Insulin im Mannschaftssport Erfahrungsbericht

In diesem Forum werden Themen rund um exotische Wirkstoffe, u.a. auch PGF2-a, DNP & Co. diskutiert.

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maddox
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Beitragvon maddox » 29 Aug 2008 11:13

Sehe ich genauso 50 ist kritisch das kann dann schlagartig entgleisen. Wenn solltest Du 70 als unterste Grenze setzen.
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Beitragvon GotDaime » 29 Aug 2008 15:49

Ja...
Ich hab meinen BZ schon öfters mal gemessen und er ist teilweise schon von Natur sehr niedrig niedrigste war mal 46 oder so.

Aber ihr habt da schon recht, vielleicht sollte ich grade deswegen die Grenze höher setzen...

Ich werde maddox's Rat befolgen und 70 als Niedrigst-Grenze nehmen.

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Beitragvon -Sascha- » 29 Aug 2008 15:57

Und vermeide weiteren Stress oder Anstrengungen (Fahrradfahren, Einkaufen, Spazieren...) während der Wirkdauer des Insulins, jagt den Blutzuckerspiegel auch gerne nach unten...
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Beitragvon GotDaime » 29 Aug 2008 16:01

-Sascha- hat geschrieben:Und vermeide weiteren Stress oder Anstrengungen (Fahrradfahren, Einkaufen, Spazieren...) während der Wirkdauer des Insulins, jagt den Blutzuckerspiegel auch gerne nach unten...


Danke, ja das werde ich! :o
Muss mir noch die scheiss NovoFine Nadeln kaufen...

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Beitragvon -Sascha- » 29 Aug 2008 16:04

Falls du einen Flexpen hast: da passen auch die Micro-Fine Nadeln von BD drauf. Die sind meines Wissens nach etwas günstiger. Aber braucht man ja eh nicht soviele von... *hust*
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Beitragvon GotDaime » 29 Aug 2008 20:51

-Sascha- hat geschrieben:Falls du einen Flexpen hast: da passen auch die Micro-Fine Nadeln von BD drauf. Die sind meines Wissens nach etwas günstiger. Aber braucht man ja eh nicht soviele von... *hust*


Muhahaha... :-)
Danke leider eh zu spät. 27€ für 100Stk. sind schon viel, aber die halten erstmal ne Woche :-).
Man hats ja...

Kleines Update:
Wird sich alles noch ein kleines bisschen verspäten.
Wollte heute nach dem Train, also vor ner halben Stunde meine SlinInject machen, da stell ich doch glatt fest, dass ich keine BZ-Streifen mehr habe, bzw. nur einen.
Und so wollen wir ja gar nicht anfangen ;)
Genauen Termin kann ich noch nicht angeben.

Schönen Abend

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Beitragvon GotDaime » 31 Aug 2008 22:07

Also meine Damen und Herren.
Habe mir heute morgen 4IU zum Frühstück gegönnt.
Mit ca. 100g Carbs + einen Apfel.
Hatte anfangs nen Zucker von 109 der ging dann mal auf 78 runter und auch schnell wieder hoch. Nach 2h war alles ganz normal.

Heute war ein Spiel, bei 30° Hitze, geschwitzt wie Sau. Normalerweise wäre ich nach so einem Spiel direkt total fertig. Es ging mir aber nach 10min Pause nach dem Spiel wieder so gut wie am Anfang vor dem Spiel.
Kann an der Tagesform liegen, aber vielleicht auch an nen bisschen pralleren Speichern...

Ich versuche die Woche das Krafttraining und Rugby Training voll durchzuziehen und bin mal gespannt auf empirische Ergebnisse :-)

Nächstes Mal ist morgen Abend nachm Training, diesmal mit 6IU.
Damit müsste man etwas mehr merken :-)

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Beitragvon eraser23 » 01 Sep 2008 11:56

der thread ist mal nach meinem geschmack,.

ich habe einen anderen thread eröffnet baer keine antworten bekommen

hier mein prob aus anderen thread

eraser23 hat geschrieben:Hi Leute,

Ich bin footballer,. muss mich ende spetember an der schulter operieren lassen,.

darf erst nach 8 wochen wieder voll ins training rein, werde da sicher extrem abbauen,.

ende märz beginnt die saison wenn ich aber erst in dez wieder trainieren kann ist das sicher nicht genug,.

so nun will ich meine regeneration unterstützen, aber wie,. der verband hat angekündigt eine massive testserie im januar zu starten,.

also scheidet testo e mal gänzlich aus,. testo p eigentlich auch den wie lange kann man es nachweisen 2-3 wochen sprich ich könnte es nur von anfang nov bis anfang dez nehmen also 4 wochen wird wohl auch nix bringen,.

