Hi,
am Freitag bin ich etwas unglücklich in einen Frontkick gelaufen und habe mir dabei eine Rippe am rechten Brustkorb (unterhalb des Brustmuskels) gebrochen.
Ich war beim Arzt, der mir Ibo 800 verschrieben hat und mich mit der Aussage "das dauert 3 Wochen, dann gehts wieder" heim schickte.

Heute war ich wieder im Training, ging eigentlich (also es war nicht angenehm, aber erträglich).
Jetzt habe ich allerdings richtig dufte Schmerzen beim Atmen...

Ich wollte euch mal fragen welche Erfahrungen ihr in dieser Richtung habt und ob es eventuell etwas gibt, was die ganze Sache etwas erträglicher macht.
Das Ibo hilft kaum und wenn ich 2 nehme bekomme ich Magenkrämpfe von der feinsten Sorte

boah, also rippenbruch ist natürlich schon ne harte sache. ich würd da ehrlich gesagt ne pause einlegen, bevor du das ganze noch schlimmer machst. gibt meiner meinung nach verletzungen, die kuriert man am besten einfach aus. was spezielles außer schmerzmitteln kenn ich leider auch nicht, hatte damals bei meinem rippenbruch auch nur irgendwelche harten schmerzmittel bekommen. war dann nach 2 wochen wieder weitestgehend ok.
drück dir die daumen, dass es bei dir auch schnell wieder besser wird.

Ja, Sparing und ähnliches fallen auf jeden Fall aus!
Das normale Training, also Kondition, Technik, Dehnen,... will ich gern weiter machen.

2 Wochen ist eigentlich ein erträglicher Zeitraum, ich hab jetzt gedacht es könnte sich auf 6-8Wochen ziehen, wie bei einem normalen Bruch halt.

Die Schmerzmittel bräuchte ich eigentlich auch nur für die Nacht, am Tag merke ich komischerweise relative wenig!
NAchts bekomme ich dafür kein Auge zu, bei jedem drehen sticht der Schmerz so heftig, dass ich sofort senkrecht im Bett stehe...

Das einzige, was ich mir bisher gebrochen habe, war meine Nase. Ich war 9.
Es war ein Spätherbst. Ich und zwei Freunde waren am Weiher spielen.
Es war eine einzigartige Stimmung, etwa so sah es aus:

Es ging um eine Mutprobe, bei der ich auf einen Baum, der weit übers Wasser ragte klettern sollte.
Man muss sich das ganze wie ein Duell vorstellen.
Nur dichte Nebelschwaden, Ich und der Baum...

Der Baum jedenfalls gewann. Auf dem nassen Stamm verlor ich den Tritt.
Das Wasser war eiskalt.
Die stark angeschwollene Nase bemerkte ich erst als ich vom Krankenbett aus in den Spiegel blickte.

Mit Rippenbrüchen habe ich persönlich noch keine Erfahrung. Ich wünsche dir jedoch alles Gute.

Gute Besserung und erhol dich gut

Vielen Dank, deine warmen Worte lindern den Schmerz doch ungemein!