von Mathis87 am 22 Aug 2008 06:33
Hallo,
trainiere seit knapp 3 Jahren jetzt, davon ca. 1 Jahr mit gescheiteter Ernährung und seit dem stellen sich auch sichtbare Erfolge ein.
Kann jedem der in diesem Sport wirklich was erreichen will egal ob Wettkampf BB oder Hobby BB, sich das Thema Ernährung an erste Stelle zu setzen, danach kommt das Training, was mir immer sehr hart gehalten wird, so wie ich trainiere trainiert kaum einer bei mir im Studio, ich hole wirklich immer alles raus, hatte allerdings das Glück direkt von Anfang an einen Trainingspartner zu haben der schon seit nunmehr 10 Jahren trainiert und viel Erfahrung hat.
Schaffbar ist in 1-2 Jahren in meinen Augen sehr viel, du kannst ein ganz neuer Mensch werden.
Ich war vor knapp 4 Jahren knapp 120kg "Fett".
Das auf dem Foto bin ich, kannst mich auch gerne mal per PN anschreiben falls du spezifische Fragen hast.
gruß
Matthias