TEAM-ANDRO.com

Kollegah Paket

Allgemeine Fragen zum Thema Bodybuilding- und Fitnesstraining.

Moderator: Team Bodybuilding & Training

MS4
TA Power Member
 
Beiträge: 2211
Registriert: 11 Dez 2012 01:11
Körpergewicht (kg): 90
Körpergröße (cm): 183
Lieblingsübung: Kommentare

Kollegah Paket

Beitragvon MS4 » 30 Jan 2014 01:30

Ich höre nicht solche Musik und kenne ihn auch nicht, aber Pakete,Transformationen,System scheinen ja gerade in Mode zu sein

http://deine.bosstransformation.com/






p.s.
Nein es nicht darum, ob ichs mir kaufen soll ;)
experten:
johnnyhandsome hat geschrieben:gerade deswegen ist die faktische aussage, es gäbe einen (und der heisst manchester), schon lächerlich hoch zehn.


MS4 hat geschrieben: Denke aber das man so mindestens 3 Tore von Real sieht, wenn beide so spielen wie in der Liga.

Tenger hat geschrieben:Bist auch so ein "Wenn" Spezialist. :-)


Tenger hat geschrieben:
Hagi55 hat geschrieben:Unsere Viererkette ist sehr schnell hat aber sehr viele Positionsfehler. Klopp macht das locker. Ich tippe auf ein 0-3

Die Tiefstapelei nimmt dir keiner ab und ich tipp 1:2.



Tja Tenger. Man sieht...kommt nicht viel als heiße Luft von dir :o


RANJID hat geschrieben:
MS4 hat geschrieben:
RANJID hat geschrieben:Ich steig aus hier, ist mir zu dumm. No Fap ist wie wenn man seine eigene Scheisse essen soll, ist doch einfach unmennschlich!!


Oje ;(

Fap is doch unmenschlich, wenn Gott gewollt hätte, dass man nudelquetscher wird, hätte man nicht die frau erfunden


Dann hättest du dich auch selbst ficken müssen und kinder auf die welt scheissen fgt

Selten sowas dummes gelesen
[/quote]


Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinem Profil ausschalten.
 


Bloodiy
TA Rookie
 
Beiträge: 85
Registriert: 05 Sep 2010 14:36
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 72
Körpergröße (cm): 168
Körperfettanteil (%): 18
Trainingsbeginn (Jahr): 2011
Bankdrücken (kg): 90
Kniebeugen (kg): 110
Kreuzheben (kg): 150
Oberarmumfang (cm): 37
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Sonstiges
Trainingslog: Ja
Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Nein
Ziel KFA (%): 10
Studio: McFit
Ich bin: Fleischfresser

Re: Kollegah Paket

Beitragvon Bloodiy » 30 Jan 2014 02:09

Ich finds amüsant, aber wenn der gute Detlef das kann wieso nicht auch der Boss ^^...

TyCr0Z
TA Power Member
 
Beiträge: 2234
Registriert: 03 Feb 2012 15:52
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 62
Körpergröße (cm): 173
Körperfettanteil (%): 11
Trainingsbeginn (Jahr): 2012
Bankdrücken (kg): 7x85
Kniebeugen (kg): 11x100
Bauchumfang (cm): 72
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Volumen
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Klimmzüge UG
Ernährungsplan: Ja
Kampfsport: Nein
Ziel Gewicht (kg): 73
Ziel KFA (%): 10
Studio: Chace
Fachgebiet I: Ernährung
Fachgebiet II: Training
Ich bin: JBG

Re: Kollegah Paket

Beitragvon TyCr0Z » 30 Jan 2014 02:16

Bosstransformation.



#buhhh# #buhhh# #buhhh#

Bloodiy
TA Rookie
 
Beiträge: 85
Registriert: 05 Sep 2010 14:36
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 72
Körpergröße (cm): 168
Körperfettanteil (%): 18
Trainingsbeginn (Jahr): 2011
Bankdrücken (kg): 90
Kniebeugen (kg): 110
Kreuzheben (kg): 150
Oberarmumfang (cm): 37
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Sonstiges
Trainingslog: Ja
Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Nein
Ziel KFA (%): 10
Studio: McFit
Ich bin: Fleischfresser

Re: Kollegah Paket

Beitragvon Bloodiy » 30 Jan 2014 02:22

Wenn ich ehrlich bin macht es für mich aber einen sehr durchdachten Eindruck vorallem den Punkt fände ich für Neueinsteiger sehr interessant "Alle Rezepte und Ernährungspläne werden inklusive einer Einkaufsliste erklärt."

