Hey hallo

Stellt euch hier der Bodybuilding Community vor ... Herzlich Willkommen on Board!!!

Moderator: Team Bodybuilding & Training

kaka+10
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Hey hallo

Beitragvon kaka+10 am 16 Jul 2008 14:53

hallo
ich bin neu hier und komme aus dem kreis aachen. habe mit 16 mit einfachem hanteltraining begonnen als ergänzung zum kampfsport und fussball und bin seit anderthalb jahren ganz aufs bodybuilding umgestiegen was training ,ernährung etc angeht.artikel die ich hier gelesen habe sahen schon sehr interessant aus und ich freue mich schon hier im forum mit euch zu schreiben!
viele grüsse

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Helby
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Beitragvon Helby am 16 Jul 2008 14:58

Willkommen auf Andro :)
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Go on home british soldiers
Give Ireland Back To The Irish

http://www.youtube.com/watch?v=_KA9QKgc ... re=related

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Fazcinate
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Beitragvon Fazcinate am 16 Jul 2008 15:09

Willkommen *gutentagsmilie*
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killerwade
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Beitragvon killerwade am 16 Jul 2008 17:55

srs

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Ptrk
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Beitragvon Ptrk am 16 Jul 2008 18:00

Moin Moin
Chris900 hat geschrieben:...da is ne Nutte schwanger geworden und ihr Zuhälter wurde gefragt, ob sie den Vater des Kinds kennt, darauf er:

"Wenn man sich an einer Kreissäge schneidet weiß man auch nicht welcher Zacker einen geschnitten hat" :-)

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qualitäter
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Bankdrücken (kg): 75
Kniebeugen (kg): 90
Kreuzheben (kg): 120
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja
Ernährungsplan: Ja
Ziel Gewicht (kg): 85
Ziel KFA (%): 10
Studio: siehe Sig
Ich bin: keine Angabe

Beitragvon qualitäter am 16 Jul 2008 18:05

cheerio
TRAIN - EAT - REST - REPEAT
[Alle Angaben ohne Gewähr. ;)]

endlich kein Mc*** mehr! Bild
http://abc-fitness-berlin.de/4.html

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Chnolch
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Steroiderfahrung: Ja
Lieblingsübung: BD
Kampfsport: Nein
Studio: Maximum
Fachgebiet I: Ernährung
Fachgebiet II: Steroide
Ich bin: Bodybuilder

Beitragvon Chnolch am 16 Jul 2008 18:23

welcome!!
*modpowersmilie*

lasst mich endlich mit den Addy-Anfragen in Ruhe!!!

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Sharik_0
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Beitragvon maxx2xs am 17 Jul 2008 06:05

Moin
even if the voices aren't real, they have some pretty good ideas

IIIAresIII
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Oberarmumfang (cm): 46
Wettkampferfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Lieblingsübung: Bankdrücken
Kampfsport: Ja
Ich bin: keine Angabe

Beitragvon IIIAresIII am 17 Jul 2008 09:49

moin moin

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Hardcore84
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Wettkampferfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Kampfsport: Nein
Ich bin: Bodybuilder

Beitragvon Hardcore84 am 17 Jul 2008 10:08

Moin Moin
"ohne fleiß,kein preis"die Konkurrenz schläft nicht !!! *banksmilie*Bild Bild

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klecks15
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Bankdrücken (kg): 135
Kniebeugen (kg): 110
Kreuzheben (kg): 115
Oberarmumfang (cm): 45
Oberschenkelumfang (cm): 62
Bauchumfang (cm): 90
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Zu Hause
Trainingsplan: Sonstiges
Trainingslog: Nein
Lieblingsübung: Rückentraining
Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Ja
Studio: Daheim

Beitragvon klecks15 am 17 Jul 2008 11:33

Hey!!!
#04#
Hallo, bin hier auch erst seit 1 Woche und es ist toll!!!
Wünsche viel Spass auf der Plattform!!! *laolasmilie*
______________
Maid my Day!!!!

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BB-Prototyp
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Körpergröße (cm): 186
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Sonstiges
Trainingslog: Ja
Ernährungsplan: Ja
Kampfsport: Ja
Ich bin: Bodybuilder

Beitragvon BB-Prototyp am 17 Jul 2008 15:51

Willkommen *winkeneusmilie*
MFG BB-Prototyp

"My training philosophy is train as hard as you can, because the other competitors are training hard, too" - Dennis Wolf; Flex Magazine, März 2006

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Frank_White
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Lieblingsübung: Kniebeuge <3
Kampfsport: Nein
Studio: Millenium Sports
Fachgebiet I: Training
Fachgebiet II: Training
Ich bin: HST´ler

Beitragvon Frank_White am 17 Jul 2008 20:55

Willkommen :-*
Drücken, beugen, Muskeln zeugen:o

squat till you puke
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Bratwuerstchen
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Bankdrücken (kg): 80
Kniebeugen (kg): 120
Kreuzheben (kg): 120
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Lieblingsübung: French Press
Studio: Easy Sports
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Fachgebiet II: Training
Ich bin: Joungstar

Beitragvon Bratwuerstchen am 17 Jul 2008 21:38

Wilkommen :D

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