3 Eier
Gemüse (erbsen, möhren..)
den reis in die pfanne geben, eier aufschlagen und hinzugeben, kurz warten bis das ei leicht angebraten ist, gemuese hinzugeben fertg
schnell&lecker
selbst nch geschmack ein wenig mit salz und pefeffer wuerzen
Moderator: Team Ernährung & Supplemente

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