte Zeit, als Andro noch sauber, natural und stark war. :(
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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon ad89 » 19 Mai 2012 08:51

Damals..


06:45 20 Minuten Steigungsläufe auf dem Laufband, 25 Minuten Kickboxen (2 Minuten Technik, 1 Minute Seilspringen, 30 Sekunden Pause, repeat), 5 Minuten Dehnen, Bauch dies das

Edit: +10 Minuten Meditieren *professor*

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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon Kazu Ya » 19 Mai 2012 13:47

Hast PN, deal with it.
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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon ad89 » 21 Mai 2012 21:23

Ich denke, ich werde mich hiermit ein wenig in die Sommerpause verabschieden :)

Die Testo+Clenkur ist vorbei, alles gut gegangen. Jetzt sauber absetzen und den Sommer genießen :)
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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon Phil Rami » 25 Mai 2012 11:44

Haha mag deinen Humor. (no homo)

Kannst du nichts gegen die Roidakne nehmen? *drehsmilie*
Don Killuminati hat geschrieben:Frag mal in der Apotheke nach Cardio!


abergau hat geschrieben:Keine gute Idee. Nach 1 Jahr Training ist ein 4er-Split-Plan etwa so nötig wie noch mehr Haargel für Mario Gomez.

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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon ad89 » 25 Mai 2012 11:48

:)

Nein, leider nicht. Bzw doch, leider schon :-)

Iso könnte ich mir reinknallen würde da problemlos rankommen mit Rezept und Empfehlung für 80mg/day von verschiedenen Ärzten dies das dies das.. aber ich bin auch ein harter Neurodermitiker, das heißt, Hautaustrocknung wäre mein Tod (noch einer) und generell hab ich böse Schiss vor den NWs :(


Armer ad89

klopfersad - Kopie.jpg


Bin übrigens ab Montag wieder am Eisen. Mit Sommerfigur wirds trotzdem nix mehr fürchte ich :-)
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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon purerApfelsaft » 25 Mai 2012 11:49

ad89 hat geschrieben:Bin übrigens ab Montag wieder am Eisen. Mit Sommerfigur wirds trotzdem nix mehr fürchte ich :-)

Fürchte ich auch :-)
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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon purerApfelsaft » 25 Mai 2012 11:50

ad89 hat geschrieben:du, raus hier

:-|
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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon Phil Rami » 25 Mai 2012 11:52

Optimusperfect hat geschrieben:
ad89 hat geschrieben:Bin übrigens ab Montag wieder am Eisen. Mit Sommerfigur wirds trotzdem nix mehr fürchte ich :-)

Fürchte ich auch :-)


*jaja*

ich bin ready 8-)
Don Killuminati hat geschrieben:Frag mal in der Apotheke nach Cardio!


abergau hat geschrieben:Keine gute Idee. Nach 1 Jahr Training ist ein 4er-Split-Plan etwa so nötig wie noch mehr Haargel für Mario Gomez.

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