AC 2009

Alles zum IFBB-PROFI Ronny Rockel
Website: http://www.ronnyrockel.de

Moderatoren: Ronny Rockel, Team Wettkampf

Benutzeravatar
BB-Prototyp
Mod Team Wettkampf
 
Beiträge: 7440
Registriert: 12 Okt 2007 15:37

AC 2009

Beitragvon BB-Prototyp » 08 Mär 2009 23:55

Ronny Rockel Arnold Classic 2009


Bild

Supported by Migger

werbung
Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
 


Benutzeravatar
Sibirian_Bull
TA Stamm Member
 
Beiträge: 475
Registriert: 26 Feb 2007 11:33
Wohnort: Wien 1110
Körpergewicht (kg): 75
Körpergröße (cm): 169
Körperfettanteil (%): 10
Trainingsbeginn (Jahr): 2006
Bankdrücken (kg): 120
Kniebeugen (kg): 160
Kreuzheben (kg): 140
Oberarmumfang (cm): 41
Oberschenkelumfang (cm): 60
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Volumen
Lieblingsübung: Bankdrücken
Ernährungsplan: Ja
Kampfsport: Nein
Ziel Gewicht (kg): 85
Fachgebiet I: Training
Fachgebiet II: Supplements
Ich bin: Bodybuilder

Re: AC 2009

Beitragvon Sibirian_Bull » 09 Mär 2009 10:37

War ein sehr guter Auftritt meiner Meinung nach, auch die neue Musik hat das ganze sehr verbessert.

Verdienter 10er Platz *upsmilie*

Benutzeravatar
TheBigO
TA Stamm Member
 
Beiträge: 723
Registriert: 29 Jan 2007 14:36
Körpergewicht (kg): 117
Körpergröße (cm): 193
Trainingsbeginn (Jahr): 2004
Bankdrücken (kg): 145
Kniebeugen (kg): 220
Kreuzheben (kg): 210
Ernährungsplan: Ja
Fachgebiet I: Training
Fachgebiet II: Supplements
Ich bin: Bodybuilder

Re: AC 2009

Beitragvon TheBigO » 09 Mär 2009 16:26

Also in allen ehren aber der 10te war mal wieder nich verdient. Ronny hatte eine tolle Farbe diesmal (woran der Vertrag mit pro tan wohl auch nicht ganz unschuldig ist)
2tens war sein Posing wircklich gut. Die Musik war auch gut und von vorne is er in meinen Augen auch hier top 5 gewesen. Wenn ich alle aspekte zusammen nehme und soagr bob chickerillo gesagt hat, er wäre am ehesten top 6 man, bei den vergleichen. Weis ich nicht wie man von verdientem 10ten sprechen kann das is schon ne echte Beleidigung sorry. Also in meinen Augen ist er 7ter weil shelestov war dieses mal wircklich gut und hätte den 6ten verdient wohingegen Dennis James Jonny Jackson (moe naja war diesmal vielleicht besser heißt aber nicht das er generell besser ist) denfinitiv schlechter waren. Also wäre, wenn man jetzt davon ausgeht das er einfach der schönere Athlet ist und ein besseres Posing hatte wie Moe, er verdient 7ter gewesen wenn man sagt ok moe war viel härter dann immerhin noch 8ter aber 10ter ne sicher nicht.
Still growing
Hier mein Bilderthread momentaner stand der bilder 24.02. siehe seite 6
meine-entwicklung-seit-2004-s-3-s-4-s-5-s-6-t158149.html

Benutzeravatar
Zilla
Mod Team AAS
 
Beiträge: 9052
Registriert: 06 Jan 2007 16:07
Wohnort: dunkler Wald
Trainingsbeginn (Jahr): 1996
Ich bin: DIREKT!

