"Eey... du muss Kickbacks machen fur dein Trizeps - sonst wirds nix mit Masse"
Übrigens war der andere noch dünner...
Also ich musste meinen Satz, den ich grade durchführte glatt abbrechen, als ich das hörte!
Mythen im Bodybuilding
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imebro - TA Rookie
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von imebro am 08 Mai 2007 12:52
Vor ein paar Tagen im Studio (von einem 1,80m - 55kg - Goldkettchen - während_den_Trainingspausen_Handy_telefonier - Monster)
"Eey... du muss Kickbacks machen fur dein Trizeps - sonst wirds nix mit Masse"
Übrigens war der andere noch dünner...
Also ich musste meinen Satz, den ich grade durchführte glatt abbrechen, als ich das hörte!
"Eey... du muss Kickbacks machen fur dein Trizeps - sonst wirds nix mit Masse"
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Also ich musste meinen Satz, den ich grade durchführte glatt abbrechen, als ich das hörte!
Oft ist weniger mehr!! (Zitat: Arnold Schwarzenegger vor dem Mr. O. 1976)
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chingfu - TA Member
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von chingfu am 08 Mai 2007 13:15
weiss nicht ob frauenbezogenes da auch rein kann:
aber die absoluten tops meiner trainingspartnerin sind:
- da sieht man dann so aus wie diese bodybuilder
- da werden die brüste kleiner (beim BD) (watt soll denn da noch kleiner werden 
)
- um so mehr adduktion und abduktionsmaschinentraining desto schneller kommen die beine in form.
- crunches bis zum umfallen bezügl. sixpack und so (hatten wir schon irgendwo) (eigentlich dieser gesamte BBP-mythos soll mal weg)
- protein ist anabolika (glaubten viele meiner freunde und meine eltern )
- man sieht nach 2 jahren training aus wie arnie (glaubte mein vater)
- umso mehr gewicht desto besser (auf die form wird geschissen / z.B.: hofknickskniebeugen mit gürtel und way too much gewicht)
- KH und KB absolut schädlich für die WS
- beim BD eine brücke ist auch schlecht für die WS
- 5min. training und danach 2 std. mit den mädels quatschen führt zu muskelbergen
(leider in meinem gym gang und gebe)
- ausdauersport (stundenlanges crossen, radeln, laufen) ist fürs "bodytoning" viel besser geeignet (wo nichts ist kann man nichts "tonen"
)
mfg woifi
aber die absoluten tops meiner trainingspartnerin sind:
- da sieht man dann so aus wie diese bodybuilder
- da werden die brüste kleiner (beim BD)
(watt soll denn da noch kleiner werden )
- um so mehr adduktion und abduktionsmaschinentraining desto schneller kommen die beine in form.
- crunches bis zum umfallen bezügl. sixpack und so (hatten wir schon irgendwo) (eigentlich dieser gesamte BBP-mythos soll mal weg)
- protein ist anabolika (glaubten viele meiner freunde und meine eltern
)
- man sieht nach 2 jahren training aus wie arnie (glaubte mein vater)
- umso mehr gewicht desto besser (auf die form wird geschissen / z.B.: hofknickskniebeugen mit gürtel und way too much gewicht)
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- beim BD eine brücke ist auch schlecht für die WS
- 5min. training und danach 2 std. mit den mädels quatschen führt zu muskelbergen
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PAG-Attack - TA Power Member
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von PAG-Attack am 08 Mai 2007 13:37
Boaaaa...das mit diesem Protein - Eiweiß-Scheiß regt mich so auf...
Es gibt echt dumme Leute (alle meine Bekannten, Freunde, ELTERN).
Hmmmm...was heißt denn Eiweiß auf lateinisch???
Und dann heißt es "Boaaa heftig...du nimmst schon Proteine??? Nicht schlecht...!"
Jedes mal, wenn ich das höre muss ich weinen...soooo dumm...
Oder ein Zitat von meinem Vater: "Hör auf diese scheiß Proteine zu nehmen!!!" Dann kauft er mir aber im Lidl ein Kilo Putenfleisch und einen Haufen Magerquark.
Es tut mir Leid, aber ich muss echt heulen...
Es gibt echt dumme Leute (alle meine Bekannten, Freunde, ELTERN).
Hmmmm...was heißt denn Eiweiß auf lateinisch???
Und dann heißt es "Boaaa heftig...du nimmst schon Proteine??? Nicht schlecht...!"
Jedes mal, wenn ich das höre muss ich weinen...soooo dumm...
Oder ein Zitat von meinem Vater: "Hör auf diese scheiß Proteine zu nehmen!!!" Dann kauft er mir aber im Lidl ein Kilo Putenfleisch und einen Haufen Magerquark.
Es tut mir Leid, aber ich muss echt heulen...
Zuletzt geändert von PAG-Attack am 08 Mai 2007 13:38, insgesamt 2-mal geändert.
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Armin 0`Säure - Mod Team Ernährung-Leiter Team Offtopic
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von Armin 0`Säure am 08 Mai 2007 13:38
Also es geht hier doch um Mythen im BB oder?
Vielleicht sollte man das dann auch darauf dann reduzieren.....
Teilweise wurden hier keine Mythen sondern bloß "diverse aussagen" von außenstehenden leuten gepostet und das is ja kein mythos....
sachen wie:
protein ist anabolika und so gehören hier nich rein....
(meine meinung)
mfg
Vielleicht sollte man das dann auch darauf dann reduzieren.....
Teilweise wurden hier keine Mythen sondern bloß "diverse aussagen" von außenstehenden leuten gepostet und das is ja kein mythos....
sachen wie:
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Silvi van der Vaart ist die schönste Frau der Welt....
