Hallo,

in letzter Zeit gibts hier ja immer mehr dieser Threads. Müdigkeit, Lustlosigkeit, Gelenkschmerzen, keine Lust aus zu gehen...

habe da mit Melatonin ganz positive Erfahrungen gemacht, in den letzten Monaten in denen ich es genommen habe. Bin deutlich fitter.

Wollte hier mal ne Diskussion beginnen zu den 2 Themen:
- Melatonin gegen Müdigkeit... etc. eure Erfahrungen
- Melatonin Langzeiteinnahme über JAHRE ev. Jahrzehnte, Risiken, NW?

Grüße

Zu Melatonin gibt es keine Langzeitstudien, diese Frage wird dir niemand beantworten können.
Die Pharmaindustrie hat kein Interesse an Melatonin, da es spot billig ist u. die Konzerne lieber Ihre teueren Medikamente verkaufen wollen, deswegen werden in Zukunft wohl keine Studien gemacht werden, da dieses Mittel nicht rentabel genug ist.
Erforscht werden nur Stoffe die später auch eine gute Gewinnspanne versprechen u. das ist bei Melatonin nicht der Fall.
Auch wenn Melatonin nicht so schädlich sein sollte wie handelsübliche Schlafmittel würden sich die kosten für Studien einfach nicht rentieren, Geld regiert halt die Welt u. ein Valiumsüchiger bringt den Pharmakonzernen mehr Erträge...

Da neme ich lieber efe das ist gegen Müdigkeit besser.

Da neme ich lieber efe das ist gegen Müdigkeit besser.

Lol...
Warum nicht gleich Amphetamin, da kannst du auch zweite Tage wach bleiben ohne müde zu werden.

Mightyman hat geschrieben:Da neme ich lieber efe das ist gegen Müdigkeit besser.

Ephe hat ne begrenzte Wirkungsdauer - kurzfristig für ein paar Stunden, aber auch langfristig - nach ein paar Wochen stellen sich die Rezeptoren ein.

Außerdem ist Ephe um einiges härter als Melatonin.



Also ich muss sagen dass ich mit Melatonin wesentlich frischer bin. Ich nehme 3mg 5x die Woche vor dem Schlafengehen. Schlafe sehr schnell ein und bin am nächsten Tag sehr gut erholt. Meiner Meinung nach wird die Schlafqualität durch Melatonin verbessert, was sich sehr positiv auswirkt. Ein ganz anderer Ansatz als bei Ephe und mmn auch viel effektiver/gesünder als moderat Testo für den Rest des Lebens.

Ich hab' häufig ziemlich verwirrte Träume, wenn ich Abends vor dem Schlafengehen Melatonin genommen habe..

Trotzdem hilfts etwas beim Einschlafen. Am nächsten Tag "fitter" zu sein hab' ich nicht feststellen können.

Melatonin ist der größte Dreck. Ich kann einfach nicht mit dem zeug durchschlafen und von wegen ist man am nächsten Tag fitter. 3-4 Stunden nach der Einnahme kann ich nicht weiterschlafen.....

cangircungur hat geschrieben:Melatonin ist der größte Dreck. Ich kann einfach nicht mit dem zeug durchschlafen und von wegen ist man am nächsten Tag fitter. 3-4 Stunden nach der Einnahme kann ich nicht weiterschlafen.....

Bei dir vielleicht, wie ich schon erwähnt habe, hat es bei mir eine sehr sehr positive Wirkung. Muss mich mal in Ami-Foren etwas umhören, was da so geschrieben wird. Da Melatonin in Deutschland doch recht wenig verbreitet ist.

Früher konnte ich auch nicht "einschlafen" aktuell hab ich mal 10 mg genommen, gleich mit einschlafen ist nix. Aber dafür funktioniert der tiefschlaf ganz gut. Hatte es hier aus ne deutschen apo .. Mensch waren die dinger teuer. Wollte es unbedingt haben Aber für notfälle, sprich wenn man wirklich einschlafprobleme hat bringt das Medikament meiner Meinung nach nichts.

xcose hat geschrieben::p Aber für notfälle, sprich wenn man wirklich einschlafprobleme hat bringt das Medikament meiner Meinung nach nichts.

Das ist echt komisch, bei mir wirkt es echt super zum Einschlafen.

Seltsamer weise hatte ich aber noch nie ein Medikament dass bei mir nicht gut gewirkt hat, ganz egal ob vom Dok oder nicht...

Grüße

Diamant hat geschrieben:

Da neme ich lieber efe das ist gegen Müdigkeit besser.

Lol...
Warum nicht gleich Amphetamin, da kannst du auch zweite Tage wach bleiben ohne müde zu werden.

denke er beschränkt sich auf efe

@Großmeister

Das ist opti wenn es bei dir wirkt, hätte auch mehr erwartet bezüglich der wirkung bei meinem körper

Ich habe vermutlich vor Melatonin dauerhaft zu nehmen, sprich ohne zeitliche Begrenzung. Werde auch mit nem Endo darüber reden und mich mal in Ami-Foren etwas umhören. Dann poste ich mal die Ergebnisse.

PS: gibt ja so pflanzliches Melatonin und "richtiges" was in Deutschland nicht frei verkäuflich ist. Ich weiß ja nicht welches ihr hattet - bei denen es nicht gewirkt hat.

Ich hab hier jetzt die anderen, dachte das sind die die ich aus der apo geholt hatte ..

Habe das von Puritan's-Pride-Melatonin-3mg ist richtiges Melatonin nicht pflanzlich