Andro backt, das Weihnachtsgewinnspiel!

Rezeptideen für Shakes und Bodybuilding gerechte Ernährung könnt ihr hier posten.

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-Sascha-
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Andro backt, das Weihnachtsgewinnspiel!

Beitragvon -Sascha- » 04 Dez 2008 23:29

Zeigt uns euer bodybuilding-gerechtes Weihnachtsrezept!

Ihr seid zu Weihnachten kreativ in der Küche und backt Plätzchen, Lebkuchen und Kekse für die Feiertage? Ihr benutzt dabei nicht nur Butter, Zucker und Mehl, sondern greift auch oder hauptsächlich zu Haferflocken, Quark und Ei? Dann schickt uns eure weihnachtlichen Rezepte um die Bodybuilding-Küche über Weihnachten aufzuhellen.

Zeigt uns euer Rezept und ein Foto von eurem Gebäck, im Bild sichtbar bitte ein Zettel oder eine Karte mit Aufschrift "Team Andro", sodass wir sehen können, dass es sich um eure eigene Kreation handelt.

Natürlich müsst ihr nicht nur aus Haferflocken, Quark und Süßstoff etwas backen, eurer Fantasie sind da kaum Grenzen gesetzt, nur sollte es im Großen und Ganzen noch von den Zutaten her in die Rubrik "bodybuilding-gerecht" fallen.

Die Gewinnerrezepte werden wir kurz vor den Feiertagen im Portal für jeden zum Nachkochen oder Nachbacken aufführen.

Zu gewinnen gibt's natürlich auch etwas. Und zwar für den Sieger 1kg Iso-Whey (Hausmarke ESN) sowie für den Zweit- und Drittplatzierten jeweils 1kg Designer-Whey (Hausmarke ESN), Geschmacksrichtung nach Wahl. Zusätzlich erhalten alle drei top-platzierten passend zur kalten Jahreszeit eine der neuen Andro-Mützen .

Und an welche Emailadresse schickt ihr eure Einsendung? An gar keine! Denn IHR entscheidet, wer gewinnt und zwar hier im Forum. Drum auch bitte die Rezepte (Zutaten, Anleitung, Bild) HIER posten bis spätestens zum 17.Dezember um 23:59.
Die Abstimmung wird in den Tagen darauf stattfinden.

Viel Spaß beim Backen wünscht euch das Andro-Team :)
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Re: Andro backt, das Weihnachtsgewinnspiel!

Beitragvon Runn12 » 04 Dez 2008 23:31

wie jetzt - das sagt ihr mir, nachdem ich meinen ezekielbrotthread gepostet habe :) ?
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-Sascha-
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Re: Andro backt, das Weihnachtsgewinnspiel!

Beitragvon -Sascha- » 04 Dez 2008 23:34

Runn12 hat geschrieben:wie jetzt - das sagt ihr mir, nachdem ich meinen ezekielbrotthread gepostet habe :) ?

Davon wirst du doch ohnehin nicht satt - und für ein bisschen Zimt und Rosinen ist in deinem komischen Brot garantiert auch noch Platz, oder? ;)
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Re: Andro backt, das Weihnachtsgewinnspiel!

Beitragvon maddox » 04 Dez 2008 23:38

Ich habe auch schon mein Andro-Fibo.-Plätzchen-Rezept geoutet *heuldochsmilie2*
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Re: Andro backt, das Weihnachtsgewinnspiel!

Beitragvon Runn12 » 04 Dez 2008 23:40

na, wenn ich jetzt ungesundes reinkippe, dann ists ja kein bb food mehr , vadammich.

@maddox : echt ? wo ? das hat sascha doch garantiert verschwinden lassen ?
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Re: Andro backt, das Weihnachtsgewinnspiel!

Beitragvon Carolin » 04 Dez 2008 23:49

Es spricht doch nichts dagegen es hier nochmal anzubringen... Ihr seid doch die Schöpfer der Kreation, oder? :)
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Re: Andro backt, das Weihnachtsgewinnspiel!

Beitragvon Runn12 » 04 Dez 2008 23:57

das wäre ja dann nicht mehr einzigartig :).
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Re: Andro backt, das Weihnachtsgewinnspiel!

Beitragvon dfgfg » 05 Dez 2008 00:41

Runn12 hat geschrieben:na, wenn ich jetzt ungesundes reinkippe, dann ists ja kein bb food mehr , vadammich.


