Du bist ein Bodybuilder wenn...

Smalltalk rund ums Bodybuilding

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Re: Du bist ein Bodybuilder wenn...

Beitragvon S1L3 » 15 Mär 2017 18:23

maxhtt001 hat am 15 Mär 2017 14:58 geschrieben:...du dir halb so schmal vorkommst als du eigentlich bist

Also man sich doppelt so breit fühlt wie man eigentlich ist?
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Rip Atze
Corehart Atze hat am 01 Nov 2016 13:57 geschrieben:Ihr habt einfach ne schlechte Erziehung genossen oder seid einfach nur gefrustete Leute die Spass haben andere in den Kakao zu ziehen.

Corehart Atze hat am 01 Nov 2016 15:50 geschrieben:Ach du Vogel wenn du nen Problem hast lasse treffen gilt für jeden hier.
Ihr seid doch scharf drauf mal ein paar auf die Schnauze zu bekommen.
Lasst treffen und klären,scheiss Pisser

Corehart Atze hat am 01 Nov 2016 16:08 geschrieben:Du kannst mich danach nicht mehr anzeigen wenn du aus der Schnabel tasse trinkst und gehbehindert bist du doof.
An leuten wie dir muss man ein exempel statuieren,mit du mal Respekt lernst.


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BasFan
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Re: Du bist ein Bodybuilder wenn...

Beitragvon BasFan » 15 Mär 2017 21:03

Das sind ca die ersten 6 Monate der Trainingszeit.
Danach geht es rapide in die andere Richtung.
Lesen

stefanco hat geschrieben: Nach fast 30 Jahren im "Trainingsgeschäft" bin ich auch der Meinung, dass es fast völlig egal ist, mit welchem Split man trainiert.

Die Faktoren, die den Unterschied zw. Erfolg und Misserfolg ausmachen, sind andere.

Meine Rahmenbedingungen für den Aufbau eines Trainingstages/Trainingsplanes sind:

maximal 5-7 Übungen pro Trainingstag Waden und Bauch nicht mitgezählt

jede Partie 1-2mal die Woche

3-4mal Training pro Woche

45-90 Minuten Trainingszeit pro Einheit

mindestens 2/3 aller Übungen sollten Basisübungen sein

maximal 60 Minuten ergänzendes Cardio pro WOCHE insgesamt

2-3 mal pro Woche Dehnübungen für den ganzen Körper


Abgesehen von diesen Rahmenbedingungen sind die wichtigsten Faktoren:

der Wille, sich über viele Jahre zu quälen, immer wieder ein kg mehr aufzulegen

sich auch beim Essen "quälen", um weiter aufzubauen

keine Trainingseinheit ausfallen zu lassen über Jahre hinweg

nie das Ziel aus den Augen verlieren und nie vom Programm abweichen, weil es scheinbar zu langsam voran geht


Stimmen diese Faktoren, dann kann man auch mit dem beschissensten Plan Erfolg haben.
Beachtet man jedoch das oben genannte, dann wird er schneller eintreten.

Beachtet man diese oder auch nur einen dieser Faktoren nicht oder ist man nicht in der Lage dazu, diese zu beachten, dann wird man auch mit dem besten Plan keinen Erfolg haben.

So einfach ist das.

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S1L3
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Re: Du bist ein Bodybuilder wenn...

Beitragvon S1L3 » 15 Mär 2017 21:36

BasFan hat am 15 Mär 2017 21:03 geschrieben:Das sind ca die ersten 6 Monate der Trainingszeit.
Danach geht es rapide in die andere Richtung.

Es ging mir um halb so schmal.
Gehen wir von einer Schulterbreite von 100cm aus was wir als schmal bezeichnen.
Wenn man nur noch halb so schmal ist werden aus den 100cm jetzt 200cm.
Man fühlt sich also doppelt so breit. *professor*

Oder ich lese den Satz einfach falsch. :-)
Wenn der Satz lauten würde:
"Man fühlt sich halb so breit wie man eigentlich ist."
Dann würde das ganze wieder Sinn machen.
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Rip Atze
Corehart Atze hat am 01 Nov 2016 13:57 geschrieben:Ihr habt einfach ne schlechte Erziehung genossen oder seid einfach nur gefrustete Leute die Spass haben andere in den Kakao zu ziehen.

Corehart Atze hat am 01 Nov 2016 15:50 geschrieben:Ach du Vogel wenn du nen Problem hast lasse treffen gilt für jeden hier.
Ihr seid doch scharf drauf mal ein paar auf die Schnauze zu bekommen.
Lasst treffen und klären,scheiss Pisser

Corehart Atze hat am 01 Nov 2016 16:08 geschrieben:Du kannst mich danach nicht mehr anzeigen wenn du aus der Schnabel tasse trinkst und gehbehindert bist du doof.
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Re: Du bist ein Bodybuilder wenn...