Benutzeravatar
Cool42
Mod Team Bodybuilding & Training
 
Beiträge: 7296
Registriert: 14 Jun 2009 15:20
Körpergewicht (kg): 80
Körpergröße (cm): 180
Trainingsbeginn (Jahr): 2009
Trainingsplan: Sonstiges
Lieblingsübung: deadlift

Re: Kollegah Paket

Beitragvon Cool42 » 30 Jan 2014 07:28

Als ich davon gelesen habe, wusste ich nicht ob ich weinen oder lachen soll, aber als ich dann kurz mir einen Überblick verschafft habe, klingt das Training oder eher die Vorgehensweise nicht mal verkehrt (hey Phase 1 Bank, Kreuz und Kniebeuge, sowie das Wort erlernen der Technik steht im Vordergrund :) )
Bigger, Faster, Stronger - High Performance Machine

_Trainingslog

Benutzeravatar
lupó
Mod Team Offtopic
 
Beiträge: 1464
Registriert: 29 Dez 2007 03:33
Trainingsort: Studio
Trainingsplan: Sonstiges
Ernährungsplan: Ja

Re: Kollegah Paket

Beitragvon lupó » 30 Jan 2014 09:48

Bei Kosten von 197€, und der Kommasetzung, kann doch gar nichts mehr schiefgehen.

Benutzeravatar
pumpi619
TA Power Member
 
Beiträge: 1246
Registriert: 15 Dez 2012 01:30
Körpergewicht (kg): 85
Körpergröße (cm): 180
Wettkampferfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Lieblingsübung: enges BD
Ernährungsplan: Ja
Kampfsport: Nein

Re: Kollegah Paket

Beitragvon pumpi619 » 30 Jan 2014 09:50

Bloodiy hat geschrieben:Ich finds amüsant, aber wenn der gute Detlef das kann wieso nicht auch der Boss ^^...



Karl, Detlef, der Boss.... #05#

Klar alle versuchen sie es & haben damit ja scheinbar auch noch (mehr oder weniger) Erfolg.
Allerdings finde ich, dass es für das ganze Geld keine anderen Infos gibt als hier auf Andro.
Nur das man hier etwas Initiative und Interesse an den Tag legen muss *professor*
"I saw the guys in the magazines and I thought 'wow...they are so....other'! I wanted to be other" -Evan Centopani

MY LOG

Benutzeravatar
xnorb
TA Power Member
 
Beiträge: 1672
Registriert: 25 Apr 2013 14:51
Wohnort: Wien
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 88
Körpergröße (cm): 178
Trainingsbeginn (Jahr): 2013
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Nein
Lieblingsübung: Kreuzheben
Ernährungsplan: Nein
Kampfsport: Nein
Studio: Topgym
Ich bin: Anfänger

Re: Kollegah Paket

Beitragvon xnorb » 30 Jan 2014 10:02

Das interessanteste an der Geschichte ist daß "Kollegah" noch immer am besten Deutsch spricht von all den Typen im Video *g*

Ich folge DZA's 5 Jahres Trainingsprogramm gekoppelt mit Team Andro's Ernährungsprogramm.
Massige Erfolge garantiert, und das für lau :D
"This split routine that you're hearing so much about my friend came from a drug culture" - Leroy Colbert
"... je mehr Curls, desto unwahrscheinlicher irgendein Erfolg ..." - Walter Kurda
Gute Trainingspläne: DZA's Pläne - Stronglifts 5x5
Gute youTube Channels: CanditoHTrainingQ - Omar Isuf - Powerlifting to win

Dom_TSV
TA Rookie
 
Beiträge: 89
Registriert: 26 Feb 2013 17:56
Geschlecht (m/w): m

Re: Kollegah Paket

Beitragvon Dom_TSV » 30 Jan 2014 10:21

pumpi619 hat geschrieben:
Bloodiy hat geschrieben:Ich finds amüsant, aber wenn der gute Detlef das kann wieso nicht auch der Boss ^^...



Karl, Detlef, der Boss.... #05#

Klar alle versuchen sie es & haben damit ja scheinbar auch noch (mehr oder weniger) Erfolg.
Allerdings finde ich, dass es für das ganze Geld keine anderen Infos gibt als hier auf Andro.
Nur das man hier etwas Initiative und Interesse an den Tag legen muss *professor*


Seh ich genau so ....

Noch dazu tummeln sich hier einige Leute, die mMn mehr Ahnung haben als so manch selbst ernannter "YouTube-Fitness-Guru" ohne jetzt nen konkreten Namen nennen zu wollen. :D

Hier kann auch viel persönlicher auf die einzelne Person eingegangen werden, bei so Programmen erinnert mich das alles immer so ein bisschen an "Massenabfertigung".

Will die Programme ansich jetzt auch nicht schlecht machen, aber wie schon gesagt mit einem etwas höheren Maß an Eigeninitiative und vielleicht ab und an mal der Hilfe von anderen Usern hier kann man sich wirklich genügend Wissen aneignen um sich sein ganz persönliches Erfolgsprogramm zu gestalten #04#

Benutzeravatar
Juniorkoeln
TA Stamm Member
 
Beiträge: 401
Registriert: 24 Feb 2010 00:13
Wohnort: Nähe Köln
Körpergewicht (kg): 78
Körpergröße (cm): 180
Körperfettanteil (%): 10
Trainingsbeginn (Jahr): 2006
Oberarmumfang (cm): 37
Wettkampferfahrung: Nein
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Lieblingsübung: Squats
Ernährungsplan: Ja
Ziel Gewicht (kg): 85
Ziel KFA (%): 8

Re: Kollegah Paket

Beitragvon Juniorkoeln » 30 Jan 2014 10:26

Viele Menschen sind halt einfach zu faul um sich selber einzulesen und wollen am liebsten direkt einen Trainingsplan/Ernährungsplan und alles andere auf einmal.