Wer sagt denn, dass da ungesunde Zutaten reinmüssen? Einfach etwas weihnachtlicher gestalten, mit ein paar zerkleinerte Tannennadeln und etwas Tannenholz! Damit hast du den Sieg praktisch schon in der Tasche!

Und wenn's ganz edel werden soll, mein Geheimtipp: 15g Lametta mit rein - lecker #04#

Nein aber mal im Ernst, das nenn ich mal einen interessanten Wettbewerb!

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Re: Andro backt, das Weihnachtsgewinnspiel!

Beitragvon Runn12 » 05 Dez 2008 00:44

dfgfg hat geschrieben:
Runn12 hat geschrieben:na, wenn ich jetzt ungesundes reinkippe, dann ists ja kein bb food mehr , vadammich.


Wer sagt denn, dass da ungesunde Zutaten reinmüssen? Einfach etwas weihnachtlicher gestalten, mit ein paar zerkleinerte Tannennadeln und etwas Tannenholz! Damit hast du den Sieg praktisch schon in der Tasche!

Und wenn's ganz edel werden soll, mein Geheimtipp: 15g Lametta mit rein - lecker #04#

Nein aber mal im Ernst, das nenn ich mal einen interessanten Wettbewerb!


öhm...lecker *drehsmilie*
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Re: Andro backt, das Weihnachtsgewinnspiel!

Beitragvon ruffneck88 » 05 Dez 2008 00:57

immer wieder geile aktionen hier auf andro ihr seid echt top :) *upsmilie*

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Re: Andro backt, das Weihnachtsgewinnspiel!

Beitragvon ruffneck88 » 05 Dez 2008 00:58

ich werd mir auf jeden fall was überlegen mein eiweiß ist grade leer und ich find so ne andro mütze auch voll geil brauch auch eine für meine ohren wo soll ich das den hinschreiben
:) lg

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Re: Andro backt, das Weihnachtsgewinnspiel!

Beitragvon -Sascha- » 05 Dez 2008 01:32

Hier in den Thread alles. Zutaten, Anleitung und Foto. Und nicht heimlich die Mama backen lassen :D
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Re: Andro backt, das Weihnachtsgewinnspiel!

Beitragvon remy » 05 Dez 2008 01:42

Boah die Mütze ist geil .... muss meine Oma mal nach nem Rezept fragen :D



Eine ganze Generation zapft Benzin, räumt Tische ab, schuftet als Schreibtischsklaven. Durch die Werbung sind wir heiß auf Klamotten und Autos. Machen Jobs die wir hassen und kaufen dann Scheisse die wir nicht brauchen. Wir sind die Zweitgeborenen der Geschichte Leute, Männer ohne Zweck, ohne Ziel. Wir haben keinen großen Krieg, keine große Depression. Unser großer Krieg ist ein spiritueller, unsere große Depression ist unser LEBEN.

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Re: Andro backt, das Weihnachtsgewinnspiel!

Beitragvon Carolin » 05 Dez 2008 01:45

Es sollte aber ein BB-gerechtes Rezept sein. :)
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Re: Andro backt, das Weihnachtsgewinnspiel!

Beitragvon CookinT » 05 Dez 2008 10:05

Geile Idee!!! #04#

Dann muss ich nach meinem Freesyle-Backterror von gestern doch nochmal mit Plan ran und nicht einfach wahllos Berge Quark, Eier, Haferflocken, Dinkelmehl, Eiweißpulver etc. in nem übergroßen Pott zusammenschütten und schauen, was dabei rauskommt... *uglysmilie*
E_Style hat geschrieben:Weißt du, ich stelle mich manchmal vor den spiegel und denke mir"Scheiße mann bist du Geil" ;) , Ich bin echt nicht eingebildet aber ich selber und auf jedenfall auch noch sehr,sehr viele anderen Leute finden mich Körperlich und Optisch einfach nur Perfekt!! Alle Frauen stehen auf mich und ich bin fast jedem ein Vorbild!
Und die Vorstellung das ich als "Perfekter Traumboy" ne Gyno bekomme treibt mich deshalb in den Wahnsinn!Es ist für mich ein Alptraum wenn ich nur daran denke!
Ich Hoffe du verstehst es warum ich so bin, man könnte fast schon sagen das ich bischen verwöhnt bin von meinem Spiegel und wenn jetzt irgendetwas nicht 100% Perfekt aussieht bekomme ich die Krise!

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