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Ein Wort zu Eiern

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Moderator: Team Artikel

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Pidi
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Re: Ein Wort zu Eiern

Beitragvon Pidi » 04 Feb 2012 12:58

Danke :)

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vegata
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Re: Ein Wort zu Eiern

Beitragvon vegata » 04 Feb 2012 13:20

steh nicht so auf volleier.
Ist mMn kein guter ''Tausch'' 12 g EW gg 12 g Fett.
Mit Haferflocken gemixxt finde steht Eiklar dem Eigelb in keiner Weise nach.

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pfalzer83
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Re: Ein Wort zu Eiern

Beitragvon pfalzer83 » 04 Feb 2012 13:46

Was soll das für ein Tausch sein? Hä?
leg training separates the men from the boys ;)

Pumping88
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Re: Ein Wort zu Eiern

Beitragvon Pumping88 » 04 Feb 2012 13:59

wie sieht das nun mit der aufnahme von rohen eiern aus? von den samolennen mal abgesehen... wirden die proteine denn zu 100% aufgenommen?

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marianxxx
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Re: Ein Wort zu Eiern

Beitragvon marianxxx » 04 Feb 2012 14:10

jeden tag ca 3 eier! ob diät oder aufbauphase. ich liebe einfach mein morgendliches rührei, omelett oder spiegelei! :)

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Whey_man
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Re: Ein Wort zu Eiern

Beitragvon Whey_man » 04 Feb 2012 14:48

Ich ess nicht nur Eier, ich hab auch Eier ! :D

20-40 Stk. die Woche.

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Re: Ein Wort zu Eiern

Beitragvon GeneralHanno » 04 Feb 2012 15:30

~ 3 eier am tag, mit die beste eiweis, fett und mineralien und vitaminquelle die es gibt!

eiklar ist auch super, aber bitte nur aus dem tetrapack! wer zig eidotter wegwirft, gehört geohrfeigt!
BB in vier Worten:
Train! Eat! Sleep! Repeat!

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Re: Ein Wort zu Eiern

Beitragvon darkgringoli » 04 Feb 2012 15:33

eins am tag :) aber das hat keinen bestimmen grund. hat sich einfach so ergeben in einem gericht.

und ja wer eidotter wegwirft, der kann auch schweinebauch kaufen und das fett wegschneiden :D :D
"Hartes Training bleibt wertlos, wenn es nicht mit intelligenter Planung verbunden wird."

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Re: Ein Wort zu Eiern

Beitragvon därog » 04 Feb 2012 15:37

Bodybuilder014 hat geschrieben:
ironman007 hat geschrieben:
wie schauts eigentlich mit dem antibiotika hype aus? es heißt ja immer die günstigen eier wären sooo verseucht damit weil die hühner damit vollgepumpt werden. also ich kann mir leider auf dauer die teueren bio eier nicht leisten und kauf daher immer die vom Billa - 20c pro stück.


Würde mich auch mal interessieren

mich auch. stichwort DIOXIN und andere giftstoffe!? und gibt es wirklich was negatives über erhöhte eierzufuhr oder ist das alles medien horror?



aber mal was anderes: woher kommt eigenltich der quatsch mit dem erhöhten cholesterin wert durch eier??

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Re: Ein Wort zu Eiern

Beitragvon jSn88 » 04 Feb 2012 15:37

CookinT hat geschrieben: Eiklar kauf ich in der Metro.


na endlich, danke für den tipp... hab überall herumgefragt wo man das zeug herbekommt. an die metro hab ich nie gedacht -.-


zur frage:

5/tag (wird jetzt wohl durch eiweiß ergänzt)
Das Leben ist zu kurz, um schmal zu sein.

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Re: Ein Wort zu Eiern

Beitragvon karlm » 04 Feb 2012 16:55

därog hat geschrieben:aber mal was anderes: woher kommt eigenltich der quatsch mit dem erhöhten cholesterin wert durch eier??


http://www.time.com/time/covers/0,16641 ... 26,00.html

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Re: Ein Wort zu Eiern

Beitragvon Bad4you » 04 Feb 2012 20:20

4-6 Eier pro Tag sind immer drin.

Beste, Schnellste, Günstigste.
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Re: Ein Wort zu Eiern

Beitragvon PumpingDude » 04 Feb 2012 21:37

Eier sind ideal. Egal ob unterwegs oder auf der Arbeit, gekochte Eier gehen immer ;)

Komme auf zwei Dutzend die Woche.

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Re: Ein Wort zu Eiern

Beitragvon M.Bello » 04 Feb 2012 23:44

Olli Kahn hat auch schon immer gesagt: "Eier, wir brauchen Eier ! " :D
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