KH...

Ihr habt Fragen zu eurer Diät oder braucht Tipps zum Abnehmen?

Moderator: Team Ernährung & Supplemente

udo18
TA Member
 
Beiträge: 307
Registriert: 19 Sep 2008 13:09
Körpergewicht (kg): 80
Körpergröße (cm): 170
Bankdrücken (kg): 85
Kniebeugen (kg): 100
Kreuzheben (kg): 90
Wettkampferfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Studio: McShit

KH...

Beitragvon udo18 » 15 Okt 2008 14:38

ich weiss nciht ob da der richtige bereich ist, aber denke mal schon..
bin z.Zt auf diät und hab gleichzeitig zuiemlichen schulstress...
mir ist aufgefallen dass ich mcih überhaupt nciht auf die schule konzentrieren kann...
ich denke das es am KH mangel liegt...

so nun meien frage..
wiviel KH braucht das gehirn allein ca. am tag..

werbung
Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
 


Nightmare77
TA Elite Member
 
Beiträge: 2950
Registriert: 23 Nov 2005 13:42

Re: KH...

Beitragvon Nightmare77 » 15 Okt 2008 14:45

Gehirn braucht nicht viel....

Wieso machst du denn kh-arme diät, wenn du nich damit klarkommst ?

Benutzeravatar
Furor Germanicus
TA Elite Member
 
Beiträge: 2534
Registriert: 19 Feb 2008 21:48
Wohnort: Stade/Kiel
Körpergröße (cm): 185
Trainingsbeginn (Jahr): 2009
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: HIT
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Klimmzüge
Ernährungsplan: Ja
Kampfsport: Ja
Kampfsportart: MMA
Ziel KFA (%): 10
Studio: Fitsport Stade
Fachgebiet I: Ernährung
Fachgebiet II: Training
Ich bin: Metalhead

Re: KH...

Beitragvon Furor Germanicus » 15 Okt 2008 14:54

Nightmare77 hat geschrieben:Gehirn braucht nicht viel....

Wieso machst du denn kh-arme diät, wenn du nich damit klarkommst ?


Du weißt aber schon, dass das Gehirn nahezu 25 % der zugeführten Energie für sicht beansprucht oder? Also, in Relation zum restlichen Körper ist das schon eine Hausnummer...
Sig to come...

Nightmare77
TA Elite Member
 
Beiträge: 2950
Registriert: 23 Nov 2005 13:42

Re: KH...

Beitragvon Nightmare77 » 15 Okt 2008 15:08

Hmm dacht ich.
Hab grad nachgelesen da stand 1/5 des Energiebedarfes und ca. 120g Glucose.

udo18
TA Member
 
Beiträge: 307
Registriert: 19 Sep 2008 13:09
Körpergewicht (kg): 80
Körpergröße (cm): 170
Bankdrücken (kg): 85
Kniebeugen (kg): 100
Kreuzheben (kg): 90
Wettkampferfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Studio: McShit

Re: KH...

Beitragvon udo18 » 15 Okt 2008 16:28

danke frü die antworten

Mister Steal
TA Neuling
 
Beiträge: 13
Registriert: 20 Aug 2008 18:06
Ich bin: Kameradensau

Re: KH...

Beitragvon Mister Steal » 15 Okt 2008 20:42

udo18 hat geschrieben:mir ist aufgefallen dass ich mcih überhaupt nciht auf die schule konzentrieren kann...


vielleicht liegts am Banknachbarn? :-) :-) :-)

udo18
TA Member
 
Beiträge: 307
Registriert: 19 Sep 2008 13:09
Körpergewicht (kg): 80
Körpergröße (cm): 170
Bankdrücken (kg): 85
Kniebeugen (kg): 100
Kreuzheben (kg): 90
Wettkampferfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Studio: McShit

Re: KH...

Beitragvon udo18 » 16 Okt 2008 11:44

Mister Steal hat geschrieben:
udo18 hat geschrieben:mir ist aufgefallen dass ich mcih überhaupt nciht auf die schule konzentrieren kann...


vielleicht liegts am Banknachbarn? :-) :-) :-)

xD #01# *smashsmilie* #02#
verfolgst du alle meine beiiträge oder wasß^^
muss dich eh scho zjeden tag in der schule sehn ^.-


Zurück zu Diäten und Abnehmen

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: messias01, Nils365, royaldog und 2 Gäste