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Derek Poundstone - Stand: 17.07.2009

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Moderator: Team Bodybuilding & Training

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Mr._T
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Derek Poundstone - Stand: 17.07.2009

Beitragvon Mr._T » 17 Jul 2009 02:34

Name: Derek Poundstone
Wohnort: Naugatuck, Connecticut
Geboren: 28 Septemkber 1981 in Waterbury, Connecticut.
Größe: 185cm
Gewicht: 143kg
Spitzname: The Viper

ERFOLGE

1. Platz - Northeast Regional Strongman Showdown 2004
3. Platz - Florida Pro 2005
5. Platz - St. Patrick's Strongman 2006
2. Platz - World Strongman Challenge 2006
5. Platz - America's Strongest Man 2006
3. Platz - World's Strongest Nation 2006
2. Platz - USA vs. Lithuania 2006
1. Platz - St. Patrick's Strongman 2007
1. Platz - America's Strongest Man 2007
1. Platz - USA vs. World 2007
1. Platz - World Highland Games 2007
2. Platz - World's Strongest Nation 2007
4. Platz - IFSA World Championship 2007
3. Platz - IFSA 2-Man Team World Championship 2007
2. Platz - World vs. Lithuania 2007
1. Platz - Mohegan Sun Super Series 2008
2. Platz - Arnold's Strongest Man 2008
2. Platz - Madison Square Garden Super Series 2008
1. Platz - Fortissimus - Louis Cyr World Strength Challenge 2008
4. Platz - Sweden Super Series 2008
2. Platz - World's Strongest Man 2008
1. Platz - Giants Live 2009
1. Platz - Arnold's Strongest Man 2009
2. Platz - Fortissimus - Louis Cyr World Strength Challenge 2009

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Oberarmumfang (cm): 43
Lieblingsübung: S-BD Dual
Kampfsportart: Kickboxen
Ziel Gewicht (kg): 110

Re: Derek Poundstone - Stand: 17.07.2009

Beitragvon JaDaKiZz » 17 Jul 2009 02:42

die arme erinnern mich an diesen einen synthinol opfer :D aber sonst starke leistung
schampus hat geschrieben:
BonusPunkt hat geschrieben:

Was für ein Vollidiot du doch bist... Sollten wir uns mal über den Weg laufen werde ich dich beim Bankdrücken kitzeln.

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Re: Derek Poundstone - Stand: 17.07.2009

Beitragvon Mr._T » 17 Jul 2009 02:48

ein paar Videos :)

www.youtube.com Video von : www.youtube.com
&feature=channel_page


www.youtube.com Video von : www.youtube.com
&feature=channel_page


www.youtube.com Video von : www.youtube.com
&feature=channel_page


www.youtube.com Video von : www.youtube.com
&feature=channel_page


www.youtube.com Video von : www.youtube.com
&feature=channel_page


www.youtube.com Video von : www.youtube.com
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Re: Derek Poundstone - Stand: 17.07.2009

Beitragvon JaDaKiZz » 17 Jul 2009 02:51

krasser hund :o
schampus hat geschrieben:
BonusPunkt hat geschrieben:

Was für ein Vollidiot du doch bist... Sollten wir uns mal über den Weg laufen werde ich dich beim Bankdrücken kitzeln.

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Re: Derek Poundstone - Stand: 17.07.2009

Beitragvon Mr._T » 17 Jul 2009 02:52

JaDaKiZz hat geschrieben:die arme erinnern mich an diesen einen synthinol opfer :D


naja, da unterscheidet sich doch ein bischen ;)

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Re: Derek Poundstone - Stand: 17.07.2009

Beitragvon JaDaKiZz » 17 Jul 2009 03:54

hab auch geschrieben erinnert und nicht sieht aus :)
schampus hat geschrieben:
BonusPunkt hat geschrieben:

Was für ein Vollidiot du doch bist... Sollten wir uns mal über den Weg laufen werde ich dich beim Bankdrücken kitzeln.

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Oberarmumfang (cm): 42
Oberschenkelumfang (cm): 67
Wettkampferfahrung: Nein
Trainingsort: Verein
Trainingsplan: Sonstiges
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Rücken
Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Nein
Studio: Verein
Ich bin: Bauchbuilder

Re: Derek Poundstone - Stand: 17.07.2009

Beitragvon MP-Mann » 31 Mär 2010 11:42

Ein dicker Junge, von der Masse her absolut erstrebenswert! Hier noch ein paar Bilder
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
"Wer Kraft durch das Überwinden von Hindernissen erlangt, besitzt die einzige Kraft, die Unglück überwinden kann."

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Körperfettanteil (%): 21
Trainingsbeginn (Jahr): 1987
Bankdrücken (kg): 150
Kniebeugen (kg): 180
Kreuzheben (kg): 195
Oberarmumfang (cm): 42
Trainingsort: Zu Hause
Ziel Gewicht (kg): 100
Ziel KFA (%): 12

Re: Derek Poundstone - Stand: 17.07.2009

Beitragvon Schwäbischer Giant » 18 Sep 2010 15:43

Sicher auch ein Anwärter auf den WSM

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Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 103
Körpergröße (cm): 192
Körperfettanteil (%): 12
Trainingsbeginn (Jahr): 2007
Bankdrücken (kg): 200 Raw
Kniebeugen (kg): 200 Raw
Kreuzheben (kg): 220 Raw
Oberarmumfang (cm): 50
Brustumfang (cm): 125
Wettkampferfahrung: Ja
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Volumen
Trainingslog: Nein
Lieblingsübung: Kniebeuge
Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Ja
Kampfsportart: TwDBMTTbJJMMA
Ziel Gewicht (kg): 95
Ziel KFA (%): 5
Studio: McFit, Best Fitness
Fachgebiet I: Training
Fachgebiet II: Ernährung
Ich bin: Alternativ

Re: Derek Poundstone - Stand: 17.07.2009

Beitragvon Triple_H » 17 Aug 2011 20:29

Sehr gute beiträge=)

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Ich bin: Theoretiker

Re: Derek Poundstone - Stand: 17.07.2009

Beitragvon fleischwunde » 21 Okt 2011 18:20

Poundstone ist aber auch ein geiler Name fuer einen Strongman... :-)
Endless Gymbunnies

This cosmic dance of bursting decadence and withheld permissions twists all our arms collectively. But, if sweetness can win - and it can - then I'll still be here tomorrow, to high five you, yesterday, my friend. Peace

muhkuh123
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Re: Derek Poundstone - Stand: 17.07.2009

Beitragvon muhkuh123 » 04 Dez 2011 13:24

Natural-Schnappschuss-Thread ...Jungs (die paar betroffenen), schämt ihr euch nicht oder gibt das Selbstwertgefühl ggü. den anderen?

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alex2347
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Wohnort: Elkhart, Indiana
Körpergewicht (kg): 96
Körpergröße (cm): 186
Trainingsbeginn (Jahr): 2010
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Volumen
Kampfsport: Ja
Kampfsportart: Taekwondo
Ziel Gewicht (kg): 95
Studio: Northpointe Fitness
Fachgebiet I: Training
Fachgebiet II: Ernährung
Ich bin: Motiviert!

Re: Derek Poundstone - Stand: 17.07.2009

Beitragvon alex2347 » 19 Dez 2011 14:39

Das ist einmal ein TIER!!!
Seht euch doch mal meinen Log an freue mich immer über Ratschläge und Kritiken
Mein FOTOLOG!

Ziele:
Über dem Winter so sauber wie möglich aufbauen.
Zielgewicht ist erstmal 95kg und dann wird je nach KFA entschieden ob es weiter geht oder nicht.

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