Pushertraining - auf dem Weg nach Timbuktu

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Moderator: Team Bodybuilding & Training

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BRrrh
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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon BRrrh » 11 Jun 2012 23:41

Paull hat geschrieben:breit gebaut,akne krank,pushups mit dem eastpak dran! :)

:-) :-) :-) :-) :-) :-)













:-|
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DonPitbull hat geschrieben:Seit September habe ich jetzt eine komplette Pause gehabt, weil ich unter anderem auch viel mit Kollegen aus war und den Körper meines Hundes traniert habe, als eine art Couch.

Tenger hat geschrieben:Ich spielte vor 45 Jahren schon mit und gegen Ausländer, hab in den besten Jahren des Lebens so oft mit ihnen mit ihnen öffentlich vor knapp 1000 Zuschauern aufeinander gelegen bis der Schiri kam und uns trennte, hab mit ihnen geduscht, nach besonderen Siegen da drin nackt auf ihnen gelegen, habe sie aber auch getröstet und habe mich von ihnen trösten lassen, habe mit ihnen gefeiert

Tenger hat geschrieben:
Hums hat geschrieben:
nach besonderen Siegen da drin nackt auf ihnen gelegen


k



Das geht ja noch viel weiter aber die Dinger da unter der Dusche sind nur zu verstehen wenn man sie erlebt hat. :-)


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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon nn- » 11 Jun 2012 23:42

Sterbehilfe hat geschrieben:

Was soll das bringen? :-)
Drück 100kg auf der Bank, das ist beeindruckender, da man einen Vergleichswert zu anderen hat und vorallem ist es nicht so umständlich - und schont deinen Rücken! :D


geht aber nicht so mies auf die brust *professor*

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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon ad89 » 11 Jun 2012 23:44

Paull hat geschrieben:breit gebaut,akne krank,pushups mit dem eastpak dran! :)


Sonnenbank, Beulenpest, Drogendeals mit Bukarest :-|
I don't want my life to pass me by and then look back and regret.. I don't want to be remembered as a guy that didn't know when to give up. *sheep*

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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon Potatoe-Genetics » 11 Jun 2012 23:50

ad89 hat geschrieben:
Paull hat geschrieben:breit gebaut,akne krank,pushups mit dem eastpak dran! :)


Sonnenbank, Beulenpest, Drogendeals mit Bukarest :-|


krasser schrank,pest im land,tagtäglich am dönerstand! *professor*

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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon ad89 » 11 Jun 2012 23:55

Ghettojunge, Akneopfer, second life als Androklopfer 8-)
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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon Potatoe-Genetics » 12 Jun 2012 00:20

stop this shit,no more spam,sonst kommt johnny mit perma-ban! :-|

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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon ad89 » 12 Jun 2012 00:21

Pennerhandschuh, Kusstattoo, Ruhe oder er macht zu *professor*
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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon Potatoe-Genetics » 12 Jun 2012 00:27

draufgeschissen,keine homies,weiter in den pusherstories! *drehsmilie*

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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon purerApfelsaft » 12 Jun 2012 08:25

C-C-C-COMBO BREAKER!!!
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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon ad89 » 12 Jun 2012 09:02

Du, raus hier
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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon purerApfelsaft » 12 Jun 2012 09:03

ad89 hat geschrieben:Du, raus hier

:-)
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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon Phil Rami » 12 Jun 2012 13:47

ad89 hat geschrieben:Du, raus hier


*jaja*
Don Killuminati hat geschrieben:Frag mal in der Apotheke nach Cardio!


abergau hat geschrieben:Keine gute Idee. Nach 1 Jahr Training ist ein 4er-Split-Plan etwa so nötig wie noch mehr Haargel für Mario Gomez.

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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon Taktiker » 12 Jun 2012 20:59

ad89 hat geschrieben:Du, raus hier

:-)

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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon 88Hours » 13 Jun 2012 12:01

Optimusperfect hat geschrieben:C-C-C-COMBO BREAKER!!!


bb als waffe, hat kein schiss, trainingszeit ist ungewiss #05#
I once contracted the E.bola virus while hunting lions in Africa with nothing but a bottle of vodka and a dirty spatula. After flogging two alpha-male lions to death with the spatula, I stacked them both over my shoulders and began repping them out for a clean set of eight deep squats. Unsurprisingly I was instantly cured, and have never been sick again

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Re: 22J - 180cm - 83kg -14% KFA

Beitragvon ad89 » 17 Jun 2012 23:55

YYYEEEEEEEEEEEAAHHHHHHHHHH grad fürs erste Beachvolleyballturnier 2012 eingeschrieben #buhhh# #buhhh#

Wird vielleicht auch das letzte dieses Jahr sein :-) Hoffentlich kriegen wir wieder 2-3 Teams zusammen, das war letztes Jahr der vermutlich geilste Nachmittag des Jahres :)
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