Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Stellt Bilder von euch rein und dokumentiert so eure Fortschritte!

Moderator: Team Bodybuilding & Training

Benutzeravatar
BBisArt
TA Elite Member
 
Beiträge: 3306
Registriert: 08 Dez 2006 21:44
Körpergewicht (kg): 1
Körperfettanteil (%): 99
Trainingsbeginn (Jahr): 2006
Steroiderfahrung: Nein
Trainingslog: Ja
Ziel Gewicht (kg): 999
Ziel KFA (%): 1
Fachgebiet I: Training

Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon BBisArt » 28 Mai 2012 16:46

Saladin hat geschrieben:PS: Daumen hoch für ehrliche Bilder. Die meisten stellen nur iwelche Schattenspielchen rein.


Wenn man sich das Bild anschaut, sieht man, dass man auch mit Sonnenlicht vorteilhafte Schatteneffekte erzeugen kann- vor allem um die Mittagszeit herum, wenn die Sonnenstrahlen nahezu senkrecht auf den Körper gerichtet sind.

Back to topic: Ich bin ebenfalls der Meinung, dass der Rücken etwas abfällt, hat zu wenig Tiefe und Breite.
Die Front dagegen schaut aber super aus! *upsmilie*


Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
 


Benutzeravatar
BRrrh
Leder-String-Boy Sven
 
Beiträge: 6677
Registriert: 24 Apr 2011 22:51
Körpergröße (cm): 201
Studio: RaumVonGeistUndZeit
Ich bin: Ayibogan

Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon BRrrh » 28 Mai 2012 17:03

frankenkaw hat geschrieben:
Seph hat geschrieben:
Vader hat geschrieben:Also ich finde die Entwicklung sehr gut, zumal man einerseits Deinen Unfall berücksichtigen muss, andererseits Dein bereits fortgeschrittenes Stadium in 2010. Das dürften gut 2-3 kg mehr Muskelmasse sein, für einen Natural ist das sehr gut - vor allem, wenn man auch noch Deine aktuelle herausragend gute Form berücksichtigt.

Der Sprung von HD zu Volumen hat sich ausgezahlt, ich habe bei mir ähnliches beobachtet.


Was genau definierst Du denn als Volumen?


8x8 *professor*

ad89 hat geschrieben:Mit kurzen Pausen *professor*

Irgendwann ist auch mal gut, einen (alten *auslachensmilie* ) Mann, der schon ziemlich viel durchgemacht hat und immer noch am Eisen ist und seine Erfahrungen mit uns gerne teilt, so respektlos zu verarschen ist schon nicht mehr schön.

Er schreibt zwar ziemlich oft drüber ( *jaja* ), aber bei ihm hats halt gut angeschlagen und er möchte uns einfach einen weiteren Weg zeigen. Kein Grund hier respektlos zu werden, seid Wochen wird schon versucht, damit Lacher zu ernten. #05#


Schaut gut aus razfatz
Bild
DonPitbull hat geschrieben:Seit September habe ich jetzt eine komplette Pause gehabt, weil ich unter anderem auch viel mit Kollegen aus war und den Körper meines Hundes traniert habe, als eine art Couch.

Tenger hat geschrieben:Ich spielte vor 45 Jahren schon mit und gegen Ausländer, hab in den besten Jahren des Lebens so oft mit ihnen mit ihnen öffentlich vor knapp 1000 Zuschauern aufeinander gelegen bis der Schiri kam und uns trennte, hab mit ihnen geduscht, nach besonderen Siegen da drin nackt auf ihnen gelegen, habe sie aber auch getröstet und habe mich von ihnen trösten lassen, habe mit ihnen gefeiert

Tenger hat geschrieben:
Hums hat geschrieben:
nach besonderen Siegen da drin nackt auf ihnen gelegen


k



Das geht ja noch viel weiter aber die Dinger da unter der Dusche sind nur zu verstehen wenn man sie erlebt hat. :-)

