ok, ich fang mal an mit den fakten :

- habe seit ca 4-5 Monaten Schleim im hals und rotz in der Nase, welche grün-gelb ist und bisschen weißer ist auch dabei

- musste innerhalb dieser 4-5 Monaten 8 wochen trainingspause machen wegen einer Mittelohrentzündung aka Grippe Otitis (jedoch ohne schmerzen gott sei dank)

seit nun 7 wochen trainier ich wieder und bin auf Diät

Jetzt kommts :

Die Gewichte steigen!

desweiteren rauch ich hin und wieder (bitte keine predigt, ich weis, dass durch Rauchen der schleim im hals noch zäher wird)

mein arzt sagte, dass ich wieder sport machen dürfte, also stürmte ich wieder ans eisen, weil ich mich schon fast depressiv fühlte ohne sport.

in den 8 wochen pause hab ich gesoffen und geraucht wie sau! *schäm* (und auch noch unter antibiotika *doppelschäm* )

ich hab seit heut nun nichtmehr geraucht, und nehme ein erkältunsbalsam (Transpulmin) welches ich in heissem wasser inhaliere.

alles in allem hört sich vielleicht ein wenig übermütig an wenn man "diät", "rauchen", "schleim" liesst, aber ich kann nicht anders.

mein vater ist ausserdem auch arzt, und bestätigte die aussagen der anderen 2 ärzte, - dass ich ruhig wieder sport machen könne, wenn ich mich danach fühl bzw mich fit fühle.



Ihr könnt hier tips reinschreiben (was ich hoffe) und ich werde ab und an berichten, ob sich was bessert.

ein arzt wollte mir schon wieder ein neues Antibiotikum verschreiben namens Avalox, aber mein vater riet mir davon ab, ein drittes antiontikum innerhalb 3monaten zu nehmen. (aufgrund von stammbildung oder sowas)


Gruß Cranki

Du schreibst doch schon selber: während du krank bist wechselst du zwischen trinken und diäten, schmeißt dauerhaft antibiotika rein und rauchst auch noch die ganze zeit. achja und das training nicht vergessen. Gönn deinem Körper ne Pause, sonst wird aus dem akutem Rotz schnell ein chronischer und dann hast du den Salat.

Was willst Du denn jetzt hören , verstehe den Sinn des Threads hier nicht so ganz

maddox hat geschrieben:Was willst Du denn jetzt hören , verstehe den Sinn des Threads hier nicht so ganz

Erklärungen, Tips usw :

Ihr könnt hier tips reinschreiben (was ich hoffe) und ich werde ab und an berichten, ob sich was bessert.

mit Training wäre ich vorsichtig, ne verschleppte grippe kann den herzmuskel angreifen

cranki hat geschrieben:

maddox hat geschrieben:Was willst Du denn jetzt hören , verstehe den Sinn des Threads hier nicht so ganz

Erklärungen, Tips usw :

Ihr könnt hier tips reinschreiben (was ich hoffe) und ich werde ab und an berichten, ob sich was bessert.

hast du fieber gehabt oder , also du hattest auf jeden fall eine bakterielle sache weil sonnst hättest du ken anti B. bekommen.

ich würde sagen eine woche nach dem nit b. kannst eigentlch wieder trainieren ich habe auch oft eine verstopfte nache v.a morgends auch mit dem schleim im hals aber wenn du keine erhöhte temperatur hast kannst du trainieren.

Was sagen die medizinisch gebildeten Menschen dazu?

Mit verschleimten Hals / verschleimter Nase training problemlos durchführbar?

hatte kein verdammtes einziges mal fieber lol!

das is ein weiterer punkt!

achja übrigens :

der "schleimgehalt" hat sich schon gemindert seit dem ich am tag 3 mal transpulmin inhaliere und seit samstag mittag nicht mehr gefluppt habe.

der rotz is trotzdem noch gelb