TEAM-ANDRO.com

ging bei euch auch übertraining auf die potenz?

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.

Moderator: Team Bodybuilding & Training

kaisdais
TA Stamm Member
 
Beiträge: 369
Registriert: 10 Feb 2007 16:54
Kampfsport: Nein

ging bei euch auch übertraining auf die potenz?

Beitragvon kaisdais » 17 Mai 2008 13:48

hi
bin volle pulle im übertraining und bei mir is es so das ich nich mehr so geil bin.(schaue eigentlich nich mehr jeder auf den asch un so^^)das geht seit ungefähr 3 -4wochen.das belastet nmich sehr vor allem weil ich jez auch nioch ne freundin habe.das müsste am übertraining liegen+ schwere arbeiten!wie is war das bei euch falss ihr mal im absoluten übertrain ward. sollte ich noch was beachten was ich jez machen sollte
Bild


Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
 


Benutzeravatar
Itchyban
TA Premium Member
 
Beiträge: 12203
Registriert: 20 Dez 2006 12:42
Wohnort: Austria
Körpergewicht (kg): 98
Körpergröße (cm): 177
Trainingsbeginn (Jahr): 2004
Wettkampferfahrung: Ja
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Sonstiges
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Squats
Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Nein
Fachgebiet I: Training
Ich bin: Strongman

Beitragvon Itchyban » 17 Mai 2008 13:49

kann mich nicht erinnern irgendwann in meinem leben nicht geil gewesen zu sein. Übertrain oder nicht war bei mir immer egal
Goals 2013:
Kniebeugen 250kg
Kreuzheben 250kg
Military Press 100kg

CoC #2.5
CoC #3
Vulcan Lvl. 15
Rolling Thunder 75kg
Ironmind Blue Nail

Benutzeravatar
cranki
TA Elite Member
 
Beiträge: 4002
Registriert: 28 Apr 2007 16:08
Wohnort: schwabenland
Körpergröße (cm): 180
Wettkampferfahrung: Nein
Lieblingsübung: Seitheben
Kampfsport: Nein
Studio: California
Fachgebiet I: Ernährung
Fachgebiet II: Supplements
Ich bin: keine Angabe

Beitragvon cranki » 17 Mai 2008 13:51

hmm also die diät läuft super, aber ich hab garkein bock mehr zu wixxen :(
Bild
Name: Charbroil
Adoptiere auch eins! @Pokémon Waisenhaus

kaisdais
TA Stamm Member
 
Beiträge: 369
Registriert: 10 Feb 2007 16:54
Kampfsport: Nein

Beitragvon kaisdais » 17 Mai 2008 13:53

ja bei mir auch das war mit diät zusammen hab da auch kein bock zu wichhsen und wenn dann dauerts sau lange und alles voll kakke ej!ich mache pause....
Bild

Benutzeravatar
csgangsterman
TA Stamm Member
 
Beiträge: 802
Registriert: 25 Sep 2006 18:39
Wohnort: Raum Nürnberg
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 94
Körpergröße (cm): 193
Körperfettanteil (%): 13
Trainingsbeginn (Jahr): 2005
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Ich bin: natural

Beitragvon csgangsterman » 17 Mai 2008 14:05

cranki hat geschrieben:hmm also die diät läuft super, aber ich hab garkein bock mehr zu wixxen :(


dito :(
Status: still growing

Benutzeravatar
cranki
TA Elite Member
 
Beiträge: 4002
Registriert: 28 Apr 2007 16:08
Wohnort: schwabenland
Körpergröße (cm): 180
Wettkampferfahrung: Nein
Lieblingsübung: Seitheben
Kampfsport: Nein
Studio: California
Fachgebiet I: Ernährung
Fachgebiet II: Supplements
Ich bin: keine Angabe

Beitragvon cranki » 17 Mai 2008 14:08

und jetzt kommts :

wenn ich mit dem fett spiele, sprich an trainingsfreien tag das fett von 30g auf 80 erhöhe und die kh senke, dann hab ich das gefühl ich bin wieder ralliger. ...

fazit : fett für die hormonproduktion ist nicht zu unterschätzen [im kcaldefizit]

aber egal, die form ist wichtiger! ficken geht zwar immer, nur die lust schwindet mit 30g fett am tag
Bild
Name: Charbroil
Adoptiere auch eins! @Pokémon Waisenhaus

kaisdais
TA Stamm Member
 
Beiträge: 369
Registriert: 10 Feb 2007 16:54
Kampfsport: Nein

Beitragvon kaisdais » 17 Mai 2008 14:13

ne kp aber wie is das seit ihr noch so geil?also schaut ihr momentan auf die ärsche regelmäßig wie wenn alles wieder glatt läuft???
Bild

Benutzeravatar
Robschaf
TA Elite Member
 
Beiträge: 8631
Registriert: 14 Dez 2007 02:43
Wohnort: Stuttgart
Körpergewicht (kg): 81
Körpergröße (cm): 168
Trainingsbeginn (Jahr): 2007
Wettkampferfahrung: Ja
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Sonstiges
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: KH-BD
Ernährungsplan: Ja
Kampfsport: Ja
Kampfsportart: Judo
Studio: J-M
Fachgebiet I: Ernährung
Ich bin: Bodybuilder

Beitragvon Robschaf » 17 Mai 2008 15:08

Itchyban hat geschrieben:kann mich nicht erinnern irgendwann in meinem leben nicht geil gewesen zu sein. Übertrain oder nicht war bei mir immer egal