Benutzeravatar
ad89
TA Legende
 
Beiträge: 27311
Registriert: 16 Jul 2010 16:45
Wohnort: Nürnberg
Wettkampferfahrung: Ja
Ich bin: Hauptgewinn

Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon ad89 » 28 Mai 2012 17:40

Ich verarsche Vader nicht, hab mit ihm viel per PM geschrieben und mag ihn (**)

Edit: Und alt ist er noch lange nicht.
Mittelgroß, doch 1,90 auf Bühnen.

crazyMalaka
 

Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon crazyMalaka » 28 Mai 2012 17:45

wer von euch ohne sünde ist, der werfe den ersten stein *professor*

Benutzeravatar
härterei62
TA Legende
 
Beiträge: 36064
Registriert: 27 Feb 2010 17:28
Wohnort: Da wo ich wohne
Körpergewicht (kg): 86
Körpergröße (cm): 178
Körperfettanteil (%): 11
Trainingsbeginn (Jahr): 2006
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Sonstiges
Trainingslog: Nein
Lieblingsübung: alle
Ernährungsplan: Nein
Ziel Gewicht (kg): 90
Ziel KFA (%): 8

Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon härterei62 » 28 Mai 2012 17:47

crazyMalaka hat geschrieben:wer von euch ohne sünde ist, der werfe den ersten stein *professor*


Wird dann überhaupt einer einen Stein in die Hand nehmen #05# :-)
von dass_Tier » 21 Jan 2011 21:46

Mir hat Frontheben sehr dabei geholfen eine massive obere Brust aufzubauen

von dass_Tier » 25 Jan 2011 17:43

Bizeps kannst du ruhig 3-4 mal die Woche rannhemen Junge.

von Friedhofschiller » 12 Feb 2011 16:02

er wir dnen im querschnitt dünneren, flacheren arm haben, das sieht von vorne ganz anders aus

Benutzeravatar
Vader
TA Elite Member
 
Beiträge: 4239
Registriert: 29 Jan 2011 15:16
Trainingsbeginn (Jahr): 1984
Ich bin: im Aufbau

Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon Vader » 28 Mai 2012 17:47

*skeptisch* Ihr seid ja soooo gemein... *heuldochsmilie2* :-)

kleiner snapshot aus dem 8x8-Lab, zum Vergleich ein Bild von Ende Januar ;)

20120528_173836.jpg
IMG_0296.JPG


BTW: Sieht super aus, ratzfatz #04#
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Zuletzt geändert von Vader am 28 Mai 2012 18:41, insgesamt 1-mal geändert.
He who stops being better stops being good (Oliver Cromwell)
Sei, was du scheinen willst (Sokrates)

Benutzeravatar
härterei62
TA Legende
 
Beiträge: 36064
Registriert: 27 Feb 2010 17:28
Wohnort: Da wo ich wohne
Körpergewicht (kg): 86
Körpergröße (cm): 178
Körperfettanteil (%): 11
Trainingsbeginn (Jahr): 2006
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Sonstiges
Trainingslog: Nein
Lieblingsübung: alle
Ernährungsplan: Nein
Ziel Gewicht (kg): 90
Ziel KFA (%): 8

Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon härterei62 » 28 Mai 2012 17:48

gut........ #04#
von dass_Tier » 21 Jan 2011 21:46

Mir hat Frontheben sehr dabei geholfen eine massive obere Brust aufzubauen

von dass_Tier » 25 Jan 2011 17:43

Bizeps kannst du ruhig 3-4 mal die Woche rannhemen Junge.

von Friedhofschiller » 12 Feb 2011 16:02

er wir dnen im querschnitt dünneren, flacheren arm haben, das sieht von vorne ganz anders aus

Benutzeravatar
denger
TA Power Member
 
Beiträge: 1934
Registriert: 10 Jul 2011 15:28
Körpergröße (cm): 186
Ziel Gewicht (kg): 95
Ziel KFA (%): 7

Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon denger » 28 Mai 2012 17:49

crazyMalaka hat geschrieben:wer von euch ohne sünde ist, der werfe den ersten stein *professor*