"Wenn Du mich nochmal duzt hau ich dir ne Delle in deine Gewürzgurke"
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hoschyi - TA Stamm Member
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von hoschyi am 08 Mai 2007 13:39
bulkolly hat geschrieben:hoschyi hat geschrieben:sinn und unsinn von masse(ich fress alles was ich kann)-phasen. obwohl das wär vielleicht mal für nen eigenen artikel interessant.
Den gibts schon, ist nur noch nicht veröffentlicht
schon ne ahnung wann ihr den rausbringen wollt?
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Sl4yer - TA Power Member
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von Sl4yer am 08 Mai 2007 13:52
Meiner meinung ist es schlimmste Mythos: "BB ist kein richtiger sport"
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Frank A. - TEAM-ANDRO Moderator
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von Frank A. am 08 Mai 2007 13:58
Lefty hat geschrieben:,, HIT funktioniert nicht."
Grüße Lefty
dazu kommt n demnächst n artikel, wo es darum geht, warum die HIT-verfechter "unsinn" erzählen..
Es gibt keinen guten Grund eine Trainingseinheit ausfallen zu lassen...
...nur schlechte Ausreden!
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Frank A. - TEAM-ANDRO Moderator
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von Frank A. am 08 Mai 2007 13:59
hoschyi hat geschrieben:bulkolly hat geschrieben:hoschyi hat geschrieben:sinn und unsinn von masse(ich fress alles was ich kann)-phasen. obwohl das wär vielleicht mal für nen eigenen artikel interessant.
Den gibts schon, ist nur noch nicht veröffentlicht
schon ne ahnung wann ihr den rausbringen wollt?
wenn bulkolly mir den englischen titel gibt, schau ich mal nach..
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bulkolly - Leiter Team Ernährung
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von bulkolly am 08 Mai 2007 14:04
Frank Acker hat geschrieben:hoschyi hat geschrieben:bulkolly hat geschrieben:hoschyi hat geschrieben:sinn und unsinn von masse(ich fress alles was ich kann)-phasen. obwohl das wär vielleicht mal für nen eigenen artikel interessant.
Den gibts schon, ist nur noch nicht veröffentlicht
schon ne ahnung wann ihr den rausbringen wollt?
wenn bulkolly mir den englischen titel gibt, schau ich mal nach..
Ist der hier:
http://www.team-andro.com/phpBB2/topic, ... lking.html
Sag doch mal was zu meiner Idee bezüglich Artikelserie aus Übersetzung und Text von Sascha zu Mythen im BB
Schaut doch mal in unseren Andro - Supplemente Shop und unterstützt damit unser Projekt.
Alle von mir getätigten Aussagen bzgl. Training, Ernährung, Supplements und Medikamenten beschreiben lediglich meine persönlichen Erfahrungen und stellen in keiner Weise eine Empfehlung zur Nachahmung dar.
Bitte keine Anfragen über verschreibungspflichtige Wirkstoffe und deren Anwendung. Diese werden auch per PM nicht beantwortet!
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Frank A. - TEAM-ANDRO Moderator
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von Frank A. am 08 Mai 2007 14:06
sorry, hatte ich übersehen..
mmh, recht hast. wenn die leute sich hier weiter gut genug beteiligen dürften wir genug weitere sachen haben und -sascha- weniger arbeit..
dann machen wirs so, wie du's vorgeschlagen hast. am we sortier ich mal, was hier neu dazugekommen ist, und faß es im ersten post in diesem thread zusammen
mmh, recht hast. wenn die leute sich hier weiter gut genug beteiligen dürften wir genug weitere sachen haben und -sascha- weniger arbeit..
dann machen wirs so, wie du's vorgeschlagen hast. am we sortier ich mal, was hier neu dazugekommen ist, und faß es im ersten post in diesem thread zusammen
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von zane100 am 08 Mai 2007 14:08
Armin 0`Säure hat geschrieben:Also es geht hier doch um Mythen im BB oder?
Vielleicht sollte man das dann auch darauf dann reduzieren.....
Teilweise wurden hier keine Mythen sondern bloß "diverse aussagen" von außenstehenden leuten gepostet und das is ja kein mythos....
sachen wie:
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mfg
Volle Zustimmung an Armin
...nicht immer ist die zeit und manchmal auch nicht die lust da, die ettikette zu wahren!
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Frank A. - TEAM-ANDRO Moderator
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von Frank A. am 08 Mai 2007 14:10
zane100 hat geschrieben:Volle Zustimmung an Armin
das kann man dann umgehen, indem die überschrift "vorurteile im bb" wäre.. gerade solche "du nimmst eiweiß? du stoffst doch!" gedanken kommen gerade bei absoluten unwissenden. klingt völlig dämlich, ist aber leider so..
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von boby-at am 08 Mai 2007 14:11
eben, man kann das nicht so scharf voneinander trennen denn ein aussenstehender kann sehr schnell anfänger werden - mit dem gleichen infomüll im kopf als früher.
Res omnes venena sunt, dosis sola facit venenum.
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Recta non toleranda sunt!
Disclaimer: Ich bin nicht Ihr Arzt oder Apotheker und Ihr solltet nicht alles ernst nehmen oder nachmachen! Jegliche Haftung für etwaige Gesundheitsschäden, die der Leser sich eventuell zufügen könnte, ist somit ausgeschlossen!
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>Hulk< - TA Elite Member
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von >Hulk< am 08 Mai 2007 14:31
Frank Acker hat geschrieben:Lefty hat geschrieben:,, HIT funktioniert nicht."
Grüße Lefty
dazu kommt n demnächst n artikel, wo es darum geht, warum die HIT-verfechter "unsinn" erzählen..
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