Re: AC 2009

Beitragvon Zilla » 09 Mär 2009 16:34

Natural Monster hat geschrieben:Also in allen ehren aber der 10te war mal wieder nich verdient. Ronny hatte eine tolle Farbe diesmal (woran der Vertrag mit pro tan wohl auch nicht ganz unschuldig ist)
2tens war sein Posing wircklich gut. Die Musik war auch gut und von vorne is er in meinen Augen auch hier top 5 gewesen. Wenn ich alle aspekte zusammen nehme und soagr bob chickerillo gesagt hat, er wäre am ehesten top 6 man, bei den vergleichen. Weis ich nicht wie man von verdientem 10ten sprechen kann das is schon ne echte Beleidigung sorry. Also in meinen Augen ist er 7ter weil shelestov war dieses mal wircklich gut und hätte den 6ten verdient wohingegen Dennis James Jonny Jackson (moe naja war diesmal vielleicht besser heißt aber nicht das er generell besser ist) denfinitiv schlechter waren. Also wäre, wenn man jetzt davon ausgeht das er einfach der schönere Athlet ist und ein besseres Posing hatte wie Moe, er verdient 7ter gewesen wenn man sagt ok moe war viel härter dann immerhin noch 8ter aber 10ter ne sicher nicht.

So siehts aus! James und JAckson haben eben nen besseren Stand und schon erklärt sich die Plazierung! ;(
HAUPTSACHE MONSTER! MENSCH SEIN IST DOOF!

Hardcore-Crew


www.markus-becht.de
www.migger.de

ESN - Elite Sports Nutrients


http://www.youtube.com/watch?v=7D-wEzlKC4Y

Benutzeravatar
Sibirian_Bull
TA Stamm Member
 
Beiträge: 475
Registriert: 26 Feb 2007 11:33
Wohnort: Wien 1110
Körpergewicht (kg): 75
Körpergröße (cm): 169
Körperfettanteil (%): 10
Trainingsbeginn (Jahr): 2006
Bankdrücken (kg): 120
Kniebeugen (kg): 160
Kreuzheben (kg): 140
Oberarmumfang (cm): 41
Oberschenkelumfang (cm): 60
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Volumen
Lieblingsübung: Bankdrücken
Ernährungsplan: Ja
Kampfsport: Nein
Ziel Gewicht (kg): 85
Fachgebiet I: Training
Fachgebiet II: Supplements
Ich bin: Bodybuilder

Re: AC 2009

Beitragvon Sibirian_Bull » 09 Mär 2009 17:40

Ja von der Front her war Ronny sicher gut aber der Rücken hinkt extrem nach im Gegensatz zu den anderen Pro´s
da hat er noch einiges aufzuarbeiten.....

Ob Sponsorenbonus oder nicht, um ganz vorne mit mischen zu können muss Ronny einfach noch an sich arbeiten was er bestimmt auch schaffen wird....

Twiggy Ramirez
TA Stamm Member
 
Beiträge: 624
Registriert: 14 Feb 2008 19:01
Wohnort: Bielefeld/Rostock
Körpergewicht (kg): 96
Körpergröße (cm): 189
Trainingsbeginn (Jahr): 2009
Oberarmumfang (cm): 40
Brustumfang (cm): 112
Oberschenkelumfang (cm): 66
Wadenumfang (cm): 43
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Volumen
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Kreuzheben
Ernährungsplan: Ja
Kampfsport: Ja
Kampfsportart: Boxen
Ziel Gewicht (kg): 100
Ziel KFA (%): 10
Studio: Millenium Sports
Fachgebiet I: Supplements
Fachgebiet II: Training
Ich bin: keine Angabe

Re: AC 2009

Beitragvon Twiggy Ramirez » 09 Mär 2009 22:36

Toller Auftritt. Das Posing hat mir besser gefallen als die davor und die Farbe ist auch besser. *upsmilie*
Ich finde ein 8. Platz wäre verdient gewesen, aber naja, was will man machen. Ewiges rumgemecker und geheule bringt ja auch nichts.
Bild

naja, team-andro ist doch das Mcfit unter den BB-foren, da wunder mich gaaar nichts mehr

Benutzeravatar
t mac
TA Neuling
 
Beiträge: 64
Registriert: 30 Mär 2006 17:11
Ich bin: keine Angabe

Re: AC 2009

Beitragvon t mac » 10 Mär 2009 01:29

Ronny sieht sehr gut aus keine Frage, aber was ihm fehlt sind 3 Dinge, um sich vorne platzieren zu können:

1. Er brauch noch zusätzlich 3,5 - 4 kg Muskulatur! Das klingt jetzt viel ich weiß, aber genau das macht den Unterschied aus, zwischen einem Top 10 und einem Top 3 Platz.
Viele schreiben immer Ronny sieht gut aus... tut er ja auch ABER er muss BRUTAL aussehen !

