moin : Begrüßungsforum

moin

Moderator: Team Bodybuilding & Training

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fel1x: TA Stamm Member; Beiträge: 430; Registriert: 24 Jul 2008 21:52; Wohnort: Dresden; Körpergewicht (kg): 98; Körpergröße (cm): 188; Körperfettanteil (%): 13; Trainingsbeginn (Jahr): 2008; Steroiderfahrung: Nein; Trainingsort: Studio; Ernährungsplan: Ja; Kampfsport: Ja; Kampfsportart: Boxen + MMA; Fachgebiet I: Kampfsport; Fachgebiet II: Ernährung

moin

von fel1x am 24 Jul 2008 23:22

hallo,
habe mich hier auch mal registriert. bin 20 jahre alt und habe vor ein paar jahren schonmal im studio traininert, dannach gabs eine pause und fussball über eine fragwürdige mannschaft bis zum ende in einer verletzung. ein jahr trainierte ich zuhause und jetzt seit kurzem wieder mit studio

hoffentlich gibts hier ein paar infos, die mir weiterhelfen

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killerwade: TA Stamm Member; Beiträge: 802; Registriert: 01 Jul 2008 21:29; Ich bin: keine Angabe

von killerwade am 25 Jul 2008 00:51

hy, infos gibts hier genug

Fazcinate: Mod Team Wettkampf; Beiträge: 8394; Registriert: 14 Dez 2006 18:21; Ich bin: keine Angabe

von Fazcinate am 25 Jul 2008 05:42

Willkommen *gutentagsmilie*

*gutentagsmilie*

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darkblood: TA Power Member; Beiträge: 1087; Registriert: 04 Okt 2007 20:28; Wohnort: Rheinland-Pfalz; Körpergewicht (kg): 112; Körpergröße (cm): 192; Bankdrücken (kg): 160; Oberarmumfang (cm): 49; Trainingsort: Studio; Lieblingsübung: SchrägBankDrü.; Fachgebiet I: Training; Fachgebiet II: Ernährung; Ich bin: Bodybuilder

von darkblood am 25 Jul 2008 05:54

hello

***No Pain, No Gain***

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Name: muhaha-mon
Adoptiere auch eins! @Pokémon Waisenhaus

BB-Prototyp: TA Power Member; Beiträge: 1413; Registriert: 12 Okt 2007 15:37; Wohnort: Berlin; Körpergröße (cm): 186; Wettkampferfahrung: Nein; Steroiderfahrung: Nein; Trainingsort: Studio; Trainingsplan: Sonstiges; Trainingslog: Ja; Ernährungsplan: Ja; Kampfsport: Ja; Ich bin: Bodybuilder

von BB-Prototyp am 25 Jul 2008 08:21

Willkommen *winkeneusmilie*

*winkeneusmilie*

MFG BB-Prototyp

"My training philosophy is train as hard as you can, because the other competitors are training hard, too" - Dennis Wolf; Flex Magazine, März 2006

klecks15: TA Member; Beiträge: 161; Registriert: 08 Jul 2008 15:17; Wohnort: Egeln; Körpergewicht (kg): 115; Körpergröße (cm): 180; Trainingsbeginn (Jahr): 1993; Bankdrücken (kg): 135; Kniebeugen (kg): 110; Kreuzheben (kg): 115; Oberarmumfang (cm): 45; Oberschenkelumfang (cm): 62; Bauchumfang (cm): 90; Wettkampferfahrung: Nein; Steroiderfahrung: Nein; Trainingsort: Zu Hause; Trainingsplan: Sonstiges; Trainingslog: Nein; Lieblingsübung: Rückentraining; Ernährungsplan: Nein; Kampfsport: Ja; Studio: Daheim

von klecks15 am 25 Jul 2008 08:49

Hey!!!

Hallo, bin hier auch erst seit 1 Woche und es ist toll!!!
Wünsche viel Spass auf der Plattform!!!

Maid my Day!!!!

Hardcore84: TA Power Member; Beiträge: 1431; Registriert: 04 Nov 2007 13:34; Körpergewicht (kg): 85; Körpergröße (cm): 175; Wettkampferfahrung: Nein; Trainingsort: Studio; Kampfsport: Nein; Ich bin: Bodybuilder

von Hardcore84 am 25 Jul 2008 08:49

Moin Moin

"ohne fleiß,kein preis"die Konkurrenz schläft nicht !!! *banksmilie*

*banksmilie*

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Mod Team Offtopic

Beiträge: 14015

Registriert: 09 Dez 2006 19:30

Wohnort: CH

Körpergröße (cm): 166

Wettkampferfahrung: Nein

Steroiderfahrung: Ja

Lieblingsübung: BD

Kampfsport: Nein

Studio: Maximum

Fachgebiet I: Ernährung

Fachgebiet II: Steroide

Ich bin: Bodybuilder

Website

von Chnolch am 25 Jul 2008 10:47

welcome!!!

