muskel aufbau ohen gute ernärhung!

Anregungen und Tipps rund um das Bodybuilding "Buffet" !

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jim jones
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muskel aufbau ohen gute ernärhung!

Beitragvon jim jones » 05 Mai 2008 13:18

hab mit einem aus dem studio gequatscht

er sagt mir das ernährung garnicht so wichtig ist was ich shcon sehr belächle=)

er meinte er hat 75mg ed tren + 100mg testo p ed sich geballert
und ohne auf die ernärhung zu achten gut aufgebaut ist da was dran?


so wie ich ihn gestern geshen habe sah er ziemlich gut trainiert aus=)

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Beitragvon ferdi211 » 05 Mai 2008 13:27

gute idee. warum gut ernähren wenn man sich doch einfach steroide reinhauen kann 8-| #01#

jim jones
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Beitragvon jim jones » 05 Mai 2008 13:29

so denk ich mir das auch aber

roids geben ja keine 100% erflog da muss das train und die ernärhung genau so stimmen


aber er sieht echt erstaunlich gut aus

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Beitragvon Nils » 05 Mai 2008 13:29

er hat vergessen zu sagen,dass man auf steroiden auch nicht trainieren brauch.die muskeln wachsen da von alleine 8-|
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Beitragvon Splæsh » 05 Mai 2008 13:53

Mag schon sein, dass er so kurzfristig gute Erfolge erzielt ... solche Kandidaten haben wir auch im Studio ... die tauchen meist so Ende März / Anfang April auf - dosieren utopisch, sehen dann vielleicht für 2 Monate gut aus und haben danach wieder so dünne Ärmchen und schmale Schultern als ob sie Ghandi´s erben wären ...

Solche LEute haben auch meist keinen Plan was sie ihrem Körper damit antun ... aber wie auch, sie haben auch keinen Plan vom Training oder von Ernährung ...

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Beitragvon hobbes26 » 05 Mai 2008 14:08

das sind die besten gleich testo UND tren reinhauen, kein plan von gar nix und dann dumm rumlabern 8-|
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Beitragvon Micha K » 05 Mai 2008 15:45

Natürlich kann man auch ohne vollständig durchdachte Ernährung gut aufbauen - zumindest, wenn man nicht gerade eine schlechte Genetik und eine saumäßige Ernährung hat. Der wichtigste anabole Reiz ist und bleibt das Training selbst.

Wenn er sich nicht gerade extrem einseitig, extrem ungesund und völlig unterkalorisch ernährt hat, wird er gerade bei AAS-Einnahme auch aufbauen.

Wir wissen doch nicht mal genau, was eine "optimale Ernährung" ist.

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Beitragvon hobbes26 » 05 Mai 2008 16:07

theoretisch ja. praktisch kenn ich 2 leute die mit moderaten dosierungen so gut wie gar nix aufgebaut haben. die meinten auch sie essen wie sie lust haben ect. und nach dem absetzen sahen sie bescheidener aus als vorher
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Beitragvon Runn12 » 05 Mai 2008 17:03

können wir bitte mal "gute ergebnisse " definieren ? ich vermute ja schwer, einen ausgesprochenen lachanfall zu bekommen, wenn ich so eine blitzbirne in natura sehe und mir dann seine dosis anschaue.

bis dahin ist eine diskussion sinnfrei ( meiner ansicht nach aber auch danach).
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Andro ist ein tolles Board, da findet ihr sicher eine Antwort. Für kostenlose Expertisen fehlt mir einfach die Zeit.

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Beitragvon Sony81 » 05 Mai 2008 20:29

Habe auch einen guten Freund der nicht auf seine Ernährung achtet und einen beachtlichen Körper hat. Auch er Stofft vor dem Sommer aber auch natural ist er echt übel. Genetisch gut veranlagt.

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Beitragvon Master_D » 05 Mai 2008 21:03

Sony81 hat geschrieben:Habe auch einen guten Freund der nicht auf seine Ernährung achtet und einen beachtlichen Körper hat. Auch er Stofft vor dem Sommer aber auch natural ist er echt übel. Genetisch gut veranlagt.


Die Aussage versteh ich nicht.

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Beitragvon Sony81 » 05 Mai 2008 21:07

Die Aussage war darauf bezogen das er auch ohne Stoff einen geilen Body hat. Mit Stoff hat fast jeder eine beachtliche Form solange er kein Nonresponder ist.

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Beitragvon druglord » 05 Mai 2008 21:17

Hat er sich einmal die Nadel gesetzt, dann ist er ein Stoffer und kein Natural mehr.

Du sagst ja auch nicht, einmal als Frau gepimpert und dann nicht mehr und sie ist wieder ne Jungfrau? #01#

Und der Begriff "Nonresponder" im AAS Gebrauch kann ich mir auch irgendwie nicht erklären? #01#
man ballert sich Teste und soll darauf nicht anschlagen? Wäre mir neu...

Korrigiert mich bitte Itchy, Rantanplan oder TheCutMan, falls ich Misst gelabert hab.

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Beitragvon Sony81 » 05 Mai 2008 21:26

Wenn du stoffst und über deinem genetischen Limit bist wirst du nach deiner Kur wieder alles verlieren. Oder denkst du das du nach jeder Kur die gewonnene Masse halten kannst. Dann könnten sich manche hier bei der
Mr. Olympia eintragen.
Nicht jeder sprinht auf Stoff an. Habe selbst ein guter Freund bei dem nicht mal 750mg Testo was bringt. Andere werden zu Bestien mit 250mg.
Ich sage nur Genetik und Rezeptoren wo der Stoff andocken kann.

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Beitragvon Breaksensation » 05 Mai 2008 21:38

Sony81 hat geschrieben:Wenn du stoffst und über deinem genetischen Limit bist wirst du nach deiner Kur wieder alles verlieren.


Man kann sein genetisches Limit durch AAS anscheinend dauerhaft verschieben, zwar begrenzt, aber immerhin.


Sony81 hat geschrieben:Nicht jeder sprinht auf Stoff an. Habe selbst ein guter Freund bei dem nicht mal 750mg Testo was bringt. Andere werden zu Bestien mit 250mg.
Ich sage nur Genetik und Rezeptoren wo der Stoff andocken kann.


Non-Responder gibt es bei Stoff trotzdem nicht.

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