HF´s Video-Log Bilder S. 128 ;)
Moderator: Team Bodybuilding & Training
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HF´s Video-Log Bilder S. 128 ;)
von hilfe-forum » 01 Aug 2008 20:16
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von JarJar » 01 Aug 2008 21:29
Hätte ich doch mal so viel Lust wie du, meine Ernährung auszurechnen :D
Dieses Hochgefühl kenn ich auch, man hat einfach total gute Laune, vermutlich weil man genau weiß, was man da geschafft hat!
Über eins wundere ich mich allerdings, hast du Trainingseinheit 1 und 2 zusammengeschmissen und an einem Tag gemacht? Das würde wohl auch die skepsis von deinem Trainer erklären
Dieses Hochgefühl kenn ich auch, man hat einfach total gute Laune, vermutlich weil man genau weiß, was man da geschafft hat!
Über eins wundere ich mich allerdings, hast du Trainingseinheit 1 und 2 zusammengeschmissen und an einem Tag gemacht? Das würde wohl auch die skepsis von deinem Trainer erklären
Frisch dabei!
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Re: HF´s Log
von Porcelain » 01 Aug 2008 21:51
Du bist auf einem sehr guten Weg, weiter so 
! Bloß nicht locker lassen, Tiger ;-)! Man merkt gar nicht, dass du ein Legastheniker bist, hättest du gar nicht schreiben brauchen, hehe =)! Und dein Studio scheint gut zu sein, wenn es so gut um einen gekümmert wird. Versuche, stets ein Trainingstagebuch zu führen. Also wie jetzt alles beibehalten, nicht nachlässig werden 
!
! Bloß nicht locker lassen, Tiger ;-)! Man merkt gar nicht, dass du ein Legastheniker bist, hättest du gar nicht schreiben brauchen, hehe =)! Und dein Studio scheint gut zu sein, wenn es so gut um einen gekümmert wird. Versuche, stets ein Trainingstagebuch zu führen. Also wie jetzt alles beibehalten, nicht nachlässig werden !- hilfe-forum
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von hilfe-forum » 01 Aug 2008 21:55
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Re: HF´s Log
von hilfe-forum » 01 Aug 2008 21:59
Porcelain hat geschrieben:Du bist auf einem sehr guten Weg, weiter so
Danke
Ich werde sogar versuchen es jeden Tag hier zu posten.
Ich hoff nur das die Euphorie immer so bleibt.
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von Porcelain » 02 Aug 2008 20:21
Also führst du jetzt jeden weiteren Trainingstag detailliert auf?
Muskeln sind der Mühe größter Lohn.
Der Bizeps ist des Mannes Busen :D.
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Robschaf - TA Elite Member
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von Robschaf » 02 Aug 2008 22:56
Freihantel Kniebeugen kann man meiner Meinung nach zwar nicht mit der Multipresse ersetzen, aber die Gesundheit geht natürlich vor
du wirst am Anfang auch so einen guten Trainingseffekt erzielen
du wirst am Anfang auch so einen guten Trainingseffekt erzielen
Mal mir bitte was (Schon über 1500 Einzelbilder)
sexytime507 hat geschrieben:beschissen junge lösche es du opfaaa
OAHU hat geschrieben:tja gelitten Kollege........
bekommste keinen mehr hoch wegen dem Stoff......hahahahahahahahahaha
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von hilfe-forum » 02 Aug 2008 23:27
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martin1986 - TA Elite Member
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von martin1986 » 03 Aug 2008 13:42
irgendwelchen muskelkater von gestern?
own_my_style hat geschrieben:martin1986 hat geschrieben:du trainierst ein jahr und bist am stoffen?
ne seit 2 Jahren aber Hardcore
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von hilfe-forum » 03 Aug 2008 14:04
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von dfgfg » 03 Aug 2008 14:19
zieht es ein wenig in den Beinen und oberhalb der Brust schmerzt es ein wenig wenn ich draufdrücke.
Wenn das etwas anderes als Muskelkater wäre sollte man sich wohl Sorgen machen
. Aber kann gut möglich sein das du nicht so sehr die Veranlagung hast zu Muskelkater. Bei mir hingegen ist es so das mein Muskelkater mit zunehmender Trainingszeit stärker wurde, also einfach mal schauen wie's sich entwickelt.
Bin mal gespannt wie deine weiteren Einträge ausfallen, war bisher ganz spassig zu lesen
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von Porcelain » 03 Aug 2008 15:34
martin1986 hat geschrieben:irgendwelchen muskelkater von gestern?
Muskelkater ist aber kein klarer Indiz für Muskelwachstum, mein Lieber
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von hilfe-forum » 03 Aug 2008 22:02
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