2. Er muss versuchen mehr Details und mehr Härte im Oberkörper zu bekommen. Besonders im Rücken sind noch viele Details nötig.

3. Die Auswahl seiner Posing Musik. Ich finde seine Präsentation immer etwas steif und die Musik passt nicht so ganz.


Wenn er es schafft so ein Paket zu schnüren,mit den Punkten die ich aufgezählt habe, werden die Punktrichter auch aufmerksamer auf ihn, da bin ich mir sicher.
Weiter so ! #04#

Ok.. Ronny scheint das hier gelesen zu haben.. 7 Platz beim Olympia 2009.. endlich geschafft #10#
Zuletzt geändert von t mac am 03 Okt 2009 10:59, insgesamt 1-mal geändert.

Benutzeravatar
Sibirian_Bull
TA Stamm Member
 
Beiträge: 475
Registriert: 26 Feb 2007 11:33
Wohnort: Wien 1110
Körpergewicht (kg): 75
Körpergröße (cm): 169
Körperfettanteil (%): 10
Trainingsbeginn (Jahr): 2006
Bankdrücken (kg): 120
Kniebeugen (kg): 160
Kreuzheben (kg): 140
Oberarmumfang (cm): 41
Oberschenkelumfang (cm): 60
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Volumen
Lieblingsübung: Bankdrücken
Ernährungsplan: Ja
Kampfsport: Nein
Ziel Gewicht (kg): 85
Fachgebiet I: Training
Fachgebiet II: Supplements
Ich bin: Bodybuilder

Re: AC 2009

Beitragvon Sibirian_Bull » 10 Mär 2009 10:06

Mit den Punkten hast sicher recht und Ronny wird das auch sicher schaffen wenn er weiter so ehrgeizig ist da er
sich ja zu vorigem Jahr auch extrem verbessert hat.

Mich würd mal nur interessieren wie man so einen unteren Rücken wie Kai Green bekommt das hatte Auf der AC
fast keiner der anderen Athleten das würde Ronny sicher auch gut stehn und ihn weiter nach vorn bringen.

Benutzeravatar
KILLOMAT
TA Stamm Member
 
Beiträge: 574
Registriert: 10 Jun 2007 12:29

Re: AC 2009

Beitragvon KILLOMAT » 10 Mär 2009 11:41

Ich glaube wenn man das genau wüsste hätte es Ronny schon längt gemacht....

Benutzeravatar
Sibirian_Bull
TA Stamm Member
 
Beiträge: 475
Registriert: 26 Feb 2007 11:33
Wohnort: Wien 1110
Körpergewicht (kg): 75
Körpergröße (cm): 169
Körperfettanteil (%): 10
Trainingsbeginn (Jahr): 2006
Bankdrücken (kg): 120
Kniebeugen (kg): 160
Kreuzheben (kg): 140
Oberarmumfang (cm): 41
Oberschenkelumfang (cm): 60
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Volumen
Lieblingsübung: Bankdrücken
Ernährungsplan: Ja
Kampfsport: Nein
Ziel Gewicht (kg): 85
Fachgebiet I: Training
Fachgebiet II: Supplements
Ich bin: Bodybuilder

Re: AC 2009

Beitragvon Sibirian_Bull » 10 Mär 2009 12:12

hast wohl recht es muss eben unterschiede geben und einen der sich besonders hervorhebt mit solch riesen Vorteilen *upsmilie*


Zurück zu IFBB-Profi Ronny Rockel

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: 0 Mitglieder und 0 Gäste