Moderator: Team Wettkampf
Dave Tate hat geschrieben:I don't punish myself with drop-sets and high-rep squats to build muscle. I do it to kill my demons.
We all have demons inside of us. Some have more than others, and some guys can deal with them better than the next. That 40-something stressed-out businessman who suddenly snaps and bludgeons the Walmart greeter with a plunger is an example of someone who can't handle his demons. I'm not saying I'm always inches away from committing manslaughter, but I can be a real dick when I let stress get the better of me.
So I smash my demons. I crush them under PR's. And if I'm too fucked up to train heavy, I torch them with extended sets, rip them apart with rest pauses and drop sets, and then chase them away with whatever fucked up finishing exercise I can think of. The demons always come back, mind you, but as long as I have a key to my gym I can stay one step ahead.
biqmil hat geschrieben:Video von : www.youtube.com
Fleischpeitsche65 hat geschrieben:mega lachflash am ende


Jaimee hat geschrieben:xRampagex hat geschrieben:French Press auf Schrägbank (ca. 45° und 23° C)
45° Celsius auf der Schrägbank? Könnte heiß werden.
( no homo )hamad138 hat geschrieben:
Meine Brust ist viel zu gros ... Wie kann man Brustmuskel abbauen?


Dante hat geschrieben: Do you want to drive home knowing the logbook kicked your ass? Or do you want to drive home knowing you destroyed the logbook and showed it who the damn boss is around here?!?!


ThiK hat geschrieben:Sehr schön anzusehen! Und was hat der für Mega Hornhaut, kommt gut zur Geltung bei der Farbe :d

gmrico hat geschrieben:farbe hätt nicht geschadet
brauch auf jeden fall noch mehr rücken und brust
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