loggen und so

Alles rund um das Team "Minimalistic Ripped" in der 2017er Runde der Strandfigur

Moderatoren: Eric, Team Bodybuilding & Training, Team Coaching

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Stokel
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Re: loggen und so

Beitragvon Stokel » 20 Mär 2017 21:45

ZUSA hat am 20 Mär 2017 21:37 geschrieben:So ziemlich! jedenfalls sind in den geilsten essen fast immer bananen drin *professor*



Isso. Bananen kannste überall mit reinhauen


Wer die Werbung nicht mag, der kann sie in seinen Persönl. Einstellungen ausschalten.
 


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Re: loggen und so

Beitragvon hummel1905 » 20 Mär 2017 21:52

Ja, vor allem in die Kompost Tonne :-)
Pittney Spears würde sagen: PITT me baby one more time... *uglysmilie*
ZdudT 2
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Re: loggen und so

Beitragvon Stokel » 20 Mär 2017 21:53

hummel1905 hat am 20 Mär 2017 21:52 geschrieben:Ja, vor allem in die Kompost Tonne :-)



:-)

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Re: loggen und so

Beitragvon ZUSA » 20 Mär 2017 21:57

Bei dir hummelts wohl! :-)
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hundfe hat am 18 Sep 2016 22:47 geschrieben:
Frauen stehn auf gepflegte kultivierte selbständige fest im leben stehende durchtrainierte gesund lebende männer.. die sich gern unterhalten, humor haben und dazu auch noch intelligent sind. er sollte aber auch zu einem gewissen punkt arschloch sein können, nebenbei ihr aber auch ein treuer und lieber freund und die perverse schwerr potente drecksau im bett nebenher noch romantisch und kulitviert und gern reisen und auch nett ausgehn wollen, aber auch diszipliniert und sportlich. natürlich soll er mehr als genug geld haben und dementsprechenden lebenstandart haben und bieten... sex muss perfekt sein und natürlich das passende werkzeug... dazu muss er noch perfekt küssen und darf nicht krankhaft eifersüchtig sein oder gar klammern... er sollte kochen können, aber auch gern essen gehn und nicht total negativ eingestellt und über alles meckern ( wie z.b. wenn man sich auswärts totalen müll reinschiebt oder nicht auf seine makros kommt usw)


Eric hat am 04 Jan 2017 07:55 geschrieben:
...ja, ich bin ein grießgrämiger alter Mann.



f m l hat am 03 Jan 2017 18:57 geschrieben:
..., und jetzt lutscht mir doch die Eier ihr Affen

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Re: loggen und so

Beitragvon Tagaktiv » 21 Mär 2017 00:17

hummel1905 hat am 20 Mär 2017 21:52 geschrieben:Ja, vor allem in die Kompost Tonne :-)


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Re: loggen und so

Beitragvon Edelborusse » 21 Mär 2017 02:13

ZUSA hat am 20 Mär 2017 20:22 geschrieben:Nein, erst seit der Anpassung.
Esse um 11:30 und 18:30 so um den Dreh. Auch an Trainingstagen, mit dem Whey als ausnahme, das trink ich direkt nach dem Training.

Schwelge noch im Himmel...hab mir grad Porridge mit Banane gegönnt (**)
Vor der Diät gabs das jeden Tag zum Frühstück...seit weit über nem Jahr...ich bin sooooo süchtig danach 🙈


Porridge und Banane?

Wie alt bist Du denn?

Auf Deinen Bildern siehts Du doch rechtjugendlich aus und von den Dritten auch noch keine Spur ;)

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Re: loggen und so

Beitragvon ZUSA » 21 Mär 2017 06:24

Danke für die Blumen!

Da freu ich mich aber schon aufs hohe Alter :-) kann's kaum erwarten, Porridge von früh bis spät...und zwischendurch mal Pflaumenmus wegen klo und so....
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hundfe hat am 18 Sep 2016 22:47 geschrieben:
Frauen stehn auf gepflegte kultivierte selbständige fest im leben stehende durchtrainierte gesund lebende männer.. die sich gern unterhalten, humor haben und dazu auch noch intelligent sind. er sollte aber auch zu einem gewissen punkt arschloch sein können, nebenbei ihr aber auch ein treuer und lieber freund und die perverse schwerr potente drecksau im bett nebenher noch romantisch und kulitviert und gern reisen und auch nett ausgehn wollen, aber auch diszipliniert und sportlich. natürlich soll er mehr als genug geld haben und dementsprechenden lebenstandart haben und bieten... sex muss perfekt sein und natürlich das passende werkzeug... dazu muss er noch perfekt küssen und darf nicht krankhaft eifersüchtig sein oder gar klammern... er sollte kochen können, aber auch gern essen gehn und nicht total negativ eingestellt und über alles meckern ( wie z.b. wenn man sich auswärts totalen müll reinschiebt oder nicht auf seine makros kommt usw)


Eric hat am 04 Jan 2017 07:55 geschrieben:
...ja, ich bin ein grießgrämiger alter Mann.



f m l hat am 03 Jan 2017 18:57 geschrieben:
..., und jetzt lutscht mir doch die Eier ihr Affen

