Eierreis

Rezeptideen für Shakes und Bodybuilding gerechte Ernährung könnt ihr hier posten.

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dr.fe0r
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Eierreis

Beitragvon dr.fe0r » 24 Aug 2008 15:57

250Gramm aufgekochter Reis

3 Eier

Gemüse (erbsen, möhren..)

den reis in die pfanne geben, eier aufschlagen und hinzugeben, kurz warten bis das ei leicht angebraten ist, gemuese hinzugeben fertg

schnell&lecker :)

selbst nch geschmack ein wenig mit salz und pefeffer wuerzen
Zuletzt geändert von dr.fe0r am 24 Aug 2008 16:51, insgesamt 1-mal geändert.

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lexz
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Beitragvon lexz » 24 Aug 2008 16:35

mach ich auch immer, manchmal dann noch Harzer dazu... wird ganz schön pappig, aber schmeckt...

greetz
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dr.fe0r
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Beitragvon dr.fe0r » 24 Aug 2008 16:51

schmeckt auch super wenn man noch pilze hinzugibt =)
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Pump = "Se blad rasches intu yooar massels. Däts uat ui koll se bamp!"

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Beitragvon timishiva » 28 Aug 2008 12:48

Huhu!

Also Ich sitze gerade vor meinem Teller Eierreis,schmeckt ganz gut,würde jedoch das nächste mal gerne Maggi als Geschmacksverstärker dran machen.
Ist das io?

Grüsse Jule!

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Beitragvon Nils » 28 Aug 2008 12:58

wenns schmeckt ;)
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