hallo erstmal..

es sieht so aus bei mir:

ich habe 6jahre lang leidenschaftlich bodybuilding betrieben, bin auf wettkämpfen gewesen und habe das ganze voll und ganz betrieben.
mein endgewicht lag bei ca. 95kg bei 170cm, off mit einiges an wasser drin.

nun habe ich aufgehört. ich habe keine lust mehr auf die steroide will aber weiterhin auf die bühne bzw mich mit anderen messen. das geht im bb nicht ohne stoff. da brauch ich mir nix vor machen. ich habe nämlich nicht eine so gute genetik das ich ohne weit komme...

ich habe jetzt lange zeit GARNIX mehr gemacht. wiege mom. ca. 80kg. hab allerdings bissl was an speck angesetzt. ich denke bei 75kg wirds ganz gut ausschauen und leben.

ich interessiere mich schon seit langem für kampfsport. hab es aber wegen dem bodybuilding nie gemacht, außer mal auf der straße

ich habe jetzt vor ernsthaft mit dem thaiboxen anzufangen. will auch mal auf wettkämpfe gehen un so.

jeetzt zu meinem anliegen!

ich habe leider null kondition mehr. und dazu kommt noch das ich astma bekommen habe.

was meint ihr wie ich jetzt vorgehen soll?
soll ich erstmal nur konditionstraining machen (fahrad, laufen....) und dann in 1-2monaten mit dem tboxen anfangen oder soll ich direkt anfangen mit dem training???

lg

direkt mit dem Training anfangen

Iluminkas hat geschrieben:direkt mit dem Training anfangen

okay, das hört sich gut an
kann es nämlich kaum abwarten.

und nochmal ein paar fragen zu den wettkämpfen.

ich sehe oft bei youtube z.B. videos von deutschen meisterschaften wo schutz getragen wird, dann seh ich welche wo sie komplett ohne kämpfen.

wie sind denn da die regeln? wann mit schutz (welchen schutz)

und wie sieht es mit den gewichtsklassen, oder geht das ganze nach alter??

wär cool, wenn mal jemand so ein bisschen was dazu schreiben kann..

lg casa

Muay Thai geht glaub ich nach Gewichts- und Leistungsklassen, Gewichtsklassen defintiv Leistungsklassen evtl. WK's hab ich so direkt von MT kA aber google mal IKBO da findest du n Regelwerk nachdem meistens in Deutschland gekämpft wird.

das werd ich gleich mal machen.

danke für die schnelle antwort!!!

einfach loslegen, die kondi kommt bei dem training von alleine