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Re: loggen und so

Beitragvon ZUSA » 21 Mär 2017 06:33

b2t, heute 63kg #04# trotz der Haferflocken gestern....jetzt muss ich das echt mal genauer beobachten! Weiß nicht ob das an den Anpassungen liegt, oder an den Haferflocken, dass ich nach den TT's nicht wieder nen Kilo drauf hab...das wäre dann noch ein Grund weswegen Porridge>alles
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hundfe hat am 18 Sep 2016 22:47 geschrieben:
Frauen stehn auf gepflegte kultivierte selbständige fest im leben stehende durchtrainierte gesund lebende männer.. die sich gern unterhalten, humor haben und dazu auch noch intelligent sind. er sollte aber auch zu einem gewissen punkt arschloch sein können, nebenbei ihr aber auch ein treuer und lieber freund und die perverse schwerr potente drecksau im bett nebenher noch romantisch und kulitviert und gern reisen und auch nett ausgehn wollen, aber auch diszipliniert und sportlich. natürlich soll er mehr als genug geld haben und dementsprechenden lebenstandart haben und bieten... sex muss perfekt sein und natürlich das passende werkzeug... dazu muss er noch perfekt küssen und darf nicht krankhaft eifersüchtig sein oder gar klammern... er sollte kochen können, aber auch gern essen gehn und nicht total negativ eingestellt und über alles meckern ( wie z.b. wenn man sich auswärts totalen müll reinschiebt oder nicht auf seine makros kommt usw)


Eric hat am 04 Jan 2017 07:55 geschrieben:
...ja, ich bin ein grießgrämiger alter Mann.



f m l hat am 03 Jan 2017 18:57 geschrieben:
..., und jetzt lutscht mir doch die Eier ihr Affen

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Re: loggen und so

Beitragvon Quitschibo » 21 Mär 2017 08:06

Porridge>alles

Das sowieso! Vanille Whey mit Zimt und Apfel, könnt ich den ganzen Tag spachteln :D
Läuft gut bei dir *drehsmilie*

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Re: loggen und so

Beitragvon ZUSA » 21 Mär 2017 08:52

fast schon zu gut! aber sollte das jetzt wirklich so weiter laufen, hab ich zumindest kein schlechtes gewissen, wenn ich mir zu Ostern meinen geliebten Reindling gönne! *drehsmilie*

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hundfe hat am 18 Sep 2016 22:47 geschrieben:
Frauen stehn auf gepflegte kultivierte selbständige fest im leben stehende durchtrainierte gesund lebende männer.. die sich gern unterhalten, humor haben und dazu auch noch intelligent sind. er sollte aber auch zu einem gewissen punkt arschloch sein können, nebenbei ihr aber auch ein treuer und lieber freund und die perverse schwerr potente drecksau im bett nebenher noch romantisch und kulitviert und gern reisen und auch nett ausgehn wollen, aber auch diszipliniert und sportlich. natürlich soll er mehr als genug geld haben und dementsprechenden lebenstandart haben und bieten... sex muss perfekt sein und natürlich das passende werkzeug... dazu muss er noch perfekt küssen und darf nicht krankhaft eifersüchtig sein oder gar klammern... er sollte kochen können, aber auch gern essen gehn und nicht total negativ eingestellt und über alles meckern ( wie z.b. wenn man sich auswärts totalen müll reinschiebt oder nicht auf seine makros kommt usw)


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Re: loggen und so

Beitragvon Tagaktiv » 21 Mär 2017 11:32

#15# #15# #15# #15#
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Re: loggen und so

Beitragvon ElPuño » 22 Mär 2017 03:56

ZUSA hat am 21 Mär 2017 08:52 geschrieben:fast schon zu gut! aber sollte das jetzt wirklich so weiter laufen, hab ich zumindest kein schlechtes gewissen, wenn ich mir zu Ostern meinen geliebten Reindling gönne! *drehsmilie*



Du bist so doof :-) :D

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Re: loggen und so

Beitragvon ZUSA » 22 Mär 2017 08:42

wasn? #05# ich steh halt voll auf so zeug....leider....
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hundfe hat am 18 Sep 2016 22:47 geschrieben:
Frauen stehn auf gepflegte kultivierte selbständige fest im leben stehende durchtrainierte gesund lebende männer.. die sich gern unterhalten, humor haben und dazu auch noch intelligent sind. er sollte aber auch zu einem gewissen punkt arschloch sein können, nebenbei ihr aber auch ein treuer und lieber freund und die perverse schwerr potente drecksau im bett nebenher noch romantisch und kulitviert und gern reisen und auch nett ausgehn wollen, aber auch diszipliniert und sportlich. natürlich soll er mehr als genug geld haben und dementsprechenden lebenstandart haben und bieten... sex muss perfekt sein und natürlich das passende werkzeug... dazu muss er noch perfekt küssen und darf nicht krankhaft eifersüchtig sein oder gar klammern... er sollte kochen können, aber auch gern essen gehn und nicht total negativ eingestellt und über alles meckern ( wie z.b. wenn man sich auswärts totalen müll reinschiebt oder nicht auf seine makros kommt usw)


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Re: loggen und so

Beitragvon Tagaktiv » 22 Mär 2017 09:37

Ein Geschenk für ZUSA :)

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Re: loggen und so

Beitragvon Abrisscore » 22 Mär 2017 09:39

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