:-)
wie sich das anhört


Aber das eine Diät Auswirkungen auf die Geilheit hat soll ja bekannt sein

Vom Übertraining hab ich dies jedoch noch nicht gehört
Mal mir bitte was (Schon über 1500 Einzelbilder)
Bekannte hat geschrieben:ich hab mir beim masturbieren schön öfter vorgestellt sex mit dir zu haben...
und dann stell ich mir eben vor wie das wär so. Wenn ich mich an deine muskulöse Brust schmiegen könnte °_°

iLuvMoney hat geschrieben:unglaublich wie so ein hurensohn wie du ein mod werden kann .. hast weniger niveau als ein 15 jähriger

Zuck
TA Neuling
 
Beiträge: 4
Registriert: 17 Mai 2008 13:57

Beitragvon Zuck » 17 Mai 2008 15:29

kaisdais hat geschrieben:ne kp aber wie is das seit ihr noch so geil?also schaut ihr momentan auf die ärsche regelmäßig wie wenn alles wieder glatt läuft???

Scheiß auf Ärsche. Wie kann man da drauf gucken?
Entweder du schaust auf die Titten oder Masturbierst.

Thule28
TA Power Member
 
Beiträge: 1551
Registriert: 14 Mai 2007 22:57
Körpergröße (cm): 189
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja
Kampfsport: Ja
Kampfsportart: Krav Maga
Studio: V8

Beitragvon Thule28 » 17 Mai 2008 16:46

Also ich bin dauergeil, ob Übertraining oder nicht^^
Ändert sich gar nix.

Benutzeravatar
druglord
TA Stamm Member
 
Beiträge: 675
Registriert: 24 Mai 2007 23:54
Wohnort: Berlin
Körpergewicht (kg): 92
Körpergröße (cm): 188
Körperfettanteil (%): 13
Trainingsbeginn (Jahr): 2008
Bankdrücken (kg): 120
Kniebeugen (kg): 120
Kreuzheben (kg): 170
Wettkampferfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Volumen
Trainingslog: Ja
Ernährungsplan: Ja
Kampfsport: Nein
Ziel Gewicht (kg): 95
Ziel KFA (%): 11
Studio: McFit
Fachgebiet I: Ernährung
Fachgebiet II: Training
Ich bin: Athlet

Beitragvon druglord » 17 Mai 2008 16:50

csgangsterman hat geschrieben:
cranki hat geschrieben:hmm also die diät läuft super, aber ich hab garkein bock mehr zu wixxen :(


dito :(


Ich hab auch kein bock auf Wichsen. Ich lass es höchstens machen xD :-)

Benutzeravatar
Runn12
Mod Team Bodybuilding & Training
 
Beiträge: 22875
Registriert: 19 Sep 2006 17:37
Trainingsbeginn (Jahr): 1992

Beitragvon Runn12 » 17 Mai 2008 17:12

was ist denn "übertraining" für dich ?

es kann auch einfach nur der gute alte distress sein, der dir zu schaffen macht. der hat per se nichts mit dem sport zu tun.
Ich weiss das Vertrauen in mich, dem Einen oder Anderen einen Plan erstellen zu können, wirklich zu schätzen; leider bin ich weder ein Guru, noch ein "Coach". Bitte wendet Euch bei solchen Anliegen einfach an die Sportskameraden und -Kameradinnen, die derlei Dienstleistungen anbieten - mein Interesse gilt ausschliesslich dem Training selber, nicht dem Verteilen von kostenpflichtigen Ratschlägen.

( Gross- und Kleinschreibung sind der Autokorrektur geschuldet. Mir fehlt die Lust, die Korrektur zu korrigieren)

Benutzeravatar
m0lFi :)
TA Elite Member
 
Beiträge: 3335
Registriert: 11 Apr 2007 19:58
Wohnort: Pumpin' City
Körpergewicht (kg): 97
Körpergröße (cm): 180
Trainingsort: Zu Hause
Lieblingsübung: Kreuzheben
Ziel Gewicht (kg): 110
Ziel KFA (%): 8
Fachgebiet I: Training
Fachgebiet II: Supplements
Ich bin: hafenhure

Beitragvon m0lFi :) » 17 Mai 2008 17:22

Itchyban hat geschrieben:kann mich nicht erinnern irgendwann in meinem leben nicht geil gewesen zu sein.


#04# genau so sieht das aus! sehr cool ich hatte schon beim überfliegen den selben gedanken

Dr. Snuggels
Miterfinder und Autor
 
Beiträge: 7920
Registriert: 09 Sep 2005 15:13
Ich bin: keine Angabe

Beitragvon Dr. Snuggels » 17 Mai 2008 17:42

Übertraining kann tatsächlich auf die Potenz und Libido Auswirkungen haben aufgrund der u.a. damit verbundenen erhöhten Prolactinwerte die ebenfalls in Zusammenhang mit der Refraktärphase gebracht werden.

P.S.

Selbst ohne Übertraining kann nach dem Train die Potenz noch stundenlang beeinträchtig werden.

Thule28
TA Power Member
 
Beiträge: 1551
Registriert: 14 Mai 2007 22:57
Körpergröße (cm): 189
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja
Kampfsport: Ja
Kampfsportart: Krav Maga
Studio: V8

Beitragvon Thule28 » 17 Mai 2008 18:02

Ja, das merkt man deutlich, direkt nach dem Training.

Nächste

Zurück zu Allgemeine Trainingsfragen

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: apo2015, duttyrocka, HammerX, kobold28, konfetti82, Muskel1986, rado2.9, Seve, SunGun und 9 Gäste