*modpowersmilie*

lasst mich endlich mit den Addy-Anfragen in Ruhe!!!

Helby: Admin-Leiter Team BB & Training; Beiträge: 4585; Registriert: 29 Aug 2004 11:07; Körpergewicht (kg): 80; Körpergröße (cm): 175; Wettkampferfahrung: Nein; Steroiderfahrung: Nein; Kampfsport: Nein; Fachgebiet I: Training; Fachgebiet II: Ernährung

von Helby am 25 Jul 2008 11:15

Sei gegrüsst

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Go on home british soldiers
Give Ireland Back To The Irish

http://www.youtube.com/watch?v=_KA9QKgc ... re=related

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Pjeter: TA Elite Member; Beiträge: 6746; Registriert: 05 Apr 2008 16:32; Wohnort: Tübingen; Körpergröße (cm): 179; Fachgebiet I: Ernährung; Fachgebiet II: Training; Ich bin: Studiobesitzer

von Pjeter am 25 Jul 2008 19:04

Hey

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Lift: TA Power Member; Beiträge: 1070; Registriert: 27 Mär 2008 21:05; Körpergewicht (kg): 91; Körpergröße (cm): 180; Bankdrücken (kg): 160; Kreuzheben (kg): 180; Oberarmumfang (cm): 45; Oberschenkelumfang (cm): 66; Wadenumfang (cm): 47; Bauchumfang (cm): 81; Trainingsort: Studio; Kampfsport: Ja; Kampfsportart: Thaiboxing; Ich bin: keine Angabe

von Lift am 25 Jul 2008 19:04

grüss gott

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Fight or die!

fel1x: TA Stamm Member; Beiträge: 430; Registriert: 24 Jul 2008 21:52; Wohnort: Dresden; Körpergewicht (kg): 98; Körpergröße (cm): 188; Körperfettanteil (%): 13; Trainingsbeginn (Jahr): 2008; Steroiderfahrung: Nein; Trainingsort: Studio; Ernährungsplan: Ja; Kampfsport: Ja; Kampfsportart: Boxen + MMA; Fachgebiet I: Kampfsport; Fachgebiet II: Ernährung

von fel1x am 26 Jul 2008 02:33

jo danke leute =)

UrielQ3T5 hat geschrieben:Es gibt ja so leute die lassen sich auf den Bauch Boxen. Was ich wissen will ist nun ob solche kleinen verletzungen (blaue flecke z.b.) die man sich dadurch wahrscheinlich holt fett verbrennen?

Der Körper arbeitet ja indem er solche verletzungen heilt also könnte es doch gut sein das es fett verbrennt.

... no pain = no gain =)

Ptrk: TA Elite Member; Beiträge: 5082; Registriert: 23 Mai 2007 11:10; Ich bin: Bodybuilder

von Ptrk am 26 Jul 2008 12:05

Moin Moin

Chris900 hat geschrieben:...da is ne Nutte schwanger geworden und ihr Zuhälter wurde gefragt, ob sie den Vater des Kinds kennt, darauf er:

"Wenn man sich an einer Kreissäge schneidet weiß man auch nicht welcher Zacker einen geschnitten hat"

buuma: TA Rookie; Beiträge: 90; Registriert: 25 Jul 2008 21:42; Körpergewicht (kg): 104; Körpergröße (cm): 188; Körperfettanteil (%): 18; Steroiderfahrung: Ja; Ich bin: keine Angabe

von buuma am 26 Jul 2008 15:21

Hy

*drehsmilie*

Koscheck: TA Member; Beiträge: 195; Registriert: 05 Jun 2008 23:44; Körpergewicht (kg): 73; Steroiderfahrung: Nein; Trainingsort: Studio; Lieblingsübung: Hammercurls; Kampfsport: Ja; Ziel KFA (%): 10; Studio: FPO; Ich bin: keine Angabe

von Koscheck am 26 Jul 2008 22:07

Servus und Willkommen.

Mutti meinte immer "Bitte räume doch dein Zimemr auf!"
Was sie nicht wusste, in meinem Kopf sah es noch schlimmer http://s4.directupload.net/images/080210/ykoep5ls.gif

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