Beitragvon bigbadwolf96 » 15 Mär 2017 21:51

S1L3 hat am 15 Mär 2017 21:36 geschrieben:
BasFan hat am 15 Mär 2017 21:03 geschrieben:Das sind ca die ersten 6 Monate der Trainingszeit.
Danach geht es rapide in die andere Richtung.

Es ging mir um halb so schmal.
Gehen wir von einer Schulterbreite von 100cm aus was wir als schmal bezeichnen.
Wenn man nur noch halb so schmal ist werden aus den 100cm jetzt 200cm.
Man fühlt sich also doppelt so breit. *professor*

Oder ich lese den Satz einfach falsch. :-)
Wenn der Satz lauten würde:
"Man fühlt sich halb so breit wie man eigentlich ist."
Dann würde das ganze wieder Sinn machen.


Bodybuilder und Doktor in Germanistik :-) :-)

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Re: Du bist ein Bodybuilder wenn...

Beitragvon S1L3 » 15 Mär 2017 22:17

Zum Glück nicht, sonst müsste ich jetzt Taxi fahren. :-)
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Rip Atze
Corehart Atze hat am 01 Nov 2016 13:57 geschrieben:Ihr habt einfach ne schlechte Erziehung genossen oder seid einfach nur gefrustete Leute die Spass haben andere in den Kakao zu ziehen.

Corehart Atze hat am 01 Nov 2016 15:50 geschrieben:Ach du Vogel wenn du nen Problem hast lasse treffen gilt für jeden hier.
Ihr seid doch scharf drauf mal ein paar auf die Schnauze zu bekommen.
Lasst treffen und klären,scheiss Pisser

Corehart Atze hat am 01 Nov 2016 16:08 geschrieben:Du kannst mich danach nicht mehr anzeigen wenn du aus der Schnabel tasse trinkst und gehbehindert bist du doof.
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Re: Du bist ein Bodybuilder wenn...

Beitragvon m.a.k » 16 Mär 2017 08:08

Betrachtet man sich nun als Schmal (was ja die meisten verblendeten BB machen) also schmale 100cm wäre halb so schmal nur noch 50cm.
Und somit ergebe der Satz wieder Sinn.
Weiter, weiter ins Verderben. Wir müssen leben bis
wir sterben.

Wenn ein Mensch zu viele Muskeln hat... also zu stark aufgebaut... besteht die Gefahr, dass diese Person ersticken oder auch durch Herzinfarkt sterben kann. Also, darum lieber so bleiben wie man ist.
Wir alle haben unsere Macken, aber wenn ein Mensch sich so hingibt und unbedingt aufgebaute Muskeln will, kann er das machen, aber NICHT zu viel.
http://www.palkan.de/bio-muskulatur2.htm

---------------------------------------------

wenn du morgens um halb 5 sturzbetrunken nach hause kommst, dann ist das ok
wenn du sturm klingelst, dann ist das okay,
wenn du ins schlafzimmer stürmst und deinen vater als zuhälter beschimpfst, dann ist das auch okay
wenn du deine mutter anbrüllst: ALTE; DU BIST ALS NÄCHSTES DRAN, dann ist das vielleicht auch noch okay,
aber wenn du ins wohnzimmer gehst, auf den teppich kackst, da salzstangen reinsteckst und sagst: ALTER, DER IGEL WOHNT JETZT HIER!!!!! dann ist das zuviel!!! bitte überdenke dein verhalten

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Re: Du bist ein Bodybuilder wenn...

Beitragvon DerDicke86 » 17 Mär 2017 18:35

... wenn deine Oma dich fragt, ob Du wirklich immer sooo viel essen musst

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Re: Du bist ein Bodybuilder wenn...

Beitragvon Searching » 17 Mär 2017 18:40

DerDicke86 hat am 17 Mär 2017 18:35 geschrieben:... wenn deine Oma dich fragt, ob Du wirklich immer sooo viel essen musst



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Re: Du bist ein Bodybuilder wenn...

Beitragvon hummel1905 » 17 Mär 2017 19:11

...Deine Oma nicht genug essen für dich da hat :-)
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Re: Du bist ein Bodybuilder wenn...

Beitragvon Stokel » 18 Mär 2017 12:34

hummel1905 hat am 17 Mär 2017 19:11 geschrieben:...Deine Oma nicht genug essen für dich da hat :-)



Was echt schwer werden könnte :-)

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