leiss hat geschrieben:Dr. Snuggels hat geschrieben:leiss hat geschrieben:Sind beide ok oder ist es wichtig für die Gelenke das da Methylsulfonylmethan drinne ist ???
danke im vorraus
Ja, sind beide OK und nein MSN ist zu vernachlässigen. Von daher bist Du mit Nr. 2 besser bedient und im Andro Shop kostet es 17,90 EUR
hm wenn ich bei google Methylsulfonylmethan eingebe steht da das es den Gelenkknorpel unterstütz. !??
MSM (war oben falsch geschrieben) oder auch Dimethylsulfon als Nahrungsergänzungsmittel ist nicht soweit untersucht das Aussagen wie: "Die Supplementation von MSM ist gut für die Gelenke" als gesichert gelten können.
Kleines Beispiel:
OBJECTIVE: Conventional treatment of osteoarthritis (OA) with non-steroidal anti-inflammatory drugs is associated with serious gastrointestinal side effects and in view of the recent withdrawal of some cyclo-oxygenase-2 inhibitors, identifying safer alternative treatment options is needed. The objective of this systematic review is to evaluate the existing evidence from randomised controlled trials of two chemically related nutritional supplements, dimethyl sulfoxide (DMSO) and methylsulfonylmethane (MSM) in the treatment of OA to determine their efficacy and safety profile. METHODS: The electronic databases [Cochrane Library, Medline, Embase, Amed, Cinahl and NeLH (1950 to November 2007)] were searched. The search strategy combined terms: osteoarthritis, degenerative joint disorder, dimethyl sulfoxide, DMSO, methylsulfonylmethane, MSM, clinical trial; double-blind, single blind, RCT, placebo, randomized, comparative study, evaluation study, control. Inclusion and exclusion criteria were applied. Data were extracted and quality was assessed using the JADAD scale. RESULTS: Six studies were included [evaluating a total of 681 patients with OA of the knee for DMSO (N=297 on active treatment); 168 patients for MSM (N=52 on active treatment)]. Two of the four DMSO trials, and both MSM trials reported significant improvement in pain outcomes in the treatment group compared to comparator treatments, however, methodological issues and concerns over optimal dosage and treatment period, were highlighted. CONCLUSION: No definitive conclusion can currently be drawn for either supplement. The findings from all the DMSO studies need to be viewed with caution because of poor methodology including; possible unblinding, and questionable treatment duration and dose. The data from the more rigorous MSM trials provide positive but not definitive evidence that MSM is superior to placebo in the treatment of mild to moderate OA of the knee. Further studies are now required to identify both the optimum dosage and longer-term safety of MSM and DMSO, and definitive efficacy trials.
Habe schon Produkte mit und ohne MSM konsumiert und keinen Unterschied bemerkt, aufgrund meiner persönlichen Erfahrungen die ebenfalls in Studien dokumentiert wurden komme ich daher zum Schluß das ein gutes Gelenkschutzsupplement nicht unbedingt MSM beinhalten muss. Falsch machen kannst Du bei beiden Produkten nichts, ich persönlich würde mitlerweile Produkt Nr. 2 von dir vorziehen aufgrund des besseren Preis Leistungsverhältnisses.