Bild

crazyMalaka
 

Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon crazyMalaka » 28 Mai 2012 17:50

:-)
nicht die bibel werfen #12#

johnnyhandsome
TA Premium Member
 
Beiträge: 20527
Registriert: 20 Jul 2007 11:38
Wohnort: Berlin
Körpergewicht (kg): 79
Körpergröße (cm): 180
Trainingsbeginn (Jahr): 2007
Bankdrücken (kg): 132.5
Kniebeugen (kg): 172.5
Kreuzheben (kg): 230

Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon johnnyhandsome » 28 Mai 2012 17:53

was gehtn mit deinem bauch vader? warst du mal deutlich dicker?
http://www.lastfm.de/user/wordforword

step 1: lift heavy
step 2: ????
step 3: profit

did you ever notice when you see a group of strong men that, sooner or later, they take time out for some handbalancing? handbalancing to a bodybuilder, a weight lifter or any barbell man is as natural as taking a duck to water

Benutzeravatar
Eric
Mod Team Strandfigur / OT
 
Beiträge: 10958
Registriert: 10 Nov 2010 10:45
Wohnort: Frankreich
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 89
Körpergröße (cm): 178
Trainingsbeginn (Jahr): 2010
Bankdrücken (kg): 120
Kniebeugen (kg): 135
Kreuzheben (kg): 170
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Zu Hause
Trainingslog: Ja
Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Nein
Ich bin: zu dick

Benutzeravatar
Vader
TA Elite Member
 
Beiträge: 4239
Registriert: 29 Jan 2011 15:16
Trainingsbeginn (Jahr): 1984
Ich bin: im Aufbau

Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon Vader » 28 Mai 2012 17:58

Das ist die Rasurlinie, Johnny :-)
He who stops being better stops being good (Oliver Cromwell)
Sei, was du scheinen willst (Sokrates)

Teilzeitgott
TA Elite Member
 
Beiträge: 5567
Registriert: 04 Dez 2010 11:35
Körpergröße (cm): 180
Kniebeugen (kg): 135x7
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Dips
Ernährungsplan: Nein
Ziel Gewicht (kg): 90
Ziel KFA (%): 12
Ich bin: ich

Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon Teilzeitgott » 28 Mai 2012 18:02

super Fortschritte Vader, kann mich an die alten Bilder erinnern - da ist richtig was weitergegangen!!!

Benutzeravatar
Vader
TA Elite Member
 
Beiträge: 4239
Registriert: 29 Jan 2011 15:16
Trainingsbeginn (Jahr): 1984
Ich bin: im Aufbau

Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon Vader » 28 Mai 2012 18:16

Thx onelife, ich bin ja noch nicht fertig. Die stärksten Verbesserungen gab es an den Schultern, meiner - ehemaligen - Baustelle No1. Aktuell müssen erst nochmal ein paar kilo runter, der weitere Fokus liegt dann auf Unterarmen und Waden, hier muss einfach noch mehr passieren, wobei ich hier auf das gleiche Rezept wie bei meinen ehemals so störrischen Schultern setzen werde, ergo Verdoppelung des Volumens.

Life of Brian (**) Jetzt weiss ich, was ich heute Abend machen werde (nein, ich gehe NICHT zu (m)einer Steinigung :-) )
He who stops being better stops being good (Oliver Cromwell)
Sei, was du scheinen willst (Sokrates)

scrubzz
TA Power Member
 
Beiträge: 2263
Registriert: 02 Apr 2012 15:36

Re: Eure Naturalen Fotos - Was habt ihr bis jetzt erreicht?

Beitragvon scrubzz » 28 Mai 2012 18:18

das handy sieht riesig aus :D
smile of the gods


Bild

ad89 hat geschrieben:Wenn ich Kartoffel wäre, würde ich aussehen wollen wie Du. Oder Lala. *sheep*

VorherigeNächste

Zurück zu Bilder Forum

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: Ciz, PyroCUbe und 2 Gäste