hi leute
ich trainiere shcon seit ca. 3 jahren
aber seit ein monat habe ich sehr starke schmerzen an den gelenken
d.h wen ich trainerer ,relativ egal welche übungen, fangen meine gelenke an zu shcmerzen (handgelenk, elbogen, schulter)
auch wen ich sport mache zb volleyball oder basketball fangen meine ellbogen an weh zu tun. und der schmerz bleibt auch 1-2 std.

habe mit gelenkkapseln gekauft nehme ich auch shcon seit ca. 6 monaten haben ziehmlich gut geholfen aber seitdem ich ein monat pause im august gemacht habe sind die schwmerzen unerträglich.(nehme die tabletten seit 3 wochen wieder 4 kapseln am tag)

Könnt ihr mir sagen wie ich die gelenkschmerzen loswerde.?

meine gelenkkapseln: name: Arthroblock,
Pro 4 kaspeln:
gucosamine:1500mg,
chondroitine sulfate 1200mg,
methylsulfonylmethane 350mg

Weitere Daten: 189 cm, 93kg,
erste kur susta 250 mg e5d.
momentane kur seit 6-8 wochen: teso E 500 mg e5d

danke im vorraus

Nimmst du Ari oder i-welche Östrogen blocker? seit wann hast du die Probleme? erst seit dem Missbrauch von Steroiden oder schon vorher?
Wie sieht deine Calcium zufuhr jetzt und in der vergangenheit aus?? (meidest du milch Produkte)??
Schonmal beim Arzt checken gelassen ob du Osteoporose ( Knochenschwund) hast, sprich i-was bekannt??

Gruß

geh doch mal zum arzt

Ich denke auch als erstes steht ein Arztbesuch an. Deine Problematik kann unterschiedliche Ursachen haben und hier nur von geringen Informationen Rückschlüsse zu ziehen ist reinste Spekulation.