aber was bleibt dann über,

nun meine frage,. was bringt wachs only nach meinem wissenstand wird auf wachs nicht getestet wiel zu teuer,. sprich bei einer testwelle kommt nur standard test zum eisatz,
und wenn wachs ist nur ca 48 stunden nachweisbar,.

das hiesst kommen die kontrolluere einfach untertauchen und 2 tage später pissen gehen,
 :D

aber birngt wachs only was,. ich denke schon denn fast alle spitzensportler nehmen es ja, sicher werde ich nicht zu einem massemonster mutieren mir würd schon reichen wenn ich dadurch die rgenerationszeit runter drehen kann und härtere trainings absolvieren kann,.


was wird mich der spaß kosten und wo bekomm ich es her,. ich würd mal sagen ich frage den onkel doc ob er es mir auf privat rezept geben kann,

wäre eine dosierung von 4 U.I ed sinnvoll,. kostenpunkt ca 20 Euro pro tag also in 2-3 monaten 1500 € max

was sagt ihr dazu

und bitte hir sollten leute antworten die eine ahnung haben und schreibt nicht versuch mit kreatin oder nimm testo reicht zum anfangen derjenige hat dann wohl den txt nicht verstanden

mfg

eraser


so wer kan helfen
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Beitragvon GotDaime » 01 Sep 2008 18:56

Du willst also meinen Erfahrungsthread für dich missbrauchen?!
 ;D

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Beitragvon -Sascha- » 01 Sep 2008 19:27

GotDaime hat geschrieben:Also meine Damen und Herren.
Habe mir heute morgen 4IU zum Frühstück gegönnt.
Mit ca. 100g Carbs + einen Apfel.
Hatte anfangs nen Zucker von 109 der ging dann mal auf 78 runter und auch schnell wieder hoch. Nach 2h war alles ganz normal.

Heute war ein Spiel, bei 30° Hitze, geschwitzt wie Sau. Normalerweise wäre ich nach so einem Spiel direkt total fertig. Es ging mir aber nach 10min Pause nach dem Spiel wieder so gut wie am Anfang vor dem Spiel.
Kann an der Tagesform liegen, aber vielleicht auch an nen bisschen pralleren Speichern...

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4-6ie... soviel schüttet der Körper ja schon in etwa selber aus, wenn du mal ordentliche happa-happa machst, wenn ich das recht in Erinnerung habe. Die 4ie haben damit sicherlich noch nichts zu tun, dass du dich so gut gefühlt hast.. ;)
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Beitragvon GotDaime » 01 Sep 2008 21:50

Ja denke auch das war Tagesform...
Allerdings, können die 4Einheiten und die paar Einheiten körpereigenes Insulin addiert werden, somit isses schon mehr, um genau zu sein 4 Einheiten.  :D

Heute nach dem Training, das ziemlich geschlaucht hat, 6IU.
Danach 100g Glukose und 45min danach 50g Reis und Magerquark.

BZ war 15min nach dem Drink und nach der Injekt auf 119.
Dann 30 Minuten nach der Injekt auf 97.
Dann kam der Quark+Reis und jetzt 90min nach der Injekt habe ich 93.

Is also noch nen guter Spielraum. Werde das nächste Training auf 7-8 gehn.
Ausser bei den Beinen, da bleibe ich nochmal auf 6IU.


Gute Nacht!

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Beitragvon -Sascha- » 01 Sep 2008 22:40

Hast du deine Gesamtkohlenhydrat(+ kcal)zufuhr erhöht insgesamt?
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Beitragvon GotDaime » 01 Sep 2008 22:47

Esse im Moment nicht nach Plan.
Versuche alle 3 Stunden was zu futtern. Immer Protein dabei. Viel Carbs. Alles noch im orangenen Bereich.
Hab da keine Zeit für mich an einen EP zu halten.
Bin kaum zu Hause kann grade mal Brötchen schmieren.
Aber ich will ja nicht jammern ;)

Achte drauf das ca 3h davor und 4h danach keine Fette gegessen werden.
Ansonsten kann ich mit nem EP erst wieder in 2 Wochen kommen.
Der wird dann bei ca. 4000+kcals liegen.

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Beitragvon Düse » 10 Sep 2008 11:28

Slin macht bei mir RICHTIG pump, laufen könnte ich dann nicht mehr richtig. Mußte
schon pump einheiten abbrechen, weil der Pump krass schmerzhaft wahr.

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Beitragvon GotDaime » 11 Sep 2008 23:04

Nee bis jetzt noch nicht...
Denke das ist Slin eher in Verbindung mit hohen Roid Dosen...

Nehme es auch nicht vor Spielen, daher auch kein Pump.
Slin füllt die Speicher nach nem Spiel zwecks Regeneration, vor dem Spiel muss da kein Überladen her...

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