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Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.

Moderator: Team Bodybuilding & Training

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affecti0n
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Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon affecti0n » 26 Mai 2012 00:56

und ich auch nochmal..
Noch 3-6kg rauf, dann ggf. ne Diät..

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Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon St3v3HH » 26 Mai 2012 11:59

...VIVA LA HAXE :D ...ab in den Beachclub
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Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon PrinzPump » 26 Mai 2012 12:10

Beides gut *professor*
frankenkaw hat geschrieben:edit: sry nwb, dachte bin im spamthread *sonstsmilie*

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Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon duttyrocka » 26 Mai 2012 12:33

Grad mal ein kleines Posing hingelegt zwischen den Lernsessions :-) Auf dem ersten Bild sieht man sogar die Ader im Lat und auf den Schenkeln wenn man genau hinsieht :-)
Bilder sind unbearbeitet im Bad entstanden :P

Könnt auch gerne in meinem Log vorbeikucken wenn ihr mehr von mir lesen wollt ;)


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Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon PyRo91 » 26 Mai 2012 12:43

Drecks Hüftspeck *cat*
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Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon denger » 26 Mai 2012 12:45

PyRo91 hat geschrieben:Drecks Hüftspeck *cat*


was hast du in der zeit, seitdem du registriert bist gemacht?

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Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon PyRo91 » 26 Mai 2012 12:50

denger hat geschrieben:
PyRo91 hat geschrieben:Drecks Hüftspeck *cat*


was hast du in der zeit, seitdem du registriert bist gemacht?


denk schon einiges...
Zuletzt geändert von PyRo91 am 26 Mai 2012 18:31, insgesamt 1-mal geändert.

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Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon denger » 26 Mai 2012 12:58

hast dich gut entwickelt. *upsmilie*

(und frage sollte nicht irgendwie dich angreifen oder so, nahm mich nur wunder. nicht das mich falsch verstehst :))

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Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon Arti92 » 26 Mai 2012 13:05

schnapper von heut morgen
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Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon PyRo91 » 26 Mai 2012 13:05

Achso, kam bisschen so rüber :D

Hab die ersten 2 Jahre auch eher nur ohne jeglichen Plan trainiert und viele Fehler gemacht :/

Aber mit der Zeit lernt man daraus :) Und ab jetzt gehts hoffentlich nur noch vorwärts #10#

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Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon UnRe4L » 26 Mai 2012 13:51

.... das bild war hässlich. unten gibts bessere
Zuletzt geändert von UnRe4L am 26 Mai 2012 16:29, insgesamt 1-mal geändert.
Ein User sagte...
ich sehe nicht aus wie 84kg und wenn dann einer sagt ich schaue aus wie 84kg ist das ein lob für mich, weil ich ja eigentlich nicht wie 84kg aussehe, obbwohl ich 84kg habe.


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Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon Friedhofschiller » 26 Mai 2012 13:54

Bilder sind irgendwie immer leer und low carb ohne pump, ich will EINMAL hier lesen "vollgeladen mit monsterpump" :-)
Dave Tate hat geschrieben:I don't punish myself with drop-sets and high-rep squats to build muscle. I do it to kill my demons.

We all have demons inside of us. Some have more than others, and some guys can deal with them better than the next. That 40-something stressed-out businessman who suddenly snaps and bludgeons the Walmart greeter with a plunger is an example of someone who can't handle his demons. I'm not saying I'm always inches away from committing manslaughter, but I can be a real dick when I let stress get the better of me.

So I smash my demons. I crush them under PR's. And if I'm too fucked up to train heavy, I torch them with extended sets, rip them apart with rest pauses and drop sets, and then chase them away with whatever fucked up finishing exercise I can think of. The demons always come back, mind you, but as long as I have a key to my gym I can stay one step ahead.


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Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon UnRe4L » 26 Mai 2012 13:55

Friedhofschiller hat geschrieben:Bilder sind irgendwie immer leer und low carb ohne pump, ich will EINMAL hier lesen "vollgeladen mit monsterpump" :-)


:D morgen ist refeed dann gibts vllt nen geladenes :P
Ein User sagte...
ich sehe nicht aus wie 84kg und wenn dann einer sagt ich schaue aus wie 84kg ist das ein lob für mich, weil ich ja eigentlich nicht wie 84kg aussehe, obbwohl ich 84kg habe.


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Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon Friedhofschiller » 26 Mai 2012 13:57

schultern und trizeps sehen gut aus ;)
Dave Tate hat geschrieben:I don't punish myself with drop-sets and high-rep squats to build muscle. I do it to kill my demons.

We all have demons inside of us. Some have more than others, and some guys can deal with them better than the next. That 40-something stressed-out businessman who suddenly snaps and bludgeons the Walmart greeter with a plunger is an example of someone who can't handle his demons. I'm not saying I'm always inches away from committing manslaughter, but I can be a real dick when I let stress get the better of me.

So I smash my demons. I crush them under PR's. And if I'm too fucked up to train heavy, I torch them with extended sets, rip them apart with rest pauses and drop sets, and then chase them away with whatever fucked up finishing exercise I can think of. The demons always come back, mind you, but as long as I have a key to my gym I can stay one step ahead.


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