Ich finde gerade das selber einlesen und neue Dinge selbstständig zu probieren macht doch den Reiz aus #05#

cYp
TA Rookie
 
Beiträge: 80
Registriert: 19 Jun 2013 13:38
Wohnort: Saarland
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 88
Körpergröße (cm): 187
Körperfettanteil (%): 16
Trainingsbeginn (Jahr): 2013
Bankdrücken (kg): 75x5
Kniebeugen (kg): 120x5
Kreuzheben (kg): 145x5
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Nein
Lieblingsübung: Klimmzüge
Kampfsport: Nein
Ziel Gewicht (kg): 90
Ziel KFA (%): 9
Ich bin: ehrgeizig

Re: Kollegah Paket

Beitragvon cYp » 30 Jan 2014 10:49

Das ist doch ein gesellschaftliches Problem:

Die Leute wollen heutzutage immer alles hier, jetzt und sofort. Ohne wenig Aufwand und am besten habe ich übermorgen schon meinen definierten 100 kg Muskelberg-Körper. Ansich werden die Pakete, die alle so angeboten werden, nicht sooo schlecht sein. Allerdings, wie die meisten schon sagten, gibt es alle Informationen umsonst hier oder in diversen anderen Foren.

Benutzeravatar
^joni
TA Stamm Member
 
Beiträge: 832
Registriert: 08 Jun 2013 14:20
Wohnort: Frankfurt
Lieblingsübung: Kreuzheben

Re: Kollegah Paket

Beitragvon ^joni » 30 Jan 2014 11:36

Das schlimmste ist, dass er den Leuten vorgaukelt so etwas in der kurzen Zeit natty zu erreichen.

Benutzeravatar
ichMASCHINE
TA Elite Member
 
Beiträge: 7957
Registriert: 05 Jul 2012 21:09

Re: Kollegah Paket

Beitragvon ichMASCHINE » 30 Jan 2014 11:45

denke wirkt mehr als die andern zauber programme da hier wenigstens die GÜ berücksichtigt werden
i

"The Iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you're a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go. But two hundred pounds is always two hundred pounds."
e
e
i
d
e

Benutzeravatar
Spacemarine
TA Elite Member
 
Beiträge: 5238
Registriert: 27 Jan 2008 15:02
Körpergröße (cm): 180
Trainingsbeginn (Jahr): 2006
Wettkampferfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Nein
Lieblingsübung: curls for the..
Kampfsport: Ja

Re: Kollegah Paket

Beitragvon Spacemarine » 30 Jan 2014 11:46

cYp hat geschrieben:Das ist doch ein gesellschaftliches Problem:

Die Leute wollen heutzutage immer alles hier, jetzt und sofort. Ohne wenig Aufwand und am besten habe ich übermorgen schon meinen definierten 100 kg Muskelberg-Körper. Ansich werden die Pakete, die alle so angeboten werden, nicht sooo schlecht sein. Allerdings, wie die meisten schon sagten, gibt es alle Informationen umsonst hier oder in diversen anderen Foren.


Frage mich allerdings, wie diese Leute es schaffen, mal eben 197 Euro hier, jetzt und sofort zu generieren. Scheinen die irgendwie zu vergessen :D

Ich kauf mir davon lieber was sinnvolles.

Benutzeravatar
Lauch!
TA Elite Member
 
Beiträge: 9343
Registriert: 19 Apr 2013 10:31
Wohnort: Linz
Geschlecht (m/w): m
Körpergewicht (kg): 92
Körpergröße (cm): 180
Körperfettanteil (%): 100
Trainingsbeginn (Jahr): 1965
Kniebeugen (kg): 175
Kreuzheben (kg): 240
Wettkampferfahrung: Ja
Steroiderfahrung: Nein
Trainingsort: Studio
Trainingslog: Ja
Lieblingsübung: Hüftstoßen
Kampfsportart: MDMA
Ziel Gewicht (kg): 60
Ziel KFA (%): 3
Studio: Happyfit Dornach
Fachgebiet I: Ernährung
Fachgebiet II: Training
Ich bin: Bellybuilder

Re: Kollegah Paket

Beitragvon Lauch! » 30 Jan 2014 11:55

ichMASCHINE hat geschrieben:denke wirkt mehr als die andern zauber programme da hier wenigstens die GÜ berücksichtigt werden


Machen doch alle?
Mein Log

FitnessDiva hat geschrieben:verpiss dich


Phil Hill hat geschrieben:Wie wärs mal mit nem Treffen du Vogel?? Ich mein nur - könnt ich dir mal zeigen wasn alter Mann noch so drauf hat.

Also - wie siehts aus?


DenailX hat geschrieben:Lauch definitiv bester User auf Andro...

Nächste

Zurück zu Allgemeine Trainingsfragen

Wer ist online?

Mitglieder in diesem Forum: cardy lo, El Philipo, inceap, sebi605, summer_time, summergrape, undsiebewegtsichdoch, Venjirai und 14 Gäste