interessant!

Sehr sehr informativ!

Das movie wurde entfernt. Verdammt!

Was war denn da so interessant?
Interessiert mich doch jetzt sehr was da in dem Video über Ernährung so gut war!
Kann vllt jm sagen was da los war ?

Thx

leider auf englisch

gibts sowas auch auf deutsch?
anbei der neue link

http://www.dailymotion.com/LEECH2004/vi ... t1_extreme

Naja, Milos meint doch tatsächlich, selbst Knochen seinen aus Protein. Und bspw Fett und KH wären nur Energiesubstrate und kein Baustoff... Vielleicht vergisst er dabei, dass Zellwände aus Fett bestehen und auch die Gehirnmasse hauptsächlich aus Fett besteht... Der Mann labert Stuss. Den Rest kann man sich ebenfalls sparen...

ach das is milos ein welt bb wenn der das sagt is das so fg

Kann man nach großem Gewichtsverlusst die Schlaffe Haut durch Bodybuilding "füllen" wenn man das so sagen kann.. gerade im Oberkörper Bereich?

AAA+ hat geschrieben:Naja, Milos meint doch tatsächlich, selbst Knochen seinen aus Protein. Und bspw Fett und KH wären nur Energiesubstrate und kein Baustoff... Vielleicht vergisst er dabei, dass Zellwände aus Fett bestehen und auch die Gehirnmasse hauptsächlich aus Fett besteht... Der Mann labert Stuss. Den Rest kann man sich ebenfalls sparen...

er hat schon viele jahre lang erfahrungen im professionellen bodybuilding und schon viele andere PROFI bodybuilder trainiert, ich denke mal dass er mehr ahnung hat als du, viel mehr...

AAA+ hat geschrieben:Naja, Milos meint doch tatsächlich, selbst Knochen seinen aus Protein. Und bspw Fett und KH wären nur Energiesubstrate und kein Baustoff... Vielleicht vergisst er dabei, dass Zellwände aus Fett bestehen und auch die Gehirnmasse hauptsächlich aus Fett besteht... Der Mann labert Stuss. Den Rest kann man sich ebenfalls sparen...

der mann laber stuss.... wenn ich das höre könnt ich brechen. fett und kohlenhydrate sind in erster liene ernergielieferanten und somit laber er kein stuss. sicher sind sie auch in membranen eingebaut aber zu einem so geringen teil das du vernachlässigen kannst. wenn du richtig zugehröt hättest und bisschen nachdenke würdest könntest du selber drauf kommen das die menge an fett die du bräuchtest um membranen aufzubauen, mit sicherheit über den täglich konsum mit proteinreicher nahrung (die in der regel immer zum teil aus fett besteht) decken kannst. außerdem is der körper in der lage fette selber zu synthetisieren solang die nicht essentiell sind und solche essentiellen empfielt er auch über die nahrung aufzunehmen.
das viedeo ist ausgelegt für leute die, ich will mal sagen nicht unbeding ernährungsexperten sind und wenn er dann noch anfängt den aufbau einer zelle und die zusammensetzung derer zu erklären würden viele den faden verlieren.
nächstes ma besser zuhören und etwas nachdenken.

ich glaube dir, dass du recht hast. Jedoch sagt er nicht, das knochen udn zellen aus Proteinen bestehen, sondern dass Proteine die Bausteine für ds alles sind. Und das stimmt doch. Protein ist der Baustein für nahezu alles im Körper. Wie du ja richtig schreibst, kann der Körper syntetisieren... Nur aus Fett Muskelmasse zu generieren ist schon schwer.. Da stimmts du mir sicher zu..

Freddysc75 hat geschrieben:ich glaube dir, dass du recht hast. Jedoch sagt er nicht, das knochen udn zellen aus Proteinen bestehen, sondern dass Proteine die Bausteine für ds alles sind. Und das stimmt doch. Protein ist der Baustein für nahezu alles im Körper. Wie du ja richtig schreibst, kann der Körper syntetisieren... Nur aus Fett Muskelmasse zu generieren ist schon schwer.. Da stimmts du mir sicher zu..

weiß zwar nicht genau ob das an mich gerichtet ist, aber geb dir recht ... hab aber glaub ich nirgedns gesagt das aus fett, muskeln generiert werden können.

Seine Grundaussage ist, dass Proteine der Baustoff und Kohlenhydrate und Fett die Handwerker sind. Und dem ist nichts entgegenzusetzen. Punkt.

Schön dass diese Diskussion nach über 2 Jahren "Thread-Bestehens" nun geklärt ist