Dennis Arnold
geboren: 23.05.1991
1,78m
Gewicht vor der Diät: 101kg
momentan: 95kg
Erstes Training 2008
mit Wettkampfambitionen Anfang 2010
Newcomer aus Hamburg
Viel Erfolg!
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Moderator: Team Wettkampf
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Sternchen - Mod Team Wettkampf
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Neues von Dennis Arnold
von Sternchen » 11 Mär 2011 11:36
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arnold2 - TA Power Member
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Re: Dennis Arnold - WK-Vorbereitung für den IFBB Frühling
von arnold2 » 11 Mär 2011 12:00
hut ab sieht viel versprechend aus
- Dennis Arnold
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Re: Dennis Arnold - WK-Vorbereitung für den IFBB Frühling
von Dennis Arnold » 11 Mär 2011 16:01
Danke.
Ich trainiere nun seit 2 Jahren (nachdem ich das erste Mal Motivation Videos von Zhasni auf youtube gesehen habe
) mit dem Ziel ernsthaft Muskeln aufzubauen und vielleicht auch mal auf der Bühne zu stehen. Seit ca. 1 Jahr bin ich im Fitnessstudio Universum, wodurch ich Lust und Einblicke ins Wettkampfbodybuilding bekommen habe. Im Oktober 2010 habe ich mich, nachdem ich ein recht gutes Feedback bekommen habe, entschlossen in der Frühjahrssaison 2011 beim Ifbb zu starten.
Meine Diät halte ich seit Anfang Februar und bisher stehen erstmal zwei Wettkämpfe Ende April und Anfang Mai an. Ich werde von Olaf Peters, dem Studiobesitzer des Universum vorbereitet. In erster Linie bin ich glücklich und dankbar, von jemand so erfahrenem wie Olaf vorbereitet zu werden und guck jetzt einfach erstmal wie alles so kommt in meiner ersten Diät.
Ich trainiere nun seit 2 Jahren (nachdem ich das erste Mal Motivation Videos von Zhasni auf youtube gesehen habe
) mit dem Ziel ernsthaft Muskeln aufzubauen und vielleicht auch mal auf der Bühne zu stehen. Seit ca. 1 Jahr bin ich im Fitnessstudio Universum, wodurch ich Lust und Einblicke ins Wettkampfbodybuilding bekommen habe. Im Oktober 2010 habe ich mich, nachdem ich ein recht gutes Feedback bekommen habe, entschlossen in der Frühjahrssaison 2011 beim Ifbb zu starten. Meine Diät halte ich seit Anfang Februar und bisher stehen erstmal zwei Wettkämpfe Ende April und Anfang Mai an. Ich werde von Olaf Peters, dem Studiobesitzer des Universum vorbereitet. In erster Linie bin ich glücklich und dankbar, von jemand so erfahrenem wie Olaf vorbereitet zu werden und guck jetzt einfach erstmal wie alles so kommt in meiner ersten Diät.
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Leoric - Mod Team WK & OT
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Re: Dennis Arnold - WK-Vorbereitung für den IFBB Frühling
von Leoric » 11 Mär 2011 17:50
Welches Gewicht hattest du vor Trainingsstart?
Sieht wirklich sehr gut aus.
Sieht wirklich sehr gut aus.
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bach0212 - TA Stamm Member
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Re: Dennis Arnold - WK-Vorbereitung für den IFBB Frühling
von bach0212 » 11 Mär 2011 18:03
Schaut gut aus, wünsch dir viel Glück für die Vorbereitung, hoffe du bleibst dran ;-) lg
- Dennis Arnold
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Re: Dennis Arnold - WK-Vorbereitung für den IFBB Frühling
von Dennis Arnold » 11 Mär 2011 18:46
Vor dem Trainingsstart wog ich um die 70kg soweit ich mich erinnern kann.
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Thomas - Mädchen für alles
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Re: Dennis Arnold - WK-Vorbereitung für den IFBB Frühling
von Thomas » 11 Mär 2011 18:50
Sieht auf jeden Fall klasse aus! Wünsche Dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen! 
Eine Frage hab ich aber noch: Beim ersten Bild wurde recht massiv nachbearbeitet oder (Schatten)? Kein Vorwurf, nur aus Interesse.
Eine Frage hab ich aber noch: Beim ersten Bild wurde recht massiv nachbearbeitet oder (Schatten)? Kein Vorwurf, nur aus Interesse.
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- Dennis Arnold
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Re: Dennis Arnold - WK-Vorbereitung für den IFBB Frühling
von Dennis Arnold » 11 Mär 2011 19:16
Ja, der Kontrast wurde sehr hoch gestellt
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Thomas - Mädchen für alles
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Re: Dennis Arnold - WK-Vorbereitung für den IFBB Frühling
von Thomas » 11 Mär 2011 19:18
Sieht man. 
Dennoch tolle Bilder und schöne Form!
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Re: Dennis Arnold - WK-Vorbereitung für den IFBB Frühling
von David Henry » 11 Mär 2011 19:27
Sind die Pics mit den aktuellen 95kg?
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Re: Dennis Arnold - WK-Vorbereitung für den IFBB Frühling
von Mental Power » 11 Mär 2011 19:51
Gutes Gelingen...!
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BB-Prototyp - Leiter Team Wettkampf
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Re: Dennis Arnold - WK-Vorbereitung für den IFBB Frühling
von BB-Prototyp » 11 Mär 2011 21:38
Vorerst zum letzten Mal verschoben, zumindest bis zum ersten Start
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- w.dll
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Re: Dennis Arnold - WK-Vorbereitung für den IFBB Frühling
von w.dll » 12 Mär 2011 03:25
David Henry hat geschrieben:Sind die Pics mit den aktuellen 95kg?
die hier, sind "relativ" aktuell soweit ich weiß.
mach weiter so dennis, meine meinung kennst du ja
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- Dennis Arnold
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Re: Dennis Arnold - WK-Vorbereitung für den IFBB Frühling
von Dennis Arnold » 12 Mär 2011 12:22
ja das war vor 2 wochen da waren es ca. 97kg
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Re: Dennis Arnold - WK-Vorbereitung für den IFBB Frühling
von Dennis Arnold » 13 Mär 2011 14:58
Hier mal 2 Bilder von gestern nach